Симптомы проявления климакса у женщин после 50 лет

Климактерический период в жизни каждой женщины – явление неизбежное. И чем взрослее становится представительница прекрасного пола, тем интенсивнее нарастают симптомы климакса у женщин после 50 лет. Именно в этом элегантном возрасте женщина почти беспомощна в аспекте сохранения молодости. И все изменения, происходящие с телом, от сухости кожи до лишнего веса, скорее всего, связаны с угасанием работы половой сферы. Что и является началом менопаузы.

Фазы климакса

В условиях стремительности современной жизни женщины чаще подвергаются постоянным стрессам, физическим перегрузкам, что приводит к несбалансированности питания и нерегулярности половой жизни. Эти факторы являются основой для раннего климакса, который по данным медицинской статистики может сегодня наступить и в 35 лет.

Но, рассматривая нормальное функционирование женского организма, для которого угасание всех важных органов происходит к 45 – 50 годам, стоит отметить, что менопауза – явление капризное, склонное к проявлению не только сугубо индивидуально, но и на разных стадиях.

В принципе гинекологи разделяют три основных этапа климактерического периода:

• первая стадия – начальная, когда менструальный цикл еще актуален, но его периодичность изменена. В это время овуляция прекращается почти полностью, а работа придатков постепенно снижает активность. Но, несмотря на такие характеристики, медики рекомендуют пользоваться контрацептивными средствами при полноценной сексуальной жизни;
• вторая фаза характеризуется частичным исчезновением месячных, сопровождающихся повышенным потоотделением, наличием аритмии и ощущением нехватки воздуха именно в период регулярных кровотечений. В этот период вполне возможно изменение продолжительности цикла, как в сторону нарастания, так и уменьшения. К тому же кровотечения становятся менее обильными;
• заключительный этап называется постменопаузой, когда необратимость гормональных изменений достигает своего пика. Эта стадия имеет место после истечения годового периода от последней менструации. Нормализация состояния общего здоровья женщины характеризуется исчезновением одышек, приливов крови к сосудам головы и лица.

Также сегодня очень актуальна формулировка «искусственный климакс», который появляется у женщин, страдающих серьезными заболеваниями. После проведения сильной интенсивной терапии: химического или радио облучения, а также приема гормональных медицинских препаратов или оперативного лечения с полной резекцией яичников, преждевременное старение половой сферы – нормальное явление.

Синдром истощения яичников выставляется медиками женщинам бальзаковского возраста, когда о климаксе говорить еще рано, а симптомы его проявлений уже существуют. В отличие от этого диагноза поздняя менопауза считается актуальной при нормальном функционировании женских половых органов после 50 лет. Обычно о затянувшемся климаксе говорят после первых его признаках, появившихся в период 55-тилетия.

Медицина объясняет явления тем, что изначально природа наделяет прекрасный пол определенным количественным (овариальным) резервов яйцеклеток и фолликулов в придатках. Во время всей жизни постепенно изнашивается не только подаренный организмом запас, но и исчезает способность к регенерации тканей, что приводит к индивидуализации климактерического периода.

О симптоматике подробнее

Признаки климакса у женщин обязательно проявляются при достижении возрастной отметки – пятьдесят лет. И большинство из них встречаются почти у каждой представительницы слабого пола.

1. Менструальный цикл – самый главный критерий в постановке диагноза «климакс» и определении стадии его развития. Обычно задержки прихода месячных кровотечений встречаются чаще, чем обратное сокращение временного промежутка между ними. Также меняется и характер кровотечений, чаще всего по типу обильных и продолжительных. Более скудные и редкие месячные говорят о переходе первой стадии менопаузы во вторую. Этот симптом связан с тем, что выработка прогестерона снижена до невозможности слизистой матки переформатироваться в секреторную стадию. Такие проявления имеют индивидуальное течение, что выливается в значительную разницу между длительностью такого симптома: у одних женщин он может присутствовать пару месяцев, у других – год–полтора.
2. Приливы – понятное только для менопаузы определение, связывающее такие проявления, как: гипергидроз, значительно повышенный в ночное время; резкое окрашивание кожных покровов лица и шеи в красный оттенок; ощущениями бросания в жар и чувством удушья. Признак связан с нарушением выработки эстрогена, отвечающего за нормальное состояние сердечно-сосудистой системы. Отсюда и резкий прилив крови к сосудам головы, дающий покраснение. Особенно тяжело симптом переживают тучные женщины, страдающие сахарным диабетом и нестабильностью АД.
3. Общие соматические признаки климакса в 50 лет сводятся к быстрой утомляемости, сниженной энергичности, сонливости, апатии, полуобморочным состояниям.
4. Головные боли, головокружения и потемнение в глазах при резкой смене положения тела сопровождают женский организм вследствие гипертонической болезни, которая значительно усиливается из-за климактерических изменений.
5. Расстройства нервной системы по типу повышенной раздражительности, депрессивных проявлений, резкой смены эмоционального фона, болезненных ощущений в костно-мышечной системе, снижении силы в конечностях и чувстве покалывания в них также имеют место у некоторых женщин.
6. Потеря признаков красоты в аспекте быстрого появления морщин, сильного выпадения волос, крошения ногтей и зубов существенно связаны с климаксом. Поэтому вопрос «как похудеть во время климакса», вообще не актуален на общем фоне проблем.
7. Полное отсутствие желания заниматься половой жизнью обусловлено нарушением гормонального содержимого, что не исключает получение сильного оргазма.
8. Иногда старение половых органов затрагивает и мочевую систему, что является следствием частых позывов к мочеиспусканию, а также недержания мочи при резком тонусе брюшных мышц: смехе, кашле, чихании и прочих.

Индивидуализация такого процесса, как признаки климакса у женщин, может иметь неожиданные проявления, поэтому стоит обратиться к врачу за советом, чтобы исключить развитие какого-либо заболевания.

Как помочь организму пережить менопаузу

В условиях современного развития медицинской сферы сегодня проще смириться с таким явлением, как симптомы климакса у женщины после 50. Помимо вспомогательной медикаментозной терапии, можно придерживаться некоторых рекомендаций докторов по быстрому снятию того или иного проявления:

• приливы в виде жара и кожных покраснений ослабляются, если умыться прохладной водой. В домашних условиях лучше воспользоваться душем, что поможет еще и снять нервное напряжение;
• лечение климакса приемом витаминов и успокоительных препаратов, назначенных врачом индивидуально, избавит от нервных расстройств и ощущения «разбитости»;
• здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек и активностью двигательных рефлексов;
• сбалансированность режима питания стоит выстраивать в аспекте повышенного содержания овощей и фруктов, с полным ограничением соленых, копченых, жирных блюд. Также очень полезным будет регулярное употребление жирной рыбы морского происхождения, бобовых и злаковых продуктов. Молоко и кисломолочные изделия необходимы в зрелом возрасте даже при отсутствии климактерических проявлений;
• состояние физического и психологического покоя должно соизмеряться с затратами энергии в течение дня;
• стоит сознательно забыть о навязчивой идее всех женщин «как похудеть», ведь в период менопаузы именно подкожно-жировой слой помогает легче пережить гормональный дисбаланс;
• при сильно выраженной симптоматике доктора назначают коррекционную терапию, которая может содержать гормонозаместительный прием с помощью противозачаточных препаратов, содержащих в основном комплекс из чистого эстрогена и гестагенов. Причем благодаря развитию фармакологической промышленности сегодня гормоны можно не принимать перорально, то есть существуют пластыри, свечи, гели, мази, которые избавляют от визуальных физических последствий при употреблении гормоно содержащих медикаментов;
• также очень эффективны гомеопатические и фитотерапевтические средства, значительно улучшающие общее состояние при систематическом и продолжительном приеме.

Несмотря на степень тяжести климактерического периода, стоит помнить, что вредные привычки и лишний вес усиливают симптоматику. При этом врачи часто советуют пациенткам адекватные рецепты из области: как похудеть без вреда для здоровья в преклонном возрасте и с пользой для протекания всех этапов менопаузы. Обычно хорошим эффектом в избавлении от лишнего веса является сауна, занятия йогой, аквааэробикой, плаваньем и ездой на велосипеде.

Частые вопросы

Как понять что у тебя начался климакс?

Приливы — внезапное появление чувства жара в области груди, шеи и лица. Во время прилива учащается сердцебиение и повышается потливость. Сонливость, тахикардия (учащенное сердцебиение), головные боли, бессонница, апатия, увеличение веса, нервозность, Ещё

Что болит при наступлении климакса?

Боль при половом сношении (диспареуния) Зуд и жжение Уретральный синдром (цисталгии, недержание мочи) Сухость и ломкость ногтей

• Сухость влагалища, дискомфорт во время секса, – Подтекание мочи при кашле или чихании, учащенное мочеиспускание, – Перепады настроения, – Проблемы со сном.

Какие симптомы бывают при климакса?

Нерегулярные или редкие месячные, кровянистые выделения между менструациями, скудные месячные, слабо выраженные приливы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Важно обратить внимание на изменения в цикле менструации: их регулярность, продолжительность, количество кровотечений. Это может быть одним из первых симптомов климакса.

СОВЕТ №2

Обсудите свои симптомы с врачом. Только специалист сможет подтвердить диагноз и назначить необходимое лечение или рекомендации для облегчения проявлений климакса.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек помогут справиться с симптомами климакса.