Виды и влияние природных эстрогенов на климакс

Наверное каждая опытная и зрела женщина знает, что рано или поздно у нее наступит менопауза (климакс), вот только как ее распознать? Каковы ее признаки и симптомы? Как можно облегчить данный период принимая препараты и природные эстрогены. Главное, что нужно знать в этот момент, что при климаксе убывает количество эстрогена и женщина выходит из того возраста, когда можно рожать детей. Как правило, начинается период примерно в возрасте от сорока до пятидесяти двух лет. У каждого по-разному. Месячные прекращаются, а на смену им могут прийти негативные и неприятные климатические симптомы.

Начинаются приливы, проблемы со сном, болит голова. Женщина часто испытывает беспокойства и негативные эмоции, может наступить мигрень, приступы головной боли и потемнения в глазах. Резкая смена настроения, плаксивость, хорошее настроение может быстро смениться на раздражительность. Иными словами, гормональные перепады. Многие жалуются на дискомфорт в горле, словно мешающий ком. Со временем это проходит. Так могут появиться забывчивость и рассеянность. Во время полового акта сухость, жжение или зуд влагалища из-за того, что организм перестает вырабатывать гормоны для оплодотворения. Частое хождение в туалет и прекращение месячных. Однако, стоит быть внимательными при нежелательных беременностях, ведь менструации и цикл не регулярны. Все это сопутствующие признаки климакса.

Сначала попробуем разобраться, что такое эстрогены и какие они бывают, натуральные или синтетические, созданные искусственно. Конечно же, многие женщины отдают свой выбор натуральным гормонам. Натуральные гормоны – это те, которые производятся женским организмом, точнее, щитовидной железой и яичниками. Иные, искусственные гормоны выводят и создают в медицинских лабораториях. Ученные давно научились создавать женские гормоны подобные женским, и заменять их недостаточность.

Виды гормонов у женщин

Обычным, природным путем в женском организме образуются лишь три вида эстрогенов, именуемых эстрон, эстрадиол и эстриол. Эстроген в обычном состоянии нужен как гормон роста для груди, матки и яичников. В период климакса он может стать опасным из-за изменений роста клеток. Он понижает риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, в этом его положительное действие в период менопаузы, также помогает предупредить остеопороз. Наиболее часто применяются эстрадиол и эстрон.

Эстриол не вызывает подобного роста клеток, благоприятно влияя на женский организм. Главное, принять его в правильной дозе. От недостатка дефицит женских гормонов могут начаться проблемы при климаксе. К примеру, большие дозы эстриола могут вызвать тошноту.

Прогестерон может вызвать вздутие, депрессию и лишний вес. Поэтому его следует принимать ответственно. Ведь известно, что в данный период уменьшается выработка прогестерона и эстрогена. Сама по себе менопауза оказывает на женщину не совсем благоприятное воздействие, нарушение в работе сердца и сосудов, эндокринной системы, изменения во всем организме и обмене веществ, что может в итоге вызвать плохое самочувствие, хрупкость костей и другие симптомы.

Гормональное лечение

Особенно важно количество эстрогенов в период менопаузы. Однако, многие женщины не получают адекватного и индивидуального подхода в период данной проблемы. Врачи, в основном, назначают премарин, в котором находится смесь эстрогенов, полученных из мочи кобыл (лошадей) будучи в положении. Но, все же этот эстроген относиться к натуральным, а не добытым искусственно в лабораторных условиях. Изобрели его еще в 1950 году и действует он по настоящее время. Его используют во всех опытах связанных с эстрогенами. Основное его свойство состоит в том, что он как бы делает меньше симптомы менопаузы у женщин, понижает риск болезней сердечно-сосудистой системы, остеопороза и других недугов, связанных с наступлением климакса в организме у женщин. Но, несмотря на все это, многие дамы все же не переносят этот натуральный гормон из-за его негативных симптомов. Примечательно, что во время его использования могут возникать боль в груди, боль в голове, метеоризм и другие проблемы. Все это симптомы недостатка гормонов.

Тем современным женщинам, которые нуждаются в гормональном лечении и современном подходе к здоровью, имеются хорошие новости. На данное время существуют и другие, более адекватные натуральные гормональные препараты рекомендуемые принимать в этот период, только нужно уметь их правильно подобрать. Конечно же, здесь лучше обратиться за консультацией к врачу и специалист выпишет вам лучший препарат индивидуально. Важно решить для себя, что именно вы хотите от данного гормонального лекарственного или натурального средства.

Менопауза или климакс – это период, когда у женщин перестают идти менструации, соответственно и овуляции также прекращаются, то есть прекращается способность к оплодотворению. Продолжительность периода у женского пола примерно пять-пятнадцать дней. В мозг подается сигнал, который передается в организм, стимулирующий развитие фолликула для овуляции. Когда это явление проходит, начинает колебаться уровень гормонов.

Существуют определенные риски, которые связаны с приемом даже натуральных гормонов, натурального происхождения. Если в период климакса женщина использует эстроген, у нее увеличивается риск образования внутриматочного рака. При комбинировании эстрогена с прогестином повышается риск для онко-заболеваний груди. Также этот факт усложняет расшифровку мамограммы.

Принимая натуральные гормоны есть риск заработать заболевания яичников. При приеме эстрогенов – премарин повышается риск для образования сгустков крови и болезней мочевого пузыря.

Дамы, принимающие природные эстрогены при климаксе, могут ощутить боль в груди. Но, это по истечению некоторого времени проходит. Прием эстрогенов при климаксе может вызвать ощущение раздутия, приступы тошноты. Прогестины могут вызвать чувство подавленности, апатию, плохое настроение.

Как правило, менопауза начинается примерно в 45-52 года. Однако, происходили случаи, когда климакс наступал у женщины уже в 20-25 лет. К счастью, это редкость. Но, менопауза затрагивает многих женщин, поэтому важно разобраться в этих вопросах, в своих ощущениях, в причинах и симптомах этого периода. Конечно же, с приемами гормональных препаратов существует много рисков, и выбор за вами, какие из них принимать в период менопаузы.

Фитотерапия

Также женские гомоны можно заменить фототерапией. Ведь есть немало целебных лекарств и трав. Они могут помочь сберечь сосуды и сердце, кости, так как богаты солями кальция и магния. Это вполне может быть альтернативой. Во время климатического периода рекомендуют использовать клопогон. Эта трава поможет в проявлениях климакса. Если при приеме клопогона у вас начались расстройства стула, головная боль, тошнота или прибавка в весе, от него нужно отказаться. Если все в порядке то, учтите, что этот препарат применяется больше шести месяцев.

Другое растение, помогающее в этот непростой период – это боярышник. Можно применять в виде настойки, его плоды или цветки, заваривая просто как чай. Пить такой настой можно каждый день, после двух месяцев требуется сделать перерыв хотя бы на неделю. При его применении следует быть внимательным, если женщина страдает болезнями сердца, лучше его не принимать.

Еще одно растение, которое содержит в себе массу эстрогенов, в которых нуждается женщина в момент климакса – это клевер красный. В нем множество этого фитогормона. Также он укрепляет сердце, останавливает недуги молочных желез. В растении есть кальций, магний, калий, фосфор, витамины — все это понадобиться вам в этот период, а также дабы избежать хрупкости костей и зубов. В данном настое содержится около 370 грамм кальция, в двух сот граммах, в сравнении в стакане молока  300 грамм кальция. Так что возьмите себе на заметку этот факт.

В период менопаузы как фитоэстроген помогает крапива жгучая, также укрепляет сосуды кости, делает мягче и легче переносимость периода климакса. В ней есть витамины и минералы. Овес. Он повышает активность в сексе, которая существенно снижается в период климакса, а ведь это не повод отказываться от секса и радости в такой момент. В народе овес называют природной виагрой.

Употребляйте фитоэстрогены в соответствии с индивидуальной переносимостью продуктов. Конечно же, лучше перед применением фитонастоев проконсультироваться с врачом. Эти отвары полезных трав рекомендуют употреблять каждый день по одному стакану или по двести миллилитров отвара. Можно чередовать настой так: два дня один, два дня другой, так их эффективность еще больше повыситься. В настои не запрещается добавлять мед, сахар или мяту по вкусу.

В аптеках также можно приобрести уже готовые к употреблению наборы фитогормонов и фитоэстрогенов, которые облегчают состояние женщины в данный период. В аптеках можно купить «Климадинон», «Климактоплан», «Ременс» также вам могут предложить другой гормональный препарат.

Особенно в начале проявлений климакса фитопрепараты дают весьма эффективные результаты, снижают тяжесть приливов крови, уменьшают потливость, нервозность, раздражительность, нормализуют сон и так далее. Возможно совмещение их с другими медицинскими препаратами.

Как помогают эстрогены природного происхождения? Эстрогены природные помогут справиться с такими признаками и проявлениями климакса как:

• повышена потливость, приливы;
• сухость влагалища, понижение сексуальной активности и отсутствие желания;
• бессонница и проблемы со сном;
• депрессия  и другие невротические расстройства связанные с гормональной перестройкой во время менопаузы;
• ухудшение памяти;
• изменение упругости кожи и цвета лиц;
• увеличение массы тела, появление жировых отложений на теле женщины.

Фитоэстрогены помогают устранить все эти проявления, которые, как правило, расстраивают и без того сложное эмоциональное состояние женщины.

Как выяснилось, природные эстрогены – фитоэстрогены при данном периоде многим женщинам все же помогают. Препараты в период климакса – это встречающееся тема у многих женщин. Каждая десятая представительница прекрасного пола все же принимает лекарства или другие препараты в климатический период, чтобы легче его перенести. Хотя, многие женщины все же недоверчиво относятся к химическим гормональным препаратам в этот период. Поэтому, есть прекрасная альтернатива – фитоэстрогены.

Сегодня ученным также многое известно о эстрогенах, которые содержатся в сое, они хорошо изучены медиками и применяются женщинами во всем мире. Изофлавоны сои не имеют негативных и побочных эффектов. Таким образом, фитоэстрогены – это натуральная альтернатива в гормональной терапии для женщин. Фитоэстрогенами лечат не только в период менопаузы, также их применяют при различных гормональных нарушениях и гормональных сбоев у женщин и девушек разного возраста. Главное, правильно подобрать лекарственное средство.

Обращайтесь за помощью

Климакс и его проявления лучше лечить и обращаться за помощью к врачам. При подобных проявлениях не стесняйтесь обратиться к гинекологу для гормональной терапии. Также полезно обратиться к кардиологу, неврологу и психологу. Все эти специалисты непременно вам помогут справиться с этим непростым периодом как в психологическом так и в физическом плане. Не стесняйтесь и обращайтесь за консультацией.

Главное, что нужно знать в этот момент, что при климаксе значительно убывает количество эстрогена и женщина выходит из того возраста и периода когда можно рожать детей. Как правило, начинается период примерно в возрасте от сорока до пятидесяти двух лет. Месячные прекращаются, а на смену им могут прийти негативные и неприятные климатические симптомы.

Старайтесь правильно питаться, пейте витамины и минеральные комплексы, занимайтесь спортом или вашим любимым хобби, побольше позитивных моментов в жизни, общения, поддержка близких – все это вам пойдет на пользу. Вскоре данный период пройдет и жизнь снова заиграет новыми красками, ведь впереди новый период! Будьте здоровы!

Частые вопросы

Чем восполнить эстрогены при климаксе?

Определенное количество эстрогена содержится в шишках хмеля, семенах льна, бобовых, орехах, шалфее, люцерне и т д. Растительные эстрогены при климаксе практически не имеют противопоказаний.

Чем опасны фитоэстрогены для женщин?

Эстрогенные и антиэстрогенные эффекты фитоэстрогенов обычно считаются отрицательными. Для большинства молодых женщин избыток эстрогена в организме может привести к бесплодию, синдрому поликистозных яичников и даже к некоторым видам рака.

Где больше всего содержится фитоэстрогены?

Где искать фитоэстрогены Изофлавоны содержатся в сое и других бобовых — горохе, фасоли, чечевице, а также в красном клевере. Лигнаны есть в льняном семени, цельнозерновых продуктах, водорослях, в некоторых фруктах (груши, сливы) и овощах (чеснок, тыква, спаржа, капуста, шпинат).

Какие есть фитоэстрогены?

Фитоэстрогены – растительные вещества, которые можно разделить на три основные категории: изофлавоны, лигнаны и куместаны.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При возникновении симптомов климакса, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут усилить проявление симптомов климакса. Практикуйте релаксацию и медитацию.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физические упражнения, достаточный отдых помогут справиться с негативными проявлениями климакса.