Почему уменьшился цикл месячных – причины и восстановление

Женский организм является тонким и слаженным механизмом, а развитие репродуктивных функций приходится приблизительно на 10-12 летний возраст, тогда и начинается менструация. Внешний показатель говорит о половой зрелости.

Менструальный цикл у каждой женщины имеет особенности. Для кого-то нормальным считается длительный цикл, для кого-то – короткий. Все зависит от особенностей организма. Стабилизация его происходит в первые два года от начала месячных.

Иногда женщина может заметить, что количество дней между месячными сокращаются. Почему так происходит? Что считается нормальным, и когда нужно бить тревогу? Какие причины могут вызвать уменьшение месячных у женщин?

Менструальный цикл: норма и отклонения

Нормальным считается, если менструальный цикл длится 27-30 дней. Вполне допустимыми являются отклонения в большую или меньшую сторону на 5-7 дней, что может зависеть от наследственности или других особенностей организма женщины.

Продолжительность каждая женщина может рассчитать самостоятельно: сделать это несложно. Он начинается с первым днем менструации, а заканчивается в день, который предшествует новой менструации на следующий месяц. Иначе говоря, месячные в следующем месяце будут первым днем начала нового цикла. Этот промежуток времени и станет длительностью одного цикла.

Нормальным считается, если менструальный цикл сократится с возрастом. Так, до 40 лет его продолжительность может становиться меньше на 1-2 дня в год, что связано со снижением функционирования яичников. Вызвать сокращение цикла может также изменение гормонального фона или сбои в работе яичников, а причиной этому могут быть частые стрессы, тяжелые физические нагрузки, неправильное питание, гинекологические болезни и возраст.

Если говорить о беременности, то в этот период месячных вообще нет, а после родов они восстанавливаются. При кормлении грудью может не быть месячных или они идут нерегулярно, что тоже считается нормой. Восстанавливаться менструальный цикл начнет тогда, когда женщина перестанет кормить грудью. Все дело в том, что в период лактации идет повышенная выработка пролактина (гормона, препятствующего наступлению беременности).

Женщине нужно следить за характером месячных и длительностью периода между ними, а при возникновении изменений обязательно посетить гинеколога. Врач после проведения диагностики сможет определить, является ли это нормальным или требуется лечение.

Какие признаки указывают на проблему?

Продолжительность менее 21 дня.
Частые месячные, практически каждые две недели.
Менструация идет максимум три дня.
Скудные кровянистые или мажущие выделения.

Почему так бывает?

Конкретно определить причины сокращения цикла месячных, а также сказать, нормально это или нет, может только врач после проведения обследования. Поэтому не стоит раньше времени паниковать, а тем более заниматься самолечением. Если смог уменьшиться и произошел сбой цикла месячных, то причины могут быть такими:

Читайте также:

Возможные причины, пути лечения и опасности полипов в матке

Сбои в работе организма

Такие заболевания эндокринной системы как болезни щитовидки, надпочечников могут стать причиной сокращения менструального цикла. Болезни сердца, сосудов, печени, почек хронического характера, сбои обменных процессов также могут повлиять на его продолжительность.

Если у женщины есть инфекционные заболевания, воспаления внутренних половых органов или патологии развития половых органов, все это может стать причиной того, что менструальный цикл будет сокращаться.

Если менструальный цикл уменьшается, но базальная температура нормальная – не требуется лечение гормонами. При повышенной базальной температуре назначаются гормоны. В противном случае женщина не сможет забеременеть.

Резкая потеря веса

Распространенной причиной укорочения менструального цикла является резкое похудение. Часто представительницы прекрасного пола в погоне за модельной фигурой изнуряют себя строжайшими диетами, едят мало и не употребляют продукты, богатые ценными витаминами и минералами. Конечно, цифры на весах приятно радуют, но так ли это полезно для организма? Это может отобразиться на менструальном цикле (он может уменьшаться), ведь для организма резкая потеря веса является стрессом, и чем стремительнее будет потеря веса, тем большим будет вред. При быстром похудении месячные могут исчезнуть.

Интересное положение

Беременность также является причиной того, что менструальный цикл будет сокращаться. Чтобы определить, действительно ли имеет место беременность, достаточно купить тест в аптеке. Но если сомнения все же остаются или тест показал положительный результат, нужно обратиться к гинекологу. Это важно, ведь беременность может быть как нормальной, так и внематочной, и очень важно распознать ее как можно раньше. Внематочная беременность очень опасна не только для женского здоровья, но и для жизни.

Эндометриоз

Чрезмерное разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия) может вызывать укорочение цикла. Это коварное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Для решения проблемы проводится операция, после чего назначается лечение гормонами.

Кроме того, что цикл при эндометриозе может сократиться: кровянистые выделения характеризуются темным цветом крови.

Климакс

Наступление менопаузы может стать причиной укорочения цикла. Этот естественный процесс, который наступает в жизни каждой женщины, характеризуется постепенным угасанием репродуктивной функции, снижает уровень половых гормонов, месячные постепенно прекращаются.

Читайте также:

Причины, симптомы, лечение кист и кистом яичников

Другие причины

Возможными причинами сокращения продолжительности менструального цикла можно назвать такие:

переутомление;
стрессовые ситуации;
резкая перемена климатических условий;
травмирование половых органов;
период восстановления после родов;
перенесенный аборт;
наличие опухолевых или кистозных образований.

Но бывает и так, что это вовсе не короткий менструальный цикл, а кровянистые выделения между менструациями мажущего характера. Такое явление должно стать поводом немедленного визита к гинекологу, а причиной ему может быть прием гормональных противозачаточных препаратов. Нужно понимать, что это допустимо только в первые три месяца их приема. При продолжении кровянистых выделений и далее, нужно обратиться к врачу для подбора других контрацептивов. Если же женщина не принимает такие препараты, то кровянистые выделения являются симптомом серьезных нарушений в ее организме.

Каждая женщина должна понять, что укорочение менструального цикла должно обязательно чем-то объясняться, а определить эту причину может только врач по результатам обследования. Как правило, назначается ультразвуковая диагностика и биопсия. По результатам обследования назначается лечение. Пускать на самотек решение проблемы нельзя. Запущенные случаи все тяжелее поддаются лечению, а осложнения могут быть очень серьезными. Поэтому не стоит откладывать визит к гинекологу, если уменьшился цикл месячных причины не установлены.

Частые вопросы

Почему резко сократился менструальный цикл?

Задержка цикла более десяти дней или сокращение цикла более чем на пять дней считается нарушением. Это может быть признаком заболевания или патологии, а может быть и следствием изменения в питании, климате, реакции на стрессовую ситуацию.

Почему стал короткий менструальный цикл?

Примерно к 50 годам менструальный цикл становится намного короче, потому как развиваются инволютивные процессы в органах малого таза.

Почему уменьшается количество дней менструации?

Если месячные становятся скудными у молодой женщины, это может свидетельствовать о том, что у нее идет преждевременное истощение яичников, или возникли гормональные проблемы с гипофизом, или щитовидной железой. Скудные месячные чаще всего связаны с эндокринологическими заболеваниями.

Что может восстановить менструальный цикл?

Выбор витаминов для восстановления цикла Наиболее важны следующие: А, Е, B9 и C. Первые два имеют непосредственное отношение к выработке эстрогена, прогестерона и других женских половых гормонов. Также они нормализуют обновление слизистых, рост эндометрия, развитие и функционирование молочных желез.