Здоровый человек чувствует позыв сходить в туалет, когда его мочевой пузырь наполняется содержимым. Скопление больше двухсот миллилитров мочи в полости органа мы уже ощущаем. Но природа распорядилась так, что человек может несколько часов терпеть, удерживая мочу «взаперти», а потом благополучно освободиться от жидкости.
У женщин дискомфорт в мочевом пузыре нередко связан с воспалением одного из соседних органов. Когда чувство давления на мочевой пузырь сочетается с заметным вздутием живота, пациентка подозревает, что «виновником» неприятных ощущений является кишечник. Зная основные причины необоснованных позывов к мочеиспусканию, дама не упустит момент, когда состояние стало слишком удручающим, и без помощи врача ей не обойтись.
Запор – начало многих проблем и волнений
Процесс давления на мочевой пузырь может быть обусловлен не только естественным скоплением жидкости в органе, но и заболеваниями. У вас есть основания подозревать, что кишечник функционирует не так, как нужно, если в животе вы ощущаете тяжесть, болезненность. Стоит всерьёз обеспокоиться, если опорожнение желудка происходит не каждый день.
Обычно запоры мучают возрастных женщин. Но и молодые девушки жалуются на эту досадную проблему. Стоит понимать, что задержка стула – не только фактор, способствующий набору веса. Переполненный отходами организма кишечник начинает провисать и «напирать» на органы, которые расположены ниже. В том числе и на мочевой пузырь. Если такая ситуация продлится долго, раздражение пузыря и ложные сигналы о его наполнении будут изводить вас, мешая сосредоточиться на рабочих и домашних обязанностях.
Опишем схему действий для девушек и женщин, которых изнуряют запоры:
- Ежедневно ешьте продукты с высоким содержанием растительных волокон (капусту, морковь, перец, яблоки, отруби, клубнику).
- Если у вас сидячая работа, важно сделать досуг активным. Идти в спортзал для этого необязательно. Делать наклоны, приседания и другие упражнения, известные ещё из школьных уроков физкультуры, человек может и в стенах собственного жилища.
- С утра (перед завтраком) или в вечернее время можно «расшевелить» выделительную систему с помощью лёгкого массажа. В течение двух – трёх минут нужно массировать живот круговыми движениями (без сильного надавливания).
У женщин, выбравших вегетарианский образ жизни, запоры случаются чаще, нежели у дам, которые употребляют белок животного происхождения. Если вы сознательно отказались от мяса, постарайтесь не лишать организм ценных микроэлементов, которые содержатся в рыбных продуктах, молоке и твороге. Чтобы запоры и связанное с ними чувство «огромного» кишечника остались в прошлом, стоит ежедневно употреблять сырые овощи, фрукты.
Внимательно отнестись к своему самочувствию нужно дамам, у которых запоры чередуются с диареей. Такие признаки указывают на синдром раздражённого кишечника. Стоит признать, что этот недуг обычно выбирает женщин. Чтобы подтвердить или опровергнуть предположение, что с кишечником не всё в порядке, вам необходимо посетить врача гастроэнтеролога.
От чего следует отказаться, чтобы «разгрузить» мочевой пузырь
Если вы обеспокоены ситуацией, когда что-то давит на мочевой пузырь, но сильных болевых ощущений не испытываете, попробуйте освободить нежный орган от возможных раздражителей.
Чтобы сориентироваться, что именно «не нравится» вашему мочевому пузырю, стоит хотя бы две недели придерживаться таких ограничений:
- Не употреблять кофе, чай и специи.
- Отказаться от белого хлеба и выпечки.
- Исключить газированные напитки.
- Не носить одежду, которая сдавливает живот (обтягивающие лосины, джинсы, корсеты).
Вы не навредите себе (а напротив, поможете своему организму), сделав зарядку неотъемлемым атрибутом вашей жизни. Физические упражнения укрепляют мышцы живота и помогают «разгрузить» кишечник. Но мы говорим об умеренной активности, а не о поднятии тяжёлых предметов. Носить тяжести девушкам, конечно же, не стоит.
Тревоги и недомогания молодых мам
Некоторые молодые мамы жалуются на дискомфортные ощущения в области мочевого пузыря. Частое желание помочиться при маленьком количестве жидкости в полости пузыря может насторожить даже заядлую оптимистку. «Что происходит? Почему такие странности с мочевым пузырём возникли именно после родов?» – интересуются пациентки у доктора.
Самая распространённая причина дискомфорта – опущение кишечника. Ситуации, когда кишечник у женщины опустился и стал давить на нижние органы (в том числе, на мочевой пузырь), хорошо знакомы и терапевтам, и гинекологам. Позднее материнство, крупный плод, избыточный вес самой дамы – факторы, которые могут изменить местоположение некоторых внутренних органов. Чаще опускается матка, но и кишечник иногда постигает эта участь. Разумеется, подобные изменения происходят только после естественных родов.
Заметим, что такая патология может возникнуть и у нерожавших женщин (например, после поднятия чего-то очень тяжёлого).
Чтобы свести до минимума проявления болезни, женщине нужно придерживаться таких правил:
- Бороться с лишним весом. Полнота лишь усугубляет сдавливание нежного органа, в котором скапливается урина.
- Выполнять упражнения, укрепляющие мышцы живота и таза (их посоветует доктор).
- Отказаться от кофе, чая, алкогольных напитков.
- Не поднимать на руки подросшего малыша, если вы чувствуете, что для мочевого пузыря такая нагрузка стала раздражающим фактором.
Если вы будете относиться к своему здоровью ответственно, ваше состояние может заметно улучшиться в течение двух – трёх недель.
Виноваты «гости»?
Мало кто знает, что вздутый кишечник и раздражённый мочевой пузырь могут быть следствием активности глистов. Проникновение паразитов в организм незаметно для человека. Но когда этих вредителей становится слишком много, кишечник воспаляется. Он увеличивается в объёме (происходит вздутие) и давит на органы, расположенные в малом тазу. Поэтому навязчивое желание опорожнить мочевой пузырь может беспокоить вас даже тогда, когда жидкости в этом органе собралось совсем немного.
Разобраться, что происходит с кишечником, вам помогут обследования, которые назначит доктор.
Когда нужно поторопиться на приём к специалисту
Неприятные ощущения (будто на мочевой пузырь что-то надавило) иногда могут возникать даже у здоровых людей. У женщин, вынашивающих ребёнка, такая особенность считается нормой.
Но если такая «странность» преследует вас достаточно долго и сопровождается другими недомоганиями (а беременность вы исключаете), нужно посетить врача.
Стоит перечислить признаки, которые «кричат» о том, что в кишечнике имеются новообразования:
- Резкая потеря веса.
- Кровяные прожилки в кале.
- Сонливость, апатия.
- Боли в животе приступообразного характера.
У многих женщин и мужчин при обследованиях доктора выявляют полипы в кишечнике. Само по себе это заболевание влияет на состояние органа (нередко вызывает запоры). К тому же, крупное полипозное образование может перерасти в рак. Особенно актуально такое предостережение для женщин, старше пятидесяти лет. Конечно, впадать в отчаяние, заподозрив у себя такой недуг, нельзя. Но показаться лечащему доктору нужно, не откладывая. Возможно, обследование покажет, что никаких пугающих изменений в органах нет, а раздражение мочевого пузыря – лишь следствие несбалансированного питания и чрезмерных нагрузок.
Частые вопросы
Как кишечник влияет на мочевой пузырь?
Мочевой пузырь, который анатомически находится в тесном контакте с кишечником, подвергается давлению твердых фекалий, которые накапливаются в прямой кишке. Это может привести к гиперактивности мышц мочевого пузыря, что может вызвать недержание мочи с ощущением неотложной необходимости.
Как синдром раздраженного кишечника влияет на мочевой пузырь?
Негастроэнтерологические симптомы СРК: учащенное мочеиспускание, ночные мочеиспускания, чувство недостаточного опорожнения мочевого пузыря, нарушение сна, у женщин – болезненность во время полового акта.
Как понять что кишечник давит?
Вздутие живота: происходит из-за приостановки перистальтики. Отсутствие газов и стула. Тошнота и рвота. Потеря аппетита. Резкое повышение температуры тела. Бледность, слабость и общее недомогание.
Что то давит на мочевой пузырь?
Наиболее распространенными заболеваниями мочевого пузыря являются цистит, невроз, уролитиаз, полипы, лейкоплакия и опухолевые патологии. Каждая из этих болезней нуждается в своевременном выявлении и особом лечении.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Только специалист сможет определить причину ощущения давления в области мочевого пузыря.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль за весом могут помочь в предотвращении проблем с пищеварительной системой.