Эстроген – основной женский половой гормон. Он отвевает за красоту волос, ногтей, кожи, женственные формы, сексуальность и грудь. А еще этот гормон, считается омолаживающим, когда у женщины уровень эстрогена в норме, она выглядит моложе своих лет. Поэтому понижение гормона опасно и чревато последствиями, которые могут повлечь серьезные сбои в организме. Большое количество женщин интересуется, что же делать, чтобы повысить эстроген? Какие препараты для повышения эстрогенов у женщин существуют?
Что такое эстроген и какая его роль для женского организма?
Процесс синтеза эстрогена происходит фолликулярным образом через яичники, а в климактерический период в надпочечниковой коре. Во время пубертатного периода уровень эстрогена увеличивается, именно поэтому под мышками и на лобке появляются волосы, формируются женственные очертания в области таза, увеличивается грудь.
Этот гормон полностью подготавливает женский организм к будущей сексуальной и материнской жизни. Непосредственно он принимает участие в формировании матки и яичников.
Эстроген сильно воздействует на женский организм и несет ответственность за большинство женских половых признаков таких как грудь, фигуру, сексуальность, состояние волос, костей, ногтей, распределение жира, настроение и общее самочувствие. Доказано, что когда уровень в норме, женщина всегда выглядит моложе на фоне сверстниц, у которых пониженный уровень выработки эстрогена.
Также благодаря оптимальному количеству гормона происходит своевременное отторжение отмершего эндометрия, и начинаются месячные. Поэтому, когда происходит сбой вполне вероятно, что начнут проявляться проблемы связанные с разными системами организма. Поэтому необходимо знать, как повысить уровень эстрогена, чтобы привести в норму свой гормональный фон.
Важные функции эстрогенов для женского организма:
- принимает активное участие в формировании репродуктивных органов, матки, молочных желез, яичников;
- контролирует развитие матки и ее слизистую;
- формирует мышечную ткань;
- поддерживает либидо;
- контролирует нервные реакции организма;
- поддерживает плацентарную работу в период беременности.
Уже после того, как женщина знает о главных функциях органа, можно сделать вывод, что если в организме не хватает гормона, то происходит сбой, запуская нарушения в любой системе. Поэтому важно следить за уровнем гормона, регулярно сдавая анализы на количество.
Симптоматика и причины снижения эстрогена
Понизиться уровень гормона может по различным причинам. Не факт, что они будут одинаковые для каждой женщины.
Читайте также:
Факторы, провоцирующие снижение эстрогена в женском организме:
- гормональные нарушения, связанные с возрастом (климакс, родовая деятельность, беременность) или патологии;
- отсутствие регулярной интимной жизни;
- длительный прием препаратов гормонального типа;
- резкое похудение;
- нехватка витаминов;
- несбалансированное питание;
- чрезмерные физические нагрузки, нацеленные на увеличение мышечной массы.
Определить, что уровень эстрогена понизился, женщина может по характерным клиническим симптомам, которые начинают активно проявляться.
Клинические проявления нехватки гормона:
- сильные боли во время месячных;
- сбой в менструальном цикле, не регулярность выделений;
- отсутствие полового влечения;
- постоянная раздражительность, усталость, сонливость, общее недомогание, перепады настроения;
- проблемы со сном, бессонница;
- ухудшения памяти;
- понижение работоспособности;
- проблемы с зачатием, бесплодие;
- состояние кожи начинает ухудшаться, возникают воспаления, растяжки.
К примеру, недостаток гормона в пубертатный период может повлечь замедленное развитие вторичных половых признаков, а также месячные начнутся позже, чем положено.
Если вы обнаружили тревожные признаки, необходимо обратиться к врачу. Гормональными сбоями занимается врач-эндокринолог, в лечении женщины может принимать участие гинеколог. Для определения уровня гормона необходимо сдать анализ крови, при необходимости могут быть назначены и дополнительные диагностические мероприятия.
Как повысить уровень эстрогенов?
Наверное, если задать женщине вопрос: как повысить уровень эстрогена, каждая вторая ответит – гормональными препаратами, которые содержат искусственный гормон. Действительно, препараты, содержащие эстроген используются часто. Пациентке назначаются оральные контрацептивы с необходимой дозировкой гормона. Также может быть рекомендован прием витамина группы Е (токоферол).
Получить необходимую дозу гормона можно, используя пластырь, а не таблетки. Его нужно прикрепить в удобном месте примерно на 30 суток. Обыкновенный и самый простой метод – это диета и правильное питание. Ведь есть продукты, которые содержат фитоэстрогены, являющиеся заместителями натуральных половых гормонов. Поможет народное лечение растениями и травами в комплексе с основной терапией.
Показания для применения эстрогенов:
- гипофункция яичников;
- климактерический период;
- удавление матки вместе с придатками;
- гормональная контрацепция;
- алопеция андрогенного типа;
- акне, угри;
- гипогонадизм.
Противопоказаний для приема препаратов немало. Основные из них: новообразования в молочных железах, придатках, матке, тромбоз, диабет, проблемы с печенью.
-
Читайте также:
Самые популярные препараты, повышающие эстроген:
- «Эстриол» в виде вагинальных суппозиториев, свечей или таблеток.
- «Эстрадиол» – оптимальное средство, аналог синтетического типа, который полностью восполняет нехватку гормона. Применяется в виде таблеток, инъекций и гелей.
- Противозачаточные средства «Регулон», «Диане-35», «Ярина», «Марвелон», «Жанин».
- «Токоферол», препарат в основе, которого витамин группы Е. Как правило, применяется в комплексе с гормональными средствами, повышающими эстроген и прогестерон.
- «Премарин», считается одним из самых результативных препаратов, повышающих эстроген в организме. В состав входит лошадиный эстроген натурального происхождения.
- «Прогинова» средство имеет высокий уровень содержания гормона. В составе аналог синтетического человеческого эстрогена.
- «Гемафемин» препарат, в составе которого только натуральные компоненты, а также витамин группы Е. Активное вещество – пантогематоген полученный из крови самок марала.
Чтобы повышение уровня эстрогена увенчалось успехом и гормональный фон восстановился, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:
- Вести регулярную интимную жизнь с одним половым партнером. Чтобы сохранить здоровье, женщина должна регулярно заниматься сексом.
- Избегать стрессов и депрессивных состояний. Во время стресса в организме вырабатываются гормоны, которые подавляют эстроген и прогестерон.
- Следите за массой тела, держите вес в норме, благодаря правильному питанию.
- Рекомендовано практиковать йогу. Многие утверждают, что она помогает стимулировать нормальную работу надпочечников, поэтому гормональный фон находится всегда в норме.
Частые вопросы
Что нужно пить для поднятия эстрогена?
Витамин C. Он играет определенную роль для нормализации и повышения уровня эстрогенов. Согласно популярному зарубежному ресурсу (EarlyMenopause. Com), посвященному ранним менопаузам, витамин С помогает наладить функции надпочечников. После менопаузы, надпочечники являются основным местом, где производятся эстрогены.
Что пить при нехватке эстрогена?
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) препаратом Фемостон ® предупреждает потерю костной массы в постменопаузном периоде, вызванную дефицитом эстрогенов. Прием препарата Фемостон ® ведет к изменению липидного профиля в сторону снижения уровня общего холестерина и ЛПНП и повышения ЛПВП.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема таблеток для повышения уровня эстрогена обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет подобрать оптимальную дозировку и проконтролировать процесс.
СОВЕТ №2
Помимо приема таблеток, обратите внимание на свой образ жизни: ведите активный образ жизни, упражняйтесь регулярно, правильно питайтесь и избегайте стрессовых ситуаций. Это также может помочь улучшить уровень эстрогена в организме.
СОВЕТ №3
Следите за побочными эффектами приема таблеток и в случае их возникновения обязательно обсудите это с врачом. Не принимайте решение об изменении дозировки или прекращении приема самостоятельно.
