Тестостерон – мужской половой гормон, синтезируемый яичками и надпочечниками. Он присутствует и в женском, и в мужском организме, но у людей разного пола выполняет неодинаковые задачи. В мужском организме тестостерон участвует в развитии репродуктивных органов, поддерживает эректильную функцию, усиливает сексуальное влечение, сохраняет жизнеспособность сперматозоидов.
Также гормон нормализует функционирование органов и систем, повышает работоспособность головного мозга, стимулирует развитие костной и мышечной ткани. При нарушении содержания тестостерона в организме отмечается угасание функций репродуктивной системы, развиваются патологии внутренних органов.
Поэтому при признаках изменения гормонального фона необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на анализ. Если результаты анализа покажут, что в крови содержится слишком много или мало тестостерона, то медицинский специалист назначит пациенту оптимальную терапию.
Функции тестостерона в мужском организме
Многие мужчины считают, что тестостерон не так уж важен для организма, снижение его концентрации в крови совершенно безвредно. В действительности данный стероидный гормон – важнейшее для нормального функционирования мужского организма соединение, выполняющее многочисленные функции. Тестостерон участвует в следующих процессах:
регулировании состояния репродуктивной системы;- половом развитии мальчиков;
- формировании вторичных половых признаков во время пубертата;
- метаболизме;
- развитии мышечных волокон и жировой ткани;
- обеспечении жизнеспособности и активности сперматозоидов;
- поддержании функционирования скелета и мускулатуры;
- укреплении иммунных сил организма.
Расчет нормы тестостерона в крови
Уровень тестостерона в крови определяется множеством факторов, поэтому является переменным показателем на протяжении жизни.
Среднее значение нормы в мужском организме составляет 12 – 33 нмоль/л. В крови выделяются три формы гормона:
- свободная – составляет 2% от общего количества вещества;
- связанная с альбумином – составляет примерно 40%;
- связанная с глобулином – составляет около 58%.
Первые две формы являются активными, именно они регулируют мужскую репродуктивную функцию. Тестостерон, соединенный с глобулином, неактивен. При анализе крови определяется содержание либо свободного, либо общего гормона.
Чаще всего делается анализ на общий тестостерон, включающий и свободную, и связанные формы.
Если мужчина принимает содержащие тестостерон медикаменты, то он обязательно должен периодически сдавать кровь на анализ свободного гормона.
Ниже перечисляются нормы свободного тестостерона для мужчин в разные периоды жизни:
- до 12 лет – 0 – 4,5 пг/мл;
- от 12 до 20 лет – 0,2 – 23,1 пг/мл;
- от 20 до 55 лет – 1,0 – 28,3 пг/мл;
- старше 55 лет – 0,7 – 21,5 пг/мл.
Особенности нормы тестостерона у мужчин разных возрастов
У мужчин разных возрастов концентрация тестостерона в крови неодинакова, и это учитывают медицинские специалисты, делающие анализ крови. Количество полового гормона в организме постепенно уменьшается от подросткового до старческого возраста.
- Максимальный уровень гормона отмечается в крови подростков.
- У 30-летних мужчин содержание тестостерона в организме среднее.
- После 40 лет концентрация гормона в крови каждый год сокращается на 2%.
- После 50 лет уровень тестостерона приближается к нижнему порогу нормы.
- После 60 лет репродуктивная функция затухает, концентрация гормона в крови опускается значительно ниже нормы.
Факторы, влияющие на уровень тестостерона в крови
Тестостерон, как и все половые гормоны, характеризуется изменчивостью и капризностью. Он то повышается, то понижается под воздействием различных экзогенных и эндогенных факторов. Ниже перечисляются основные факторы, оказывающие влияние на уровень гормона в крови.
- Состояние психики. Из-за стрессовых ситуаций, постоянного раздражения и напряжения в организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Это вещество угнетающе воздействует на тестостерон, превращает его в эстроген – женский гормон.
- Низкая физическая активность. У мужчин, ведущих неактивный образ жизни, концентрация стероидных гормонов в крови существенно снижается. Медицинские специалисты советуют мужчинам заниматься физическими упражнениями, желательно силовыми, три раза в неделю. Оптимальное упражнение – работа со штангой.
- Питание. Для мужского организма вредны продукты, быстро расщепляющиеся на липиды: сладости, сдобная выпечка, копчености, соевый белок. Липиды уничтожают тестостерон, превращают его в эстроген. В результате у мужчины развивается ожирение. В меню мужчин, стремящихся сохранить в норме гормональный фон, должны присутствовать свежие овощи, мясо, кисломолочные продукты, орехи, натуральный мед.
- Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем – частые причины не только нарушения гормонального фона, но и патологических изменений во всех органах и системах. Особенно вредно для мужчин пиво. В этом напитке содержатся вещества, близкие по структуре и действию к эстрогенам. Поэтому у всех любителей пива постепенно раздувается живот и увеличиваются грудные железы.
- Заболевания. Низкий уровень тестостерона в крови отмечается у мужчин, страдающих хроническими болезнями, а также в детстве перенесших инфекцию.
- Слабый иммунитет. У мужчин с ослабленной иммунной системой часто отмечается нарушение гормонального фона.
- Гипертония. Мужчинам с повышенным артериальным давлением приходится употреблять гипотензивные препараты. Эти медикаменты угнетают синтез тестостерона в организме.
- Сахарный диабет. Это заболевание, а также все патологии щитовидной железы отрицательно сказываются на гормональном состоянии организма.
Содержание тестостерона в крови неодинаково в разное время суток. В утренние часы гормона немного больше, чем вечером. Поэтому анализ крови на тестостерон лучше делать утром.
Показания для проведения анализа крови
Обследование следует проходить ежегодно, даже если отсутствуют симптомы патологий, а самочувствие хорошее. Это необходимо для профилактики и своевременного выявления скрытых заболеваний.
Но кровь на тестостерон нужно сдать в срочном порядке при появлении следующих симптомов:
- снижении сексуальной активности;
- ослаблении эректильной функции;
- проблемах с семяизвержением;
- невозможности оплодотворения;
- повышении тембра голоса;
- сильном облысении;
- появлении женских очертаний в фигуре;
- слабом развитии мускулатуры;
- ухудшении памяти и концентрации внимания;
- апластической анемии.
Чем больше вышеперечисленных симптомов присутствует у мужчины, тем выше у него вероятность изменения гормонального фона.
Где проводится анализ крови на тестостерон?
Анализ крови на тестостерон мужчине можно сделать в любой поликлинике.
Процедуру назначает лечащий врач, поэтому нужно обратиться к терапевту или урологу за направлением.
Если мужчина не имеет проблем с гормональным фоном, но ради интереса хочет сдать кровь на анализ, то он может обратиться в любую коммерческую клинику.
В частном медицинском учреждении анализ платный, но зато не требуется направление врача. Подготовка результатов занимает день или два. За расшифровкой полученных данных следует обратиться к медицинскому специалисту, так как самостоятельная интерпретация показателей крови для пациента – задача непростая.
-
Читайте также:
Как правильно подготовиться к сдаче анализа?
Когда врач выписывает пациенту направление, то рассказывает ему, как сдать анализ на тестостерон. Подготовка к процедуре включает ряд важных правил, требующих обязательного соблюдения.
- За сутки до анализа нельзя вступать в половые связи и заниматься интенсивными физическими тренировками. Из-за мышечного и сексуального напряжения в организме подскакивает уровень тестостерона, в итоге данные анализа становятся неверными.
- За неделю до процедуры следует отказаться от употребления спиртных напитков.
- За 10 часов до анализа необходимо отказаться от сигарет.
- Если мужчина принимает какие-либо медикаменты, то он должен сказать об этом врачу или лаборанту. Если употребляемые лекарства не являются жизненно необходимыми, то до сдачи анализа от них лучше отказаться. Результаты анализа искажаются под воздействием гормональных препаратов, нейролептиков, барбитуратов, гликозидов, мочегонных средств.
Мужчинам нельзя сидеть на строгих диетах. Из-за скудного и неполноценного питания уровень тестостерона в крови значительно снижается, поэтому результаты анализа становятся недостоверными.
Как берут кровь на анализ?
Пациент сдает кровь натощак. Перед процедурой разрешается только пить воду. Взятие крови осуществляется из вены.
Пациент располагается удобно: может сидеть в медицинском кресле, может лежать на кушетке. Во время процедуры мужчине нужно постараться максимально расслабиться.
Результаты анализа подготавливают за 1 – 2 дня, отдают пациенту в бумажном или электронном виде.
Расшифровка результатов
Если уровень тестостерона в крови по результатам анализа не соответствует норме, то вполне вероятно развитие у пациента патологий репродуктивной системы, опухолевых образований, заболеваний надпочечников. Данные патологические состояния требуют незамедлительного лечения.
Если у пациента отмечается высокий уровень гормона в крови, то так могут проявляться следующие заболевания:
- опухолевые образования в надпочечниках;
- гиперплазия надпочечников;
- болезнь Иценко-Кушинга;
- тератомы;
- нарушение синтеза глобулинов в организме;
- ранее половое развитие.
Если у пациента диагностировано низкое содержание тестостерона в крови, то так проявляются следующие патологии:
- почечная и печеночная недостаточность;
- гипогонадизм;
- ожирение;
- синдром Дауна;
- запущенное воспаление простаты;
- однояйцевость;
- мочекровие;
- синдром Клайнфельтера;
- синдром Кальмана;
- дистрофическая миотония;
- замедленное половое развитие.
Как повысить уровень тестостерона в крови?
Мужчине следует обратиться к эндокринологу. Врач назначит гормональные лекарства: Андриол, Сустанон и другие.
Довольно популярны инъекционные формы тестостерона и средство для наружного применения Андрогель. Все медикаменты можно применять только после разрешения врача.
-
Читайте также:
Для восстановления гормонального фона мужчина должен высыпаться. Половой гормон синтезируется во время глубокой фазы сна, поэтому у мало отдыхающих и страдающих бессонницей мужчин концентрация тестостерона в крови часто понижена. В сутки нужно спать не менее 8 часов.
Для нормализации гормонального фона полезно физически тренироваться, желательно применяя силовые упражнения, качественно и полноценно питаться. В мужском рационе должны присутствовать морепродукты, мясо, свежая зелень, молочные продукты. Благотворно воздействуют на гормональный фон прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, отказ от вредных привычек.
Частые вопросы
Какой должен быть тестостерон в норме?
Что касается общего тестостерона, то нормой для мальчиков 15-16 лет считается 5-29, 2 нмоль/л. Для мужчин 16-21 года — 4, 10-32, 92 нмоль/л, 21-50 лет — 5, 72-26, 14 нмоль/л. А у лиц старше 50 лет — 3-27, 35 нмоль/л. Норма свободного тестостерона у мужчин составляет в 13-18 лет 1, 4-48, 2 пг/мл, после 19 лет — 15-50 пг/мл.
Как читать анализ на тестостерон?
Анализ на тестостерон расшифровка Анализ на тестостерон у мужчин: норма у мужчин от 16 до 50 лет составляет 8, 33 – 30, 19 нмоль/л, 2, 5 – 9, 5 мкг/л. Уровень тестостерона у мужчин старшего возраста снижается и сохраняется в пределах 7, 66 – 24, 82 нмоль/л, 2, 4– 6, 7 мкг/л.
Какой уровень тестостерона считается высоким?
Что такое повышенный тестостерон у мужчин? Это показатели выше 33 нмоль/л у представителей сильного пола 18-50 лет, и выше 20 нмоль/л – в возрасте старше 50.
Как узнать хороший ли тестостерон?
Необходимо провести лабораторное исследование на уровень стероида в крови. Общий тестостерон 3, 5 нг/мл (12 нмоль/л) и ниже — вероятный дефицит гормона (гипогонадизм). Анализ выполняется второй раз, чтобы подтвердить диагноз.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не забывайте следовать рекомендациям врача перед сдачей анализа на тестостерон. Он может дать важные указания о подготовке к анализу, такие как время суток для сдачи и возможные ограничения в питании.
СОВЕТ №2
Избегайте физической нагрузки перед сдачей анализа на тестостерон, так как она может исказить результаты. Постарайтесь быть в покое перед процедурой.
СОВЕТ №3
Помните, что норма уровня тестостерона может различаться в зависимости от возраста, пола и других факторов. Поэтому важно консультироваться с врачом для правильной интерпретации результатов.
