Нарушение потенции является серьезной проблемой. Большинство мужчин относятся к признакам снижения эрекции с большой опаской. Как правило, первой реакцией на утрату мужской силы бывает поход в аптеку за чудодейственной таблеткой. Самостоятельное применение медикаментозного метода в данном случае не несет в себе особого смысла. Прежде, чем предпринимать какие-то действия для восстановления полноценной эрекции, необходимо выяснить причины формирования патологии.
Причины снижения потенции
Снижение потенции у мужчин после 40 лет встречается достаточно часто. Основными причинами патологии являются:
- Наличие соматических заболеваний – сахарный диабет, патология щитовидной железы, болезни сердца и сосудов, нарушения со стороны нервной системы и другие болезни.
- Физиологическая возрастная «перестройка» организма, являющаяся причиной гормонального сбоя.
- Малоподвижный образ жизни.
- Неправильное питание.
- Алкоголь и курение.
- Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно длительными курсами.
- Инфекционные заболевания мочеполовой системы, включая венерические болезни.
- Воспалительные процессы в органах малого таза.
- Неполноценная половая жизнь.
- Травмы полового члена, органов малого таза и позвоночника.
В некоторых случаях ранее снижение мужской потенции обусловлено генетическими факторами. Наследственная предрасположенность к ранней утрате мужской силы является довольно редкой причиной развития импотенции. Как правило, она имеет весомое значение в комбинации с другими неблагоприятными факторами.
Основные принципы лечения эректильной дисфункции
Обратившись к специалисту, который выяснит причину нарушения потенции, решить проблему удастся более эффективно и быстро. Самолечение, в данном случае, может не дать желаемого результата или привести к развитию осложнений.
- Лечение нарушения потенции заключается в устранении причины, вызвавшей патологический процесс. Во всех случаях заболевания, в первую очередь, следует отказаться от чрезмерного употребления алкогольных напитков и, по возможности, избавиться от никотиновой зависимости.
- При отсутствии противопоказаний рекомендуется увеличить физическую нагрузку. Начинать можно с небольших тренировок в домашних условиях или в спортзале. Идеальным вариантом являются занятия под руководством опытного инструктора, который предложит индивидуальный план тренировок.
- В некоторых случаях назначается антибактериальная терапия. Лечение антибиотиками показано при наличии инфекционных заболеваний, которые вызвали появление проблем с потенцией. Это могут специфические микроорганизмы, вызывающие венерические заболевания, или неспецифическая микрофлора.
В сложных ситуациях возможно оперативное разрешение проблемы. Хирургическое лечение применяется в крайнем случае, когда метод является единственно возможным способом терапии.
Диета для нормальной потенции
Наряду с вышеперечисленными мерами необходимо привести в порядок рацион питания:
Ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка. Мужчина должен есть мясо с низким содержанием жира, творог, рыбу. Потребность мужского организма в сутки составляет не менее 120 г.- Пища должна содержать достаточное количество цинка. К продуктам, богатым цинком относятся говяжья печень, семена подсолнечника и тыквы, сельдь, петрушка, сельдерей, креветки, макрель.
- Также полезны при нарушении потенции продукты, содержащие селен – морепродукты, оливковое масло, чеснок, яичный желток.
- Продукты, богатые Аскорбиновой кислотой, способны влиять на гормональный обмен. К ним относятся красная и черная смородина, цитрусовые фрукты, киви, брокколи, красный сладкий перец, зелень, облепиха.
- Очень полезны для восстановления потенции полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в льняном, оливковом, соевом маслах, а также, в масле грецкого ореха.
- Полезными продуктами для мужского организма являются мед, орехи, изюм, финики, спаржа.
- Жирную и острую пищу рекомендуется исключить из рациона питания мужчины. Особенно, это актуально при наличии сосудистой и сердечной патологии.
- Употребление алкоголя следует исключить или резко ограничить. Исключением может быть красное сухое вино в небольшом количестве.
Как можно восстановить и поддержать мужскую потенцию в домашних условиях? В данной ситуации народная медицина предлагает свои методы и рецепты. Вот наиболее популярные из них.
Народные рецепты для повышения потенции
Отвар из корня петрушки
Корень петрушки и цветки ромашки аптечной в высушенном или свежем виде смешиваются в равных пропорциях. На однократное применение количество смеси должно быть не более одной трети стакана. Смесь заливается горячей водой, доводят до кипения и оставляют в термосе на 30 минут. В отвар можно добавить мед. Пить такое лекарство следует в течение дня небольшими глотками. Лечение отваром необходимо проводить в течение месяца.
Чайный напиток из мелиссы и зверобоя
Лечебные травы смешиваются в одинаковых количествах, заливаются кипящей водой и настаиваются в термосе несколько часов. Принимают настой по 1/3 стакана во второй половине дня или на ночь. Напиток желательно пить в теплом виде. Можно добавить в него лимонный сок или варенье для улучшения вкусовых качеств.
Имбирный чай с женьшенем
Польза имбиря и женьшеня для мужского здоровья неоспорима. При нарушениях потенции чайный напиток готовится по следующему рецепту. Свежий имбирный корень заливают кипящей водой и дают настояться в течение 10-15 минут. Затем в напиток добавляют несколько капель настойки женьшеня и мед. Принимают такой чай в первой половине дня, поскольку он обладает сильным тонизирующим эффектом.
Медово-винный бальзам
В равных пропорциях необходимо взять мед, красное сухое вино и измельченная мякоть алоэ. Все компоненты тщательно перемешиваются и помещаются в стеклянную емкость. Настаивается средство в темном месте в течение недели. Лекарство принимается по одной столовой ложке пред приемом пищи в течение трех недель.
-
Читайте также:
Морковно-медовый коктейль
Для приготовления данного лекарственного средства необходима свежая сочная морковь, из которой получают сок. В свежеприготовленный сок добавляют столовую ложку меда. Коктейль выпивают утром натощак или в течение суток небольшими порциями. Коктейль готовят ежедневно перед употреблением.
Изюм в молоке
Темный изюм несколько часов вымачивают в холодной воде. Затем воду сливают и добавляют в изюм молоко с низким содержанием жира. Доводят смесь до кипения, охлаждают и добавляют немного меда. В качестве лекарственного средства сначала съедают изюм, а затем выпивают и молоко.
Настойка шиповника
Для ее приготовления необходимо 2-3 столовые ложки плодов шиповника. Ягоды заливают стаканом водки и настаивают в течение 3-5 часов. Затем настойку надо процедить и отжать ягоды шиповника, выдавив из них действующие вещества. Принимают лекарство вечером перед сном по 50 мл. Настойку лучше принимать на сытый желудок после ужина.
Орехово-фруктовая смесь
10-12 штук грецких орехов, 100 г изюма, 50 г чернослива, 50 г фиников измельчают до кашицеобразного состояния и добавляют в смесь немного меда. Принимают смесь перед сном по столовой ложке запивая кефиром или фруктовым йогуртом. Лечение продолжается в течение месяца, затем можно сделать перерыв и снова повторить лечебный курс.
Дубовый отвар
Для приготовления лекарства используют кору молодого дуба, собранную весной. Кору измельчают и заваривают кипяченой водой. Если кора не очень тонкая и плохо заваривается, средство можно немного прокипятить. В отвар добавляют несколько долек лимона или выжимают лимонный сок и добавляют липовый мед. Принимать лекарство следует в теплом виде утром и вечером. Курс лечения составляет две недели.
Орехово-молочный напиток
Для приготовления напитка используется козье молоко. Молоко следует довести до кипения и добавить в него несколько измельченных грецких орехов и кешью. Также в смесь добавляется немного натурального сливочного масла. Напиток принимается в теплом виде утром и вечером по полстакана. Лечение необходимо проводить 1-1,5 месяца.
Чесночная настойка
Килограмм чеснока измельчается любым удобным способом. Чесночная кашица помещается в трехлитровую емкость и заливается холодной водой. Емкость следует плотно закрыть и выдерживать лекарство в течение месяца, периодически его взбалтывая. Затем настойку можно применять. В стакан теплого молока добавляется столовая ложка настойки. Лекарство принимается ежедневно в течение 4-5 недель.
Напиток из крапивы
Сухие семена крапивы измельчают и заливают красным сухим вином. Смесь доводят до кипения на паровой бане, затем охлаждают и принимают по несколько глотков ежедневно утром и вечером. Курс лечения составляет не менее трех недель. В напиток можно добавлять мед.
Это лишь некоторые рецепты народных целителей, которые можно использовать для лечения нарушений потенции. Однако, стоит понимать, что эффективность данных методов высока только в том случае, когда они принимаются в комбинации с традиционным лечением, назначенным врачом.
Массаж для потенции
Кроме лекарственных настоек и отваров в домашних условиях можно применять и другие способы лечения нарушений эрекции. Например, массаж яичек и полового члена.
-
Читайте также:
- Массаж проводится ежедневно. Лучше всего во второй половине дня и перед сном.
- Процедура осуществляется после душа или ванны чистыми теплыми руками.
- Для массажа можно использовать специальные массажные масла и гели.
- Движения не должны быть резкими, чтобы не травмировать кожу половых органов.
- По возможности массаж может выполняться партнером.
- Длительность массажного курса устанавливается в каждом случае индивидуально.
Массаж является достаточно эффективным средством лечения мужского бессилия. В процессе лечения нормализуется кровообращение малого таза, улучшается количество и качество семенной жидкости. Массаж выполняется с применением специальной техники. Мануальная терапия нарушений потенции показана далеко не всем мужчинам. Существует ряд противопоказаний для проведения массажных процедур.
Обзор лекарственных препаратов
Если домашние способы неэффективны, визит к врачу неизбежен. Для выяснения причин снижения потенции специалист назначит необходимые обследования и анализы. Какие препараты может назначит врач для восстановления нормальной эрекции? В зависимости от результатов исследования врач подберет необходимый лекарственный препарат. Обзор наиболее рекомендуемых лекарств представлен ниже.
Виагра
Препарат выпускается в форме таблеток по 25, 50, 100 мг. Препарат вызывает расширение сосудов и приток крови к половым органам. Применение препарата начинают с минимальной дозировки. Лечение назначается с учетом особенностей мужчины и его анамнеза. Виагра не сочетается с алкоголем. В качестве действующего вещества препарат содержит Силденафил.
Рекомендуем ознакомиться с дешевыми аналогами Виагры.
Сиалис
Препарат для стимуляции стойкой эрекции. Производится в форме таблеток, содержащих 2,5 , 5 и 20 мг Тадалафила. Препарат предназначен для лечения нарушений потенции под контролем врача. Соблюдение предосторожностей при приеме Сиалиса обязательно, поскольку препарат имеет ряд противопоказаний и способен вызывать побочные реакции.
Отзывы о применении Сиалиса в этой статье.
Если причиной снижения потенции является заболевание предстательной железы, врач может назначить такие препараты, как Омник, Пенестер, Финастерид и прочие. Данные препараты предотвращают патологический рост клеток предстательной железы и нормализуют гормональный обмен у мужчины.
Биологически активные добавки
Также большинство врачей в лечебной практике применяют биологически активные добавки для улучшения потенции и качества семенной жидкости.
- Капсулы Виардо содержат селен, витамин Е, жирные кислоты и цинк. Добавка улучшает мужскую эрекцию. Виардо применяется для профилактики заболеваний мужской половой сферы и в качестве вспомогательного средства при признаках снижения импотенции.
- Сеалекс форте – биологически активная добавка для поддержания мужской силы. Сеалекс является источником глицирризиновой кислоты и панаксозидов. Препарат стимулирует половое влечение и нормализует эрекцию. Подходит для курсового лечения в качестве вспомогательного средства.
- Аликапс – добавка, содержащая комбинацию растительных компонентов. Аликапс усиливает половое влечение, стимулирует эрекцию и увеличивает ее продолжительность, улучшает качественный состав семенной жидкости, оказывает противовоспалительное действие.
Биологически активные добавки не решают проблему потенции, но они способны оказывать вспомогательное действие основной терапии. Добавки не являются лекарственными препаратами, поэтому продаются в аптеках без рецепта врача. Однако, перед применением БАДов следует проконсультироваться с врачом, поскольку средства могут иметь противопоказания и вызывать побочные реакции.
Частые вопросы
Какое самое лучшее средство для поднятия потенции?
К наиболее безопасным, помимо Силденафила, относятся препараты Варденафила и Тадалафила.
Как повысить потенцию у мужчин быстро?
Достигните дзена Откажитесь от курения и других вредных привычек Займитесь спортом Улучшите тазовое дно Похудейте Правильно питайтесь Пересмотрите свои лекарства Попробуйте эрекционные кольца
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых средств для повышения потенции, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и осложнений.
СОВЕТ №2
Помимо приема препаратов, обратите внимание на свой образ жизни: здоровое питание, физические упражнения, отказ от вредных привычек могут значительно повлиять на потенцию.
СОВЕТ №3
Изучите отзывы других людей о средствах для повышения потенции, чтобы выбрать наиболее эффективные и безопасные варианты.
