Физиотерапия – это неотъемлемая часть лечения остеохондроза. Процедуры облегчают боль, снимают мышечные спазмы, улучшают подвижность поясничного отдела позвоночника. С их помощью можно уменьшить дозировку обезболивающих препаратов. Физиотерапия при остеохондрозе поясницы не заменяет медикаментозное лечение, а лишь дополняет его.
Изменения на рентгене.
Давайте посмотрим, какие физиотерапевтические методы используют в современной ортопедии.
Лечебный массаж
Данный метод физиотерапии наиболее популярен при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Его используют для облегчения болевого и миофасциального синдромов, которые беспокоят практически всех больных. После курса лечения у пациентов исчезают функциональные блоки и заметно улучшается подвижность позвоночника.
Виды массажа, которые применяют при остеохондрозе:
- классический;
- точечный;
- поверхностный спиральный;
- глубокий спиральный с коррекцией триггерных и периостальных зон;
- тайский;
- вакуумный и др.
Массаж можно делать при отсутствии острых болей в спине, указывающих на радикулит или ишиас. Все процедуры должен выполнять сертифицированный специалист. Чтобы добиться результата, пациенту обычно требуется пройти курс, состоящий, как минимум, из 10-12 сеансов.
В ходе недавних клинических исследований была доказана высокая эффективность комплексного применения массажа, мануальной терапии, психокоррекции. Последняя заметно уменьшает интенсивность болей у пациентов с ипохондрическими и тревожно-депрессивными расстройствами.
Мануальная терапия
Суть методики заключается в применении специально разработанных ручных приемов восстановления нормального взаиморасположения позвонков и подвижности позвоночника. Мануальная терапия помогает улучшить кровообращение в тканях, что в итоге благоприятно влияет на течение заболевания.
В народе распространено мнение, что мануальные терапевты вправляют «выпавшие диски». К сожалению, это массовое заблуждение. Межпозвонковые диски не могут выпадать. В них могут разве что формироваться грыжи, вправить которые невозможно.
Спондилолистез.
Массаж и мануальная терапия эффективны при спондилолистезе – смещении позвонков. К сожалению, они оказывают лишь временное действие. В будущем съехавший позвонок скорее всего будет смещаться снова.
Тракционно-экстензионная терапия
Упоминание об этой методике можно найти еще в работах Гиппократа, который «растягивал» своих пациентов веревками. В наше время для этого используют специальную аппаратуру. В ходе лечения больному вытягивают позвоночник вдоль оси, при этом выполняя его экстензию (разгибание). Подобные процедуры дают возможность избавиться от болевого, мышечно-тонических синдромов.
Тракционно-экстензионная терапия позволяет:
- уменьшить натяжение задней продольной связки, нервных корешков;
- увеличить высоту межпозвонковых дисков и расстояние между отдельными позвонками;
- снизить риск выпадения грыж межпозвоночным дисков.
Сегодня тракционно-экстензионную физиотерапию используют не только при остеохондрозе позвоночника. Ее применяют для лечения радикулопатий, грыж межпозвонковых дисков, фасеточного синдрома и ряда других заболеваний.
Гравитационная терапия
Оказывает тракционное воздействие на позвоночник, обеспечивает его декомпрессию. Доказано, что прохождение курса гравитационной терапии улучшает качество жизни пациента, заметно продлевает период ремиссии.
Эффекты от применения гравитационной терапии:
- уменьшение интенсивности или полное исчезновение болей;
- постепенный регресс неврологических симптомов;
- увеличение объема движений в пояснице;
- исчезновение или уменьшение мышечного напряжения.
Все методы физиотерапии оказывают временное действие. После курса лечения ваше самочувствие улучшится максимум на несколько месяцев. Будьте готовы, что после этого вам придется снова обращаться за медицинской помощью.
Лекарственный электрофорез
Электрофорез – это простой, доступный способ введения лекарственных препаратов с помощью электрического тока. Его широко используют при остеохондрозе поясничного отдела вместе с другими методами физиотерапии. Как показала практика, лекарственный электрофорез помогает быстро избавиться от неприятных нейро-мышечных, неврологических симптомов.
В лечении неосложненного остеохондроза наиболее оправдано применение электрофореза с НПВС и Алфлутопом. Эти препараты действуют на разные компоненты боли, оказывают двойной обезболивающий эффект. Что касается электрического тока, он не только обеспечивает проникновение лекарств вглубь тканей, но и потенцирует (усиливает) их действие.
Диадинамотерапия (ДДТ)
Физиотерапия с применением диадинамических токов также довольно эффективна при остеохондрозе. С ее помощью можно снять мышечные спазмы и устранить болезненные ощущения в пояснице. При ДДТ могут использоваться разные формы электрических токов и их комбинации.
ДДТ – это метод физиотерапии, который применяют при остеохондрозе, спондилоартрозе, радикулитах, травмах спинного мозга и многих других заболеваниях. Диадинамические токи также используют для введения лекарственных препаратов. Такую процедуру называют диадинамофорезом.
Полезная информация: материал об уколах при остеохондрозе поясницы.
Ударно-волновая терапия (УВТ)
УВТ – это метод воздействия на ткани инфразвуковыми ударными волнами. Он позволяет добиться быстрого, но длительного анальгетического (обезболивающего) эффекта. Процедуры можно проводить в амбулаторных условиях, не нарушая привычный ритм жизни и работы пациента. УВТ можно комбинировать с другими физиотерапевтическими методами и приемом лекарственных препаратов.
Ударно-волновая терапия действует таким образом:
- тормозит болевые импульсы путем воздействия на нервные окончания;
- улучшает микроциркуляцию, обмен веществ в мышечной, хрящевой, костной тканях;
- ускоряет ангиогенез – рост новых капилляров;
- стимулирует фибробласты и остеобласты – клетки, отвечающие за регенерацию тканей;
- снимает мышечные спазмы — причину боли.
С помощью УВТ можно избавиться от остеофитов и кальцификатов (эти образования неизбежно появляются при остеохондрозе, усугубляя его течение). Это отличает ударно-волновую терапию от других физиотерапевтических методов.
Похожие статьи
Частые вопросы
Какое физиолечение при поясничном остеохондрозе?
Основу физиотерапии при остеохондрозе составляет ударно-волновая терапия (УВТ). Этот метод как никакой другой эффективно улучшает местное кровообращение, одновременно устраняя мышечные спазмы. Тем самым он активизирует питание тканей позвоночника и стимулирует естественные процессы восстановления.
Какие процедуры делают при болях в пояснице?
Иглорефлексотерапия — активная стимуляция проблемных участков согласно рекомендациям врача, мануальная терапия, которая благодаря мастерству и опыту специалиста улучшает работу опорно-двигательного аппарата, лечебный массаж, назначаемый после диагностики и обследования пациента.
Как я вылечил поясничный остеохондроз?
Поясничный остеохондроз — это процесс патологизации костно-хрящевых структур в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. Дистрофические процессы затрагивают не только позвоночник, но и близлежащие сосуды и нервы. Клиническая картина проявляется на фоне разрушения позвонков и развития внепозвоночного синдрома.
Как помогают токи при остеохондрозе?
Физиотерапия: токи при остеохондрозе Целебное действие обусловлено сменой фаз возбуждения и расслабления мышц. Уже после первого сеанса острая боль переходит в ноющую, снижается напряженность мышц и нервных окончаний. Полный курс – максимум 10 процедур, результат – нормальный мышечный тонус и подвижность позвоночника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При поясничном остеохондрозе рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать оптимальный комплекс упражнений для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Изучите возможности современных методов физиотерапии, таких как лазеротерапия, ультразвуковая терапия, магнитотерапия и другие. Они могут помочь в уменьшении боли, улучшении кровообращения и общем состоянии спины.
СОВЕТ №3
Помните о важности правильной осанки и эргономики рабочего места. Пользуйтесь ортопедическими матрасами и подушками, делайте перерывы во время работы за компьютером для растяжки и разминки.
