Менструация – естественное, хотя и не слишком приятное событие в жизни молодой здоровой женщины. Когда приходят «эти дни», самочувствие девушки меняется. Внучкам Евы досаждают боли внизу живота, «ломит» поясницу. У многих пациенток в это время наблюдается тошнота, головокружения. Но даже если критические дни не приносят вам недомоганий, вы замечаете незначительное повышение температуры. Напомним, что температура при месячных 37 является нормальным явлением. Но если в последние дни менструации температура не снизилась, а повысилась, и к этому обстоятельству добавилась лихорадка, вам стоит обратиться к врачу.
Неслучайные метаморфозы
Температура слизистых оболочек носит название базальной температуры. С помощью базальных показателей гинеколог получает важные сведения, касающиеся репродуктивного здоровья пациентки. Ориентируясь на базальные показатели, специалист легко вычислит, была ли у вас овуляция. Повышение деликатных показателей «намекает» даме, что критические дни приближаются.
Некоторые девушки спрашивают, как измерять температуру слизистых оболочек. Для этой цели вам нужно поместить градусник в рот, либо во влагалище. Существует ещё один проверенный способ измерения «деликатных» значений: пациентка вводит термометр в прямую кишку. Чтобы показатели были объективными, вам стоит измерять температуру сразу после пробуждения. Вставать с постели крайне нежелательно.
Перед тем, как у вас начнутся месячные, температура будет 37 или 37,2. В последний день волнительного периода температура снизится до отметки «тридцать шесть и четыре».
Если вы будете вести дневник «интимных» показателей, то заметите, что такой сценарий повторяется ежемесячно. Не зависимо от времени года. Почему так происходит? Повышение температуры – ответ на гормональные метаморфозы, которые сопровождают каждую овуляцию и менструацию.
«Хитрости» гормонов
Организм девушек и дам очень зависим от гормонов. После окончания менструации температура у большинства пациенток низкая. Если вы станете следить за ректальными показателями, то увидите, что в спокойную фазу цикла столбик термометра не поднимается выше отметки тридцать шесть и шесть градусов.
Незадолго до наступления критических дней половые железы пациентки начинают усердно продуцировать гормон прогестерон. Под его влиянием все органы и системы представительниц прекрасной половины человечества функционируют в особом «режиме». У женщины происходит овуляция. Весь организм, все процессы, происходящие в нём, как бы «вращаются» вокруг потенциального зачатия. В период овуляции температура может подниматься до значения 37, 2 C и выше. За два-три дня до начала менструальных выделений ректальные показатели будут на уровне тридцати семи градусов. К яичникам и матке интенсивно приливает кровь, что влияет на общее самочувствие женщины.
Если критические дни задерживаются, а температура не меняется, возможно, зачатие произошло. «Сбои» в менструальном цикле также могут быть вызваны значительными стрессами, резкой сменой климатических условий.
Что считается тревожным знаком?
Ректальные показатели на уровне тридцати семи градусов в начале месячных – нормальное состояние. Если вы будете скрупулёзно измерять «деликатную» температуру, то увидите, что в последний день менструальных выделений температура снизится до значения тридцать шесть и пять.
Каждый менструальный цикл сопровождается вышеупомянутыми колебаниями температуры. Если вы не ощущаете сильных болей, слабости, вас не изнуряет рвота, переживать не стоит.
Вам необходимо насторожиться при недомоганиях:
- Тошнота, рвота.
- Обморочные состояния.
- Рези при каждом мочеиспускании.
- Значительное учащение пульса.
- Вялость, апатия.
- Заметное побледнение кожных покровов.
- Ноющая боль в нижней части живота.
- Боли в ногах.
Какие неприятности могут быть?
Как уже было сказано, изменение температурных показателей при наступлении «деликатных» дней – явление обычное. Но случается и так, что базальная температура повышается до тридцати восьми градусов, женщину лихорадит. Объём менструальных выделений может быть значительно или наоборот – больше, чем обычно.
Перечислим недуги, на которые могут указывать подобные изменения самочувствия:
- Воспалительный процесс, захватывающий слизистую оболочку матки. В медицине недуг носит название эндометриоз.
- Воспаление придатков.
- Мочеполовая инфекция.
Дискомфорт и рези в интимных зонах, сопровождающиеся ознобом и слабостью – сигнал, что помощь специалиста вам необходима. Не назначайте самостоятельно жаропонижающие средства. Так вы можете лишь добавить организму проблем.
«Шалит» кишечник?
Некоторые пациентки сталкиваются с ситуацией, когда температура «подскакивает» резко. Если начало критических дней сопровождается повышением базальных показателей (до значения 37,3 и выше), это свидетельствует, что в организме не всё благополучно. Нередко женщин мучают боли в животе, тошнота, диарея. Неужели во всём виноваты особенные дни?
Не всегда повышенные ректальные показатели говорят о проблемах по-женски. Порой критические дни косвенно создают предпосылки для неприятностей. Известно, что у многих девушек перед «этими» днями меняются гастрономические предпочтения. Пациентка может вдоволь поесть маринованных огурцов, копчёного мяса. Некоторых девушек с непреодолимой силой начинает тянуть на сладкие газированные напитки. Продолжением погрешностей в диете нередко становится воспаление кишечника. Если вы подозреваете, что расстройство стула и высокая температура вызваны вашими недавними гастрономическими экспериментами, вам стоит посетить терапевта.
Главное – не пускать здоровье на самотёк
Стоит насторожиться, если перед месячными ваши базальные показатели не поднимаются выше тридцати шести градусов. Возможно, вы беременны, и плоду угрожает опасность. При любых подозрительных состояниях нелишним будет обратиться к доктору.
Частые вопросы
Что может быть причиной температуры 37?
Самая частая причина температуры 37, 1 °С — простуда, или острая вирусная инфекция дыхательных путей7. Хотя многие привыкли, что простуда сопровождается лихорадкой, но большинство вирусов, за исключением вируса гриппа, вызывают небольшой подъем температуры в диапазоне 37-38 °С. Это состояние называют субфебрилитетом7.
Почему озноб во время месячных?
В этом периоде помимо «приливов» (чувства жара) женщина может испытывать озноб, являющийся результатом гормональной «перестройки» организма и недостатка «женских» гормонов. Решение проблемы – прием гормональных препаратов по рекомендации врача. Месячные.
Что нужно делать при температуре 37?
Если температура 37, 4 °С держится долго, нужно обратиться к врачу, даже если нет других жалоб. Специалист определит причину субфебрилитета и назначит необходимое лечение.
Что означает базальная температура 37?
После овуляции кратно возрастает уровень прогестерона (в среднем, в 10 раз), что вызывает скачок температуры выше 37°С. Во второй (лютеиновой) фазе цикла сохраняется повышенная базальная температура, если желтое тело продуцирует достаточно прогестерона. При наступлении беременности она не опускается ниже 37 – 37, 2°С.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ощущения и состояние здоровья в целом. Если температура 37 градусов при месячных сопровождается сильными болями, то необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики.
СОВЕТ №2
Поддерживайте режим питья, употребляйте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма, особенно во время месячных с повышенной температурой.
