Каждая женщина по-разному чувствует себя во время месячных. Одни с легкостью переносят этот период, а у других постоянно кружится голова, появляется тошнота, они становятся нервными и апатичными. Иногда даже поступают жалобы от женщин, что болит желудок во время месячных. В чем же причина такого явления?
Причины болей желудка в период менструации
Боли в желудке при месячных могут быть спровоцированы:
- реакцией организма на то, что матка активно сокращается;
- имеющимися заболеваниями половых органов, или же нестандартным расположением матки;
- гормональным дисбалансом в организме;
- высокой восприимчивостью к факторам, раздражающим нервную систему.
Женщинам приходится ощущать боли в желудке из-за того, что в период месячных может повышаться восприимчивость организма к определенным продуктам или появляться их непереносимость. Употребление таких продуктов, когда идет менструация, приводит в возбуждение стенки кишечника и желудка, после чего и появляются боли. Чтобы избавиться от этого явления, необходимо за пару дней до предположительного начала месячных перестать употреблять вредоносные продукты питания.
Во время менструации живот может болеть, если у женщины имеются болезни желудочно-кишечного тракта. Беспокойство в желудке могут вызывать полипы, гастрит, болезни инфекционной природы или же банальное отравление. Бывают также случаи, когда болезненные ощущения появляются вследствие заболеваний, которые не имеют отношения к ЖКТ, например, болезни сердца и сосудов.
Если болит желудок во время месячных, рекомендовано принимать обволакивающие лекарственные препараты и спазмолитики. Однако, перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет отыскать первопричину болей и подобрать лекарство, которое нужно будет принимать, соблюдая все предписания врача.
Что делать, чтобы во время месячных не было болезненных ощущений в желудке
Существуют определенные правила, следую которым можно снизить риск появления боли в желудке во время менструации:
- ограничить физические нагрузки. Они проводят стимуляцию работы сердца, увеличивая силу кровотечения, вследствие чего появляются боли в области живота. Однако не стоит полностью избегать физической активности. Некоторые упражнения йоги наоборот, помогают купировать боль в желудке;
- снизить болезненные ощущения в животе помогает холодный компресс. Стоит помнить, что злоупотреблять подобной процедурой нельзя, чтобы избежать застужения органов;
- можно принимать спазмолитики и обезболивающие препараты, предварительно проконсультировавшись со специалистом;
- если сильные боли появились не только в желудке, но и в кишке, при этом достаточно длительное время они не проходят и наблюдается другая сопутствующая симптоматика, нужно срочно отправиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет выявить первопричину болей и устранить ее.
Если менструальный цикл проходит сопровождаясь болью в желудке, возможно придется обращаться не только к гинекологу, но и к гастроэнтерологу. Когда терпеть болезненные ощущения становится невыносимо, необходимо немедленно звонить в скорую.
Как правильно питаться, если в период менструации болит желудок
Первым делом необходимо полностью убрать из своего рациона острую, жаренную и жирную пищу, майонез и другую вредоносную еду. Также под запретом газировка, спиртные и кофеиносодержащие напитки. Чтобы в период менструации не присутствовало дискомфортных ощущений в районе желудка, нужно употреблять в пищу вареные или приготовленные на пару продукты (мясо и рыбу нежирных сортов, овощи и т.д.).
Читайте также:
Рацион питания должен быть полноценным, с содержащимися в продуктах кальцием и магнием, способствующими снятию боли в период менструации. Отказаться необходимо от мучного, орехов, цитрусов, шоколада и блюд, провоцирующих метеоризм. Приемы пищи должны быть частыми, но небольшими по объему.
Из средств народной медицины снятию болей в желудке способствуют отвары из малины или ромашки. Также полезно употреблять настойки мелиссы и душицы, обладающими множеством целебных качеств. Популярным средством во время месячных, способным купировать боль, является чай из корня имбиря.
Болезненные ощущения в желудке в период менструации могут появляться по разным причинам, начиная от гормонального дисбаланса в организме и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Если боль становится очень сильной и не проходит в течение продолжительного времени, не стоит заниматься самолечением. Специалисты, проведя обследование, помогут определить причину появления болей и назначить максимально эффективное лечение.
Частые вопросы
Что может быть причиной боли в желудке?
Причины боли в желудке органического характера язвенная болезнь желудка, опухоли желудка: доброкачественные (чаще всего — полипы) или злокачественные, воспаление поджелудочной железы (панкреатит), заболевания желчного пузыря.
Чем обусловлены боли при заболеваниях желудка?
Причины болей в желудке Боль в желудке может быть вызвана различными факторами, включая пищеварительные расстройства, стресс, инфекции и другие заболевания. Болевой синдром может сопровождаться чувством тошноты, эпизодами рвоты, изжогой, усиленным газообразованием.
Что помогает при боли в желудке?
СпазмалгонНо-шпаДротаверинНиспазмРеналганТримспаДуспаталинПапаверин
Как определить что болит желудок или кишечник?
Если дискомфорт и тяжесть возникают в первый час после еды, ощущаются в верхней половине живота и чуть левее, то, скорее всего, это желудок. Если спустя 60 минут и более — то это кишечник Чаще всего боль проявляется чуть выше пупка. Она может сопровождаться коликами и вздутием живота.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возникновении болей в желудке обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не пытайтесь самолечиться.
СОВЕТ №2
Помните, что правильное питание играет важную роль в профилактике болей в желудке. Избегайте жирной, острой, копченой пищи, алкоголя и газированных напитков.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество воды в течение дня, это поможет поддерживать здоровье желудка и слизистой оболочки.
