Половое здоровье женщины очень важно, ведь если с репродуктивной системой все в порядке, организм способен выполнять свою главную функцию — рожать детей. Одним из главных факторов защиты от многих проблем с половым здоровьем является личная гигиена. Особенно тщательной она должна быть в дни менструальных кровотечений.
Современная промышленность сегодня позаботилась о том, чтобы обеспечит максимальный комфорт и удобство для женщин в критические дни, предлагая широкий выбор средств гигиены. Что лучше тампон или прокладка? Какое средство более эффективно и безопасно в дни менструальных кровотечений?
Что нужно знать о менструации
Менструация — это кровотечения, которые начинаются, если в текущем месяце не произошло зачатие. Первый день месячных, как правило, характеризуется незначительным кровотечением, а вот на 2-3 день оно становится более сильным, начиная постепенно уменьшаться на 5-6 день. Продолжительность кровотечений к каждой женщины может быть разной, в большинстве случаев от 3 до 7 дней. Объем кровопотерь составляет порядка 50-100 мл.
Во время отторжения слизистой оболочки матки, готовящейся принять яйцеклетку, если бы произошло ее оплодотворение сперматозоидом, она ритмично сокращается. Часто женщины могут не ощущать этого, но многие представительницы прекрасного пола могут чувствовать болевые ощущения внизу живота при каждом сокращении матки. Если же матка имеет аномальное расположение, женщина может чувствовать тяжесть внизу живота, ломоту в пояснице.
Неприятного запаха менструальная кровь не имеет. Зловоние появляется, когда она разлагается на воздухе. Именно поэтому нужно тщательно подбирать средства гигиены во время менструации. Это могут быть тампоны или прокладки.
Преимущества и недостатки прокладок
Гигиеническое средство находится снаружи, оно крепится к нижнему белью клейкой полоской или специальными крылышками. Средство впитывает менструальную кровь при ее выходе из влагалища.
К основным преимуществам прокладок относят:
- простота и удобство в использовании;
- отличная впитываемость менструальных выделений, что обеспечивает чистоту белья и одежды даже во время обильных кровотечений;
- каждая прокладка имеет индивидуальную упаковку, благодаря чему она гигиеничная;
- можно приобрести как упаковку, так и поштучно.
Недостатки:
- очертания прокладки заметны, если надеть обтягивающую одежду;
- иногда возникает ощущение дискомфорта, сковывают движение, если средство гигиены подобрано неправильно;
- нельзя выбрасывать в туалет;
- при взаимодействии с воздухом возникает неприятный запах.
Отдавая предпочтение такому средству интимной гигиены в критические дни, при выборе и использовании помогут некоторые рекомендации:
- Выбирать только качественные прокладки проверенных производителей.
- Гигиенические средства должны быть из натуральных материалов (вата, целлюлоза), хорошо пропускать воздух.
- Менять прокладку нужно не реже, чем раз в 3-4 часа или по мере наполнения, что защитит белье и одежду.
- Лучше не использовать ароматизированные средства в критические дни, они могут спровоцировать раздражения кожи.
- Прокладки с синтетической оболочкой лучше не использовать, ввиду создания парникового эффекта, что, в свою очередь, способствует развитию бактерий и грибков.
- При обильных кровотечениях лучше использовать прокладки с большой впитываемостью (наибольшее количество капелек на упаковке).
- Для ночи рекомендуется использовать специальные ночные прокладки, которые толще и длиннее обычных.
- В последние дни менструации, когда кровотечения ослабевают, можно обойтись каждодневными прокладками.
- Ни в коем случае нельзя выбрасывать использованные гигиенические средства в унитаз, он просто забьется.
Тампоны: преимущества и недостатки
В отличие от прокладок, тампоны находятся внутри тела, снаружи остается только веревочка, которая чистая и сухая. Это гигиеническое средство представляет собой небольшой валик, который после введения во влагалище обеспечивает впитывание менструальной крови.
Основные достоинства тампонов:
- удобство и простота в использовании;
- не ограничивают действий и выбора одежды;
- не видны, даже если надеть обтягивающую юбку или брюки.
Недостатки:
- при первом введении могут возникнуть трудности.
- неправильное введение дает ощущение дискомфорта, ощущения инородного тела внутри;
- постоянное использование может вызвать сухость слизистой оболочки влагалища, что открывает путь возбудителям инфекции;
- нужно часто менять;
- женщины бояться, что тампон может потеряться внутри их тела, а девушки опасаются разрыва девственной плевы при использовании такого гигиенического средства в критические дни;
- на ночь лучше не использовать, чтобы дать возможность зажить микротрещинам, которые могут образовываться при введении валика во влагалище;
- при наличии ряда заболеваний половой сферы, в частности, воспалительного процесса в придатках, вагинальной инфекции, вульвовагините, использовать категорически запрещается.
Рекомендации в использовании:
- Для девушек, решивших использовать тампоны, лучше отдать предпочтение самому маленькому размеру. Ввести такой валик девушке будет намного проще, особенно, если она еще девственница. И не стоит бояться, что тампон может повредить девственную плеву. Такое случается крайне редко, ведь плева обладает высокой эластичностью и имеет отверстие. Причиной разрыва плевы может послужить неправильный выбор размера тампона или грубые и резкие действия при введении гигиенического средства во влагалище.
- Существуют тампоны с аппликатором и без него. Как один, так и второй вариант имеет свои преимущества. Кому-то будет удобнее пользоваться с аппликатором, а кому-то — без него. Здесь все сугубо индивидуально.
- Тампон не должен оставаться во влагалище более 4-6 часов, даже если он наполнился не полностью.
- О том, что средство нужно сменить, говорит легкость его извлечения, если потянуть за веревочку.
- Тампон можно использовать во время плавания. После этого средство нужно сменить на новое, чтобы предотвратить попадание в организм микробов из воды.
- Выбрасывать использованное средство гигиены можно только в мусорное ведро, что предотвратит забивание канализации.
Однозначно дать ответ на вопрос «Что лучше тампоны или прокладки?» невозможно. Каждая представительница прекрасного пола сегодня имеет возможность подобрать для себя такие средства гигиены, с которыми она будет чувствовать себя наиболее комфортно в дни менструальных кровотечений. А производители позаботились о том, чтобы выбор этот был действительно широким. Но, несмотря на это, не следует соблазняться дешевой стоимостью, ведь качество таких изделий далеко не всегда самое высокое. Средства личной гигиены, прокладки это будут или тампоны, должны быть самого высокого качества, ведь они находятся в непосредственном контакте с интимным местом женщины.
Частые вопросы
Чем лучше пользоваться прокладками или тампонами?
Многие девушки чувствуют, что использование тампонов более гигиенично, удобно и незаметно, чем прокладок, которые могут помяться. Тампоны также позволяют девушкам чувствовать больше свободы, занимаясь тем, что они любят даже во время менструаций: плаванием, верховой ездой или любыми ежедневными развлечениями!
Почему гинекологи не рекомендуют тампоны?
Диоксин, который при этом применяют, является канцерогеном. Он оседает в жировых клетках, а накапливаясь в течение длительного времени, может привести к развитию онкозаболеваний, эндометриоза и бесплодия. Тампоны содержат пестициды. Они изготовлены из хлопка, который обильно орошается химикатами.
Что лучше прокладки тампоны или чаши?
Чаши способны собирать больший объем жидкости, чем прокладки и тампоны, поэтому подходят при обильных месячных, 2/3 женщин, однажды попробовавшие менструальные чаши, продолжают их использовать в течение длительного времени, экологичны по сравнению прокладками и тампонами. Экономически эффективны.
Читайте также:
Какие минусы у тампонов?
Сложность при введении на начальных этапах Дискомфорт при введении Необходимость принятия соответствующей позы при введении Сложности при определении времени замены тампона Риск развития синдрома токсического шока Необходимость определения степени впитываемостиЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе между тампонами и прокладками, учитывайте свои индивидуальные потребности и предпочтения. Некоторым удобнее использовать тампоны, другим – прокладки. Экспериментируйте и выберите то, что подходит именно вам.
СОВЕТ №2
Не забывайте соблюдать гигиену при использовании тампонов и прокладок. Меняйте их регулярно, чтобы избежать развития инфекций и неприятного запаха.
СОВЕТ №3
Если вы замечаете раздражение или аллергическую реакцию на тампоны или прокладки, обратитесь к врачу. Возможно, вам подойдут другие средства гигиены или вам потребуется консультация специалиста.
