Остеоартрит коленного сустава представляет собой заболевание, в основе патогенеза которого лежат воспалительно-деструктивные процессы в хрящевых тканях сочленения. Патология распространена среди пожилых пациентов, поскольку ее прогрессированию способствуют возрастные изменения в суставных тканях. Но с этой болезнью может столкнуться человек любого возраста.
Так выглядит болезнь изнутри.
Суть заболевания
При остеоартрите страдает хрящевая ткань, подвергаясь воспалительным и деструктивным изменениям. Коленные суставы подвержены ежедневным продолжительным нагрузкам, поэтому процессы воспаления и дегенерации хряща прогрессируют с нарастающей интенсивностью. При развитии заболевания в патологию могут вовлекаться и околосуставные ткани.
Остеоартрит характеризуется медленным течением с нарастанием выраженности клинических проявлений. Болевой синдром малой интенсивности может беспокоить пациента годами до обращения за медицинской помощью.
При появлении дискомфортных ощущений и боли в коленях даже небольшой выраженности посетите врача. Раннее начало лечения позволит максимально восстановить функциональность коленных суставов.
Чаще всего остеоартрит поражает пациентов пожилого возраста. Это объясняется возрастными нарушениями трофики суставных тканей, приводящими к истончению хряща, постоянными физическими нагрузками, из-за которых сустав изнашивается.
Анимация показывает, как разрушается сустав в движении:
- травмирование коленного сустава и околосуставных тканей, приводящее к нарушению трофики;
- избыточная масса тела, из-за которой возрастает нагрузка на сустав, усиливается его изнашивание;
- метаболические патологии;
- сбои в работе эндокринной системы;
- аутоиммунные патологии;
- генетическая предрасположенность;
- трудовая деятельность, условия которой создают дополнительную нагрузку на колени (тяжелый физический труд, интенсивные занятия спортом);
- неправильно подобранная обувь, частое хождение на каблуках;
- вредные привычки — злоупотребление курением, алкоголем;
- прием некоторых медикаментов.
Независимо от этиологических факторов, клиника заболевания включает типичные симптомы, которые подробно рассмотрены в следующем разделе.
Симптомы остеоартрита
Деструктивные и воспалительные процессы в хрящевой ткани коленного сустава приводят к сильному трению суставных поверхностей друг о друга. Из-за этого пациент испытывает интенсивные болевые ощущения. В начале развития заболевания боль появляется во время физических нагрузок, а по мере прогрессирования болевой синдром нарастает и может давать о себе знать даже в спокойном состоянии. Симптомы остеоартрита:
- отечность и гиперемия тканей вокруг сустава;
- деформация сочленения, увеличение размеров коленной чашечки;
- ограничение объема движений в суставе;
- звук “хруста” в колене при ходьбе и во время совершения других движений;
- чувство слабости в коленях и спровоцированное этим ухудшение устойчивости во время ходьбы;
- чувство скованности после отдыха, по утрам, после бега и интенсивных физических нагрузок.
Доктор Евдокименко подробно расскажет о причинах боли в коленных суставах:
Интенсивность проявления симптоматики зависит от стадии течения заболевания.
Стадии
Выделяют три стадии прогрессирования остеоартрита коленного сустава. Они отличаются спектром клинических проявлений и их выраженностью. Особенности течения каждой из них рассмотрены в таблице.
| Стадия | Характеристика |
| I | Болевой синдром малой интенсивности после продолжительной физической нагрузки. Быстрое нарастание чувства усталости в нижних конечностях.Начало деструктивных процессов в хрящевой ткани. Выявление заболевания на этой стадии возможно во время профилактического осмотра врача |
| II | Сильное истончение хрящевой ткани, вовлечение в патологию костной ткани. Появление остеофитов — костных наростов — на суставных поверхностях. Хронизация болевого синдрома, появление его в период покоя. Отечность околосуставных тканей из-за прогрессирования воспалительного процесса. Дискомфорт при совершении движений, хруст в коленях |
| III | Выраженные деструктивные изменения хрящевой ткани, сильное деформирование сочленения. Невозможность совершать привычные движения. Постоянный болевой синдром. Высокая вероятность инвалидизации. Частая необходимость хирургической коррекции патологии |
Степени деградации хрящевой ткани.
Прогрессирование заболевания сопровождается нарастанием интенсивности клинических проявлений и усугублением деструктивно-воспалительных процессов.
Лечение остеоартрита коленного сустава
Лечение остеоартрита назначает врач после подтверждения диагноза. Наиболее эффективно раннее начало терапевтической коррекции, когда еще возможно остановить дегенеративные процессы в тканях сустава. Если специалист выявил уже запущенный остеоартрит, лечение может потребовать уже хирургического вмешательства, а не консервативных мер.
Общие рекомендации
Лечение остеоартрита предполагает уменьшение нагрузки на коленный сустав, улучшение его трофики для восстановления функциональности. Общие рекомендации для пациентов:
- оптимизация уровня физической нагрузки для предупреждения перенапряжения коленных суставов;
- регулярное выполнение упражнений лечебной гимнастики, подобранных специалистом;
- соблюдение курса медикаментозной коррекции, назначенного лечащим врачом;
- применение ортопедических приспособлений, регулирующих уровень нагрузки на сустав (наколенники, специальная обувь, трости);
- физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитно-импульсная терапия;
- регулярный массаж и самомассаж пораженных суставов;
- соблюдение диеты, рекомендованной врачом, особенно при избыточной массе тела;
- применение методов народной медицины, одобренных специалистом.
Интересное видео доктора Епифанова о влиянии лишнего веса на коленные суставы:
В случае тяжелого течения патологии врач может принять решение о необходимости хирургического вмешательства.
Медикаментозная терапия
Лечение остеоартрита коленного сустава при помощи медикаментов предполагает назначение препаратов из нескольких фармакологических групп. Комплекс лекарственных средств подбирается в зависимости от стадии развития патологии, ее тяжести, этиологических факторов, спровоцировавших болезнь. Препараты, назначаемые для лечения остеоартрита, рассмотрены в таблице ниже.
| Фармакологическая группа | Цели применения | Примеры |
| Анальгезирующие препараты | Уменьшение интенсивности болевого синдрома | Парацетамол |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Устранение симптомов воспаления, включая боль. Применяются в форме препаратов для внутреннего приема (таблетки, порошки, капсулы) и наружного применения (мази, кремы) | Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, Нимесулид |
| Глюкокортикостероидные препараты | Торможение воспалительных процессов. Назначаются в форме внутрисуставных инъекций | Гидрокортизон, Преднизолон |
| Хондропротекторы | Восстановление структуры хрящевой ткани | Артра, Терафлекс, Доппельгерц Глюкозамин+Хондроитин. |
Диетотерапия
Остеоартрит требует соблюдения рациональной сбалансированной диеты, в которую необходимо включать свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, морскую рыбу. Рекомендуется уменьшить употребление чрезмерно жирных и сладких продуктов питания.
В привычный рацион следует включать продукты, содержащие полезные для опорно-двигательной системы витамины и минеральные вещества:
Читайте также:
- витамин А (творог, сыр, печень, жирная рыба, яйца, брокколи, морская капуста);
- витамин В6 (рыба, мясо, бобовые, кедровые и грецкие орехи, пшено, сладкий перец, гранат);
- витамин С (цитрусовые, шиповник, болгарский перец, капуста, черная смородина, облепиха, шпинат);
- витамин Е (морепродукты, мясо птицы, баранина, говядина, яйца, бобовые, арахис, фисташки, миндаль, фундук, курага);
- бор (красный виноград, пшеница);
- селен (морепродукты, печень, бобовые, кукуруза, рис);
- цинк (свинина, баранина, говядина, печень, гречневая и ячневая крупы, бобовые);
- кальций (молочные продукты, мак, кунжут, рыба, зерновые);
- магний (цельная пшеница, миндаль, рыба, шпинат);
- марганец (орехи, рыба, семена подсолнечника и тыквы).
Борис Цацулин очень подробно расскажет о питании для суставов:
Также диетологи рекомендуют употреблять блюда, в которых содержатся мукополисахариды, полезные для восстановления пораженных при остеоартрите тканей. К ним относят холодец, заливную рыбу, супы на основе наваристых мясных бульонов, полезны любые желе.
Народная медицина
ВСе средства, которые предлагает народная медицина, рекомендуется применять только после консультации врача. Самолечение может усугубить течение патологии.
При остеоартрите полезно употреблять отвары на основе таких лекарственных растений, как:
- брусника (листья);
- земляника (листья);
- портулак (трава);
- одуванчик (трава);
- лук (шелуха);
- сбор из крапивы, календулы, полевого хвоща, ягод бузины и можжевельника и коры крушины;
- имбирь (корень).
Чаще для устранения симптомов заболевания народная медицина рекомендует наружные средства: мази, компрессы, аппликации. В качестве примера можно привести следующие рецептуры:
- смесь порошка горчицы, растопленного парафина и крупной соли для растирания коленных суставов;
- компресс на основе горчичного порошка, меда и подсолнечного масла;
- компресс на основе настоя корня хрена;
- компресс на основе яблочного уксуса и меда;
- мазь, приготовленная из растительного масла и настоя чистотела;
- ванночки с добавлением морской соли и растительных отваров.
Целесообразность хирургической коррекции
Запущенные случаи остеоартрита коленного сустава на третьей стадии требуют проведения оперативных вмешательств, поскольку хрящевая ткань уже подверглась необратимым изменениям. Главный метод хирургической коррекции — проведение эндопротезирования, то есть замены сустава на искусственный. Важный момент — правильная реабилитация пациента после операции. Реабилитационные мероприятия и комплекс упражнений для восстановления назначаются лечащим врачом и проводятся под его строгим контролем.
Если поставлен диагноз “остеоартрит”, симптомы и лечение будут всегда тесно взаимосвязаны. Чем раньше начата терапия, тем меньшего комплекса мер она требует и выше шанс быстро восстановить функциональность коленного сустава. Важно соблюдать все врачебные рекомендации, включая применение комплекса медикаментов, лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию и диету. К народным способам лечения рекомендуется прибегать только после одобрения их специалистом.
Похожие статьи
Частые вопросы
Что такое остеоартрит коленного сустава?
Остеоартроз коленного сустава – следствие его хронического воспаления, которое вызывает дегенеративные изменения в тканях. Причины этого явления многочисленны и разнообразны, но все они дают одинаковый эффект – воспалительный процесс, затрагивающий хрящевую ткань, связки, мениск и т. Д.
Что назначают при остеоартрите?
Основная задача лечения при остеоартрите — уменьшить боль и отек, замедлить прогресс заболевания, сохранить гибкость суставов и их функцию. Для устранения симптомов врач может назначить обезболивающие (анальгетики), нестероидные противовоспалительные препараты (местно в виде гелей или кремов и/или перорально).
Как понять что у тебя остеоартрит?
Болевые ощущения при движении (чаще тупые, ноющие) и после длительного состояния покоя («стартовые» боли), онемение, жжение, покалывание, отек в области суставов, ограничение объема движений, скованность суставов после долгой неподвижности, «хруст», локальное повышение температуры.
Что нельзя делать при остеоартрозе коленного сустава?
При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми, исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на коленные суставы и может усугубить симптомы остеоартрита.
СОВЕТ №2
Подбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией, чтобы снизить нагрузку на колени при ходьбе и стоянии.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц вокруг коленного сустава, чтобы улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.
