На состояние всех органов и систем влияет пища, употребляемая человеком. Известно, что размер пениса в определенной степени зависит от содержания в мужском организме тестостерона и некоторых других соединений. Чтобы полезные вещества в достатке поступали в организм, мужчине необходимо грамотно составить рацион. Какие продукты следует употреблять, какие витамины рекомендуется принимать, чтобы увеличить половой орган?
Витамины для увеличения члена
У мужчин часто возникает вопрос, с помощью каких витаминов можно укрепить потенцию и увеличить половой орган.
Ниже перечисляются вещества, важные для роста пениса и поддержания эректильной способности.
- Витамины группы B. Поддерживают в норме мужскую сексуальную энергию. Веществами богаты орехи, яйца, сыры и прочие молочные продукты.
- Витамин D. Участвует в синтезе тестостерона в мужском организме. Стимулирует сексуальную активность. В достатке содержится в рыбьем жире, продуктах питания из молока.
- Витамин E. Нормализует кровообращение в тканях генитальной области. Веществом богаты растительные масла, яичный желток, листовая зелень, орехи.
- Витамин C. Регулирует концентрацию тестостерона в крови, повышает эластичность кровеносных сосудов, улучшает кровообращение в тканях пениса. В большом количестве содержится в цитрусах, кислых ягодах, свежих овощах, зелени.
- Селен. Укрепляет потенцию, поддерживает работу мужской репродуктивной системы. Присутствует в морепродуктах, грибах, злаках, овощах, чесноке, мясе, некоторых орехах.
- Цинк. Благотворно влияет на потенцию, предотвращает развитие простатита. Микроэлементом богаты бобовые культуры, морепродукты, грибы, мясо, орехи, пшеничные отруби.
Какие продукты питания важны для роста члена?
Помогают увеличить пенис продукты питания, в которых присутствует определенный набор веществ. Ниже перечисляются продукты, которые рекомендуется включать в меню мужчинам, стремящимся изменить размер полового органа.
- Мясо, яйца, молоко и другие животные продукты. Данные продукты богаты белком, являющимся строительной основой для мышечных тканей пениса и всех остальных органов. Также протеины стимулируют синтез мужских половых гормонов, в результате чего повышается сексуальная активность, усиливается чувствительность члена.
- Рыба и морепродукты. Устрицы, креветки и некоторые другие морепродукты издревле считаются сильными афродизиаками. В морских продуктах в большом количестве содержится цинк – микроэлемент, активизирующий выработку в организме тестостерона.
- Орехи. Лучший продукт для мужского репродуктивного здоровья и удлинения полового органа – грецкий орех. Он богат ретинолом, токоферолом, аскорбиновой кислотой, витаминами группы B – веществами, стимулирующими синтез тестостерона. Также в орехах содержатся кальций, калий, фосфор, цинк – микроэлементы, способствующие повышению в крови половых гормонов, усилению мужской сексуальной активности, удлинению репродуктивного органа. Для заметного увеличения пениса необходимо употреблять орехи минимум дважды в неделю.
- Овощи и фрукты. Свежие овощи и фрукты – идеальные источники витаминов и полезных веществ, необходимых для нормализации содержания в организме половых гормонов. Для мужчин особенно полезны ягоды, авокадо, манго, банан, тыква, абрикос. Авокадо благотворно воздействует на кровеносные сосуды пениса, стимулирует кровообращение в тканях генитальной области, способствует удлинению мужского достоинства. Морковка тонизирует организм, активизирует циркуляцию крови в тканях репродуктивной системы. Томат, богатый антиоксидантами, поддерживает здоровье предстательной железы, положительно воздействует на потенцию, наполняет мужской организм энергией, способствует росту пениса.
- Зелень. Мужчинам рекомендуется включать в меню сельдерей, так как этот продукт существенно повышает уровень тестостерона в крови. Также для мужчин полезна спаржевая фасоль. Она включает железо, йод, аспарагиновую кислоту, витамины группы B, стимулирует образование мужских половых гормонов, способствует удлинению пениса. Мужчины, регулярно включающие стручковую фасоль в рацион, обладают крепким и упругим членом, ведут полноценную и насыщенную интимную жизнь. Полезнейшим мужским продуктом является петрушка. Она благотворно влияет на потенцию, повышает силу, упругость и эректильную способность пениса, способствует удлинению мужского достоинства.
- Зерновые каши. Стимулируют работу кишечного тракта. В результате улучшается кровообращение в тканях таза. У мужчины нормализуется функционирование репродуктивной системы, половой орган начинает расти. Лучшие каши для мужчин – гречка и перловка.
- Растительные масла. Содержат все необходимые витамины для увеличения члена, улучшают усвоение полезных веществ в кишечнике, повышают концентрацию тестостерона в крови. Лучшие растительные масла для мужчин – оливковое и кунжутное.
- Имбирь. Замечательная специя для увеличения мужского достоинства и усиления сексуальной активности. Блюда с имбирным корнем благотворно влияют на кровеносные сосуды полового органа, активизируют циркуляцию крови в генитальной области. В имбире содержатся цинк, железо, прочие микроэлементы и витамины для увеличения члена. Когда мужчина употребляет пряность, к его генитальной зоне интенсивно приливает кровь, в результате пенис медленно удлиняется и расширяется.
Увеличение полового органа гормонами
Многие мужчины считают, что раз от тестостерона зависит величина полового органа, то достаточно пропить гормоносодержащие медикаменты, чтобы изменить размер пениса.
Это правда, но следует учитывать, что гормон оказывает увеличивающее воздействие исключительно на половой член детей и парней, переживающих пубертатный период.
Мужчинам пожилого возраста употреблять гормоносодержащие препараты бесполезно: синтетический тестостерон совершенно не влияет на размер стареющего пениса.
На половой орган мужчин зрелого возраста тестостерон оказывает слабое воздействие. Но в медицинской практике бывали случаи, когда после приема гормонального медикамента длина пениса увеличивалась до 3 см, а ширина – до 1 см.
Статья в тему – гормоны для увеличения члена.
Врачи назначают гормоносодержащие препараты только пациентам с серьезными патологиями, например, мужчинам, имеющим микропенис. Ниже перечисляются основные фармацевтические средства, основанные на тестостероне.
- Андриол. Синтетический гормон, содержащийся в препарате, легко усваивается в кишечном тракте, быстро попадает в кровь, в печени не накапливается. Главное достоинство данного лекарственного средства заключается в том, что искусственное вещество не мешает синтезу в организме собственного полового гормона. В результате концентрация тестостерона в крови повышается очень быстро.
- Андрогель. Реализуется в виде расфасованного в пакетики геля, предназначенного для нанесения на кожные покровы. Действующее вещество препарата активно всасывается в тело через кожу, в результате в организме повышается уровень тестостерона.
- Сустанон. Реализуется в форме раствора для инъекций. Посредством препарата нормализуется уровень тестостерона в крови, предотвращается остеопороз, активно растет мышечная ткань, восстанавливается эректильная функция, усиливается сексуальное желание.
Гормональные медикаменты запрещается использовать без предварительного медицинского обследования и разрешения врача.
Самовольное применение препаратов может привести к серьезному нарушению здоровья и стать причиной инвалидности. Категорически запрещается использовать гормональные лекарства мужчинам, имеющим следующие патологии:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- высокий уровень тестостерона в крови;
- гипертонию;
- злокачественные опухоли;
- простатит;
- заболевания печени;
- склонность к аллергии.
Применение гормоносодержащих препаратов осуществляется под строгим контролем медицинского специалиста.
Терапия гормонами опасна и непредсказуема, вместо увеличения члена и улучшения эректильной функции мужчина может получить серьезные нарушения работы организма:
- инсульт или инфаркт;
- увеличение хрящевых тканей, из-за чего укрупняются нос, челюсти и другие части лица;
- сахарный диабет;
- липодистрофию.
Мужчина, решившийся увеличить пенис гормональными препаратами, должен понимать, на какой риск он идет, какие последствия его могут ожидать.
Частые вопросы
Какие лучше таблетки для стояка?
К наиболее безопасным, помимо Силденафила, относятся препараты Варденафила и Тадалафила.
Как витамин С влияет на потенцию?
В плане репродуктивной функции витамин С участвует в образовании тестостерона и влияет на синтез дофамина, отвечающего за либидо. Витамин В9 необходим для поддержания потенции, выработки сперматозоидов, имеющих правильную морфологию, снижения количества половых клеток, содержащих различные мутации и патологии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Прежде чем принимать какие-либо витамины или добавки для увеличения члена, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить, действительно ли вам необходимы дополнительные витамины, и подберет оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Уделите внимание витаминам группы В, таким как B3 (ниацин) и B9 (фолиевая кислота), которые способствуют улучшению кровообращения и общему здоровью органов малого таза.
СОВЕТ №3
Не забывайте о витамине D, который может помочь улучшить уровень тестостерона в организме, что в свою очередь может положительно сказаться на потенции и размере члена.