В последнее время мастопатия все чаще несет угрозу женскому здоровью и красоте. Не стоит сразу бить тревогу, если обнаружишь у себя симптомы заболевания. Есть действенные народные средства, которые за многие годы доказали свою эффективность. Как лечить мастопатию в домашних условиях?
Мастопатия – это такое заболевание, которое проявляет себя в зависимости от определенных фаз менструального цикла. У каждой женщины болезнь протекает индивидуально. Если неправильно лечить мастопатию в домашних условиях, можно нанести большой вред здоровью.
Мастопатия или фиброзно-кистозное заболевание молочных желез возникает на фоне гормонального нарушения в работе желез, в результате чего в их тканях формируются кисты и различные уплотнения. Эти образования являются доброкачественными.
Как самостоятельно диагностировать мастопатию?
Простые правила помогут выявить заболевание на ранних стадиях в домашних условиях, чтобы как можно раньше начать лечение.
- Изучение бюстгальтера. Должно насторожить, если при внимательном осмотре бюстгальтера были замечены пятнышки от молочно-желтого до красноватого оттенка.
- Общий осмотр груди. Для этого нужно стать перед зеркалом и внимательно посмотреть, нет ли каких-либо изменений с молочными железами. О заболевании может сигнализировать изменение размера либо контура груди.
- Исследование кожи. Внимательно осмотреть кожу молочных желез. Наличие покраснений может говорить о наличии заболевания.
- Пальпация груди в положении стоя. Этот метод диагностики нужно делать в положении стоя. Пальцы слегка смазать кремом и произвести пальпацию, начиная с ключицы, передвигая постепенно по направлению к ребрам, после этого произвести пальпацию от грудины в направлении подмышечных впадин.
- Пальпация груди в положении лежа на спине. Молочные железы нужно исследовать по одной. При пальпации правой груди нужно поднять и положить под голову правую руку, левой рукой проводить диагностику. Такие же манипуляции проделать и с левой грудью.
- Обследование соска. Внимательно рассмотреть цвет, форму и поверхность соска, наличие трещин. После этого нужно надавить на сосок, чтобы проверить, ничего ли их него не выделяется.
Профилактические меры
Огромное значение имеет профилактика заболевания. Чтобы минимизировать вероятность появления мастопатии, каждая женщина должна самостоятельно подобрать подходящие ей меры.
К профилактическим мерам против мастопатии относятся:
- По возможности избегать стрессовых ситуаций. В этом помогут лекарственные средства, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему, нормализуют давление и ритм сердца. К таким средствам относятся чаи из сбора трав, валерьянка.
- Здоровый образ жизни. Исключить из своей жизни сигареты и алкоголь. Здоровье организма невозможно без выработанного режима питания и сна. В противном случае ослабевает иммунитет и может возникнуть гормональный сбой.
- Нормализовать вес. Следить за тем, чтоб вес оставался в норме, в чем поможет специальная диета. Не допускать ожирения.
Питание при мастопатии
Присутствие в рационе большого количества мясных продуктов ведет к уменьшению уровня андрогенов и увеличению эстрогенов в плазме крови, а также к скоплению в организме большого количества канцерогенов.
Рекомендации по питанию при мастопатии следующие:
- В ежедневном рационе должны преобладать овощи и фрукты.
- Уменьшить количество насыщенных и ненасыщенных жиров в рационе.
- Максимально исключить из питания копченые, соленые, консервированные продукты, ввиду содержания в них большого числа канцерогенных и других вредных для организма веществ, что являются причиной развития многих заболеваний.
Домашние средства в лечении мастопатии
Важно знать, что многие методы лечения заболевания в домашних условиях могут быть эффективными только на ранней стадии и при легких формах мастопатии. Прежде чем начинать лечить мастопатию самостоятельно народными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных негативных реакций организма.
Читайте также:
Домашние настойки
- Чесночная настойка. Для приготовления настойки нужно мелко нарубить 10 головок чеснока среднего размера и 10 лимонов вместе с цедрой. Массу залить холодной водой (3 литра). Настой нужно принимать 3 раза в день после еды по 1 ст. ложке на протяжении двух месяцев. В груди будет ощущаться покалывание, что свидетельствует о рассасывании узлов. Повторный курс лечения следует провести через два месяца, после завершения первого.
- Настойка грецкого ореха. Это средство пользуется большой популярностью, потому что готовиться легко и помогает навсегда вылечить заболевание на ранних стадиях. Для настойки нужно взять перегородки из 30 грецких орехов и залить их 100 мл спирта. Настоять в темном месте сутки. Применять настойку 3 раза в день после еды, предварительно растворим 1 ч. ложку настойки в 50 мл воды.
- Сбор трав. Листья мяты, корень валерианы, плоты тмина и фенхеля, цветки ромашки взять в равных пропорциях. 1 ст. ложку сбора трав залить 1 ст. кипятка, настоять в течение получаса и принимать в течение недели 3 раза в день. Средство нужно принимать в дозировке 100 мл до приема пищи.
- Сок алое. Сок этого растения имеет прекрасные противоопухолевые свойства. Для приготовления средства нужно взять листья с алое, которому 20 лет, а также мед. С одного растения алое срезать листья и положить их в пакет, в котором предварительно проделать отверстия, чтобы листья дышали. Пакет положить на нижнюю полку холодильника на две недели. Затем из листьев отжать сок и смешать с медом. Пропорции: 1:2. Настой принимать за полчаса до еды утром и вечером по 1 ч. ложке в течение месяца.
Компрессы
- Чеснок. Для приготовления лечебного компресса из чеснока нужно взять большую его головку, которую нужно пропустить через чесночницу и смешать со сливочным маслом высокой жирности (100 гр.). Проблемные места намазать смесью и накрыть теплой повязкой. Компресс оставить на час. Процедуру нужно делать каждый день на протяжении двух недель.
- Мед. Один из популярных домашних компрессов, которые помогут в лечении мастопатии. Свеклу натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Взять мед и свеклу в пропорции 1:1. Смесь нанести на молочную железу, обвязаться тепой повязкой. Компресс лучше делать перед сном и оставлять на целую ночь. Курс лечения составляет 3 недели при ежедневном применении.
- Прополис. Аптечный прополис растворить на водяной бане и вылить на салфетку. Теплый компресс приложить к груди, сверху накрыв теплой повязкой. Компресс делать перед сном, оставлять на ночь.
- Капуста. Грудь намазать медом и приложить к ней лист капусты, ошпаренный в кипятке. Компресс оставить на целую ночь.
- Лопух. Для компресса используются только свежие листья растения. Взять несколько листьев лопуха и приложить к груди. Компресс оставлять на ночь.
- Тыква. Для приготовления компресса нужна мякоть тыквы (без косточек). Мякоть положить на грудь, а сверху теплый материал. Оставить на целую ночь. Результат применения такого компресса будет заметен уже через неделю применения.
Чтобы вылечить мастопатию навсегда, нужно как можно раньше выявить заболевание. Лечение мастопатии в домашних условиях может быть только дополнительным, его обязательно нужно согласовать с лечащим врачом.
Частые вопросы
Что реально помогает при мастопатии?
Используется два метода лечения мастопатии – консервативный и оперативное вмешательство. Консервативный метод включает медикаментозную терапию гормональными средствами и витаминами, а хирургический метод предусматривает оперативное лечение путем удаления доброкачественных образований в молочной железе женщины.
Как делать компресс на грудь при мастопатии?
Листья нужно измельчить на терке или мясорубке, добавить немного простокваши и приложить к молочным железам в виде компресса. Можно просто намазать капустный лист сливочным маслом и посыпать щепоткой соли, а затем приложить к груди. Носить его нужно не менее 2-х дней.
Что нельзя делать при фиброзно кистозной мастопатии?
Соблюдение диеты, при которой необходимо исключить сладкое, жирное, кофе, шоколад, а также употребление большого количества клетчатки, применение седативных препаратов, лечение травами, физиотерапия и иглорефлексотерапия.
Что лучше принимать при фиброзно кистозной мастопатии?
«Веторон» показал высокую эффективность при лечении фиброзной, фиброзно-кистозной и кистозной форм мастопатии. Помимо высокой эффективности «Веторона» в терапии мастопатии, была отмечена хорошая переносимость, отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проводите ежедневный самомассаж молочных желез. Это поможет улучшить кровообращение, снизить отечность и уменьшить болезненность.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления кофеина, жирных продуктов и сахара, так как они могут усугубить симптомы мастопатии. Предпочтение отдавайте овощам, фруктам, зеленому чаю.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, избегайте стрессов, носите правильно подобранный бюстгальтер, который не будет сдавливать грудь.
-
Читайте также:
