Сперматогенез – это процесс формирования полноценных мужских половых клеток (сперматозоидов), который начинается в период полового созревания в подростковом возрасте и продолжается на протяжении всей жизни мужчины. Сперматогенез – это неотъемлемая часть мужского репродуктивного здоровья.
Фазы сперматогенеза
Образование сперматозоидов осуществляется в канальцах яичек при температуре не выше 34 С. Именно поэтому, мужские яички расположены вне тела, что обеспечивает оптимальную температуру для сперматогенеза. Весь процесс занимает порядка 75 дней и включает в себя несколько фаз:
- Фаза размножения. Данная фаза характеризуется делением сперматогоний путем митоза и образованием двух типов клеток. Одна часть клеток продолжает неоднократно подвергаться митотическому делению, что увеличивает количество сперматогоний. Вторая часть – не подвергается дальнейшему делению, увеличиваясь при этом в размерах. Такие клетки готовятся к переходу в следующую фазу – фазу роста.
- Фаза роста. В эту фазу клетка готовится к мейотическому делению, которому предшествует репликация ДНК.
- Фаза созревания обеспечивает клеткам двукратное мейотическое деление, в результате которого образуются сперматоциды первого, а затем – сперматоциды второго порядка.
- Фаза формирования включает в себя ряд сложных процессов преобразования сперматоцидов второго порядка, что ведет к созреванию полноценного сперматозоида.
Отличия сперматогенеза от процесса образования женских половых клеток
Схема сперматогенеза достаточно сложна, поскольку процесс, а именно – митотические деления фазы размножения, происходят еще до рождения мужчины, то есть в период внутриутробного развития. Если сравнить сперматогенез с процессом формирования женской половой клетки, можно увидеть существенные различия:
- Овогенез, в отличие от сперматогенеза, состоит из трех фаз, включающих в себя размножение, рост и созревание.
- Сперматогенез является непрерывным процессом на протяжении всего репродуктивного периода, овогенез протекает с большим перерывом между фазой роста и фазой созревания.
- Фаза размножения и роста будущей яйцеклетки проходят еще в эмбриональном периоде. Созревание полноценной яйцеклетки начинается в период полового созревания. То есть девочка уже рождается с определенным количеством овоцитов первого порядка, которые в период полового созревания превращаются в овоциты второго порядка, готовые к процессу оплодотворения. У мужчин количество половых клеток практически не ограничено.
Этими различиями объясняется успешность лечения мужского бесплодия в случае, когда патология вызвана нарушениями второй и последующих фаз сперматогенеза.
Рекомендуем к прочтению – отличия между овогенезом и сперматогенезом.
Причины нарушения сперматогенеза
Поскольку фаза роста в процессе сперматогенеза у мужчины происходит в течение всего периода репродуктивной активности, в силу различных причин могут возникать нарушения формирования полноценных сперматозоидов. Это может происходить под действием неблагоприятных факторов, к которым относят:
- гормональные изменения в организме мужчины в результате развития эндокринных заболеваний;
- генетически обусловленные причины;
- болезни мочеполовой системы;
- острые и хронические интоксикации организма;
- использование некоторых лекарственных препаратов;
- повышенная температура (длительное пребывание в помещении с высокой температурой, лихорадочные состояния).
Как правило, к нарушениям сперматогенеза ведет постоянное воздействие одного фактора или их комбинации в течение длительного времени.
Диагностика
Клинически нарушение сперматогенеза может никак себя не проявлять. Обычно, данное состояние диагностируется в результате обращения семейной пары за медицинской консультацией по поводу невозможности наступления беременности. Диагностировать патологический процесс можно путем изучения спермограммы.
Спермограмма позволит выявить не только факт патологического процесса, но и установить вид нарушения: полное отсутствие или уменьшение количества сперматозоидов в сперме, снижение их подвижности, неполноценное развитие мужских половых клеток. Помимо анализа спермы врач-андролог может назначить дополнительные обследования – кровь на содержание гормонов, ультразвуковое исследование органов малого таза и прочие процедуры.
Что такое сперматогенез
Читайте также:
Специальное питание для улучшения сперматогенеза
Если в процессе обследования причины, требующие хирургического вмешательства, выявлены не были, показано лечение, направленное на стимулирование сперматогенеза. В первую очередь необходимо соблюдение специальной диеты, которая предусматривает некоторые ограничения и правила:
- Необходимо ограничить, а лучше всего, исключить употребление спиртных напитков. В качестве исключения рассматривается виноградное красное сухое вино в небольших количествах.
- Также следует избавиться от никотиновой зависимости. Никотин является токсическим веществом, губительно влияющим на репродуктивную систему.
Рацион должен быть богат овощами и фруктами, которые содержат необходимый витаминный и минеральный состав:
- томаты содержат ликопин, который способен влиять на объем вырабатываемой спермы и подвижность сперматозоидов;
- большинство орехов содержат цинк, который благотворно влияет на репродуктивную функцию мужчин и женщин;
- банан за счет содержания большого количества витаминов стимулирует выработку сперматозоидов и увеличивает общий объем спермы;
- авокадо стимулирует половое влечение и влияет на подвижность сперматозоидов;
- сок граната эффективно стимулирует потенцию и увеличивает сексуальное влечение;
- в спарже содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая увеличивает активность и продолжительность жизни сперматозоидов;
- все разновидности капусты содержат вещество, снижающее в организме мужчины уровень женских половых гормонов, что благотворно влияет на образование мужских половых клеток.
Питание должно включать достаточное количество белковой пищи – яйца, творог, молоко, курица и нежирное мясо, сыр, морепродукты.
Лекарственные средства и биодобавки для стимуляции сперматогенеза
Помимо диеты, в данном случае, неплохое действие на сперматогенез окажут лекарственные препараты и биологически активные добавки. Например, достаточно популярным препаратом для стимуляции сперматогенеза является лекарство Спеман, выпускаемое индийской фармацевтической компанией “Хималайя Драг Ко”. Спеман содержит комбинацию растительных компонентов, стимулирующих сперматогенез. В результате применения препарата увеличивается активность сперматозоидов, уменьшается вязкость спермы, снижаются застойные явления в предстательной железе.
Из биологически активных добавок наиболее эффективным при нарушениях сперматогенеза считается добавка Допельгерц СпермАктив, выпускаемая немецкой фирмой. Препарат имеет богатый витаминный состав, благодаря которому способен усиливать половое влечение и повышать активность сперматозоидов. Препарат требует курсового приема в течение месяца с повторением лечения спустя две-три недели.
Спермаплант – биологически активная добавка, содержащая натуральные компоненты. Одним из основных активных веществ препарата является карнитин. Карнитин повышает общий тонус мужского организма, увеличивает физическую выносливость, благотворно влияет на все виды обмена, в том числе, гормонального, повышает половое влечение и активизирует сексуальное поведение. Кроме того, карнитин способен влиять на качество спермы, стимулируя ее выработку и повышая активность сперматозоидов.
Похожие статьи:
Как принимать СпермАктин;
Какие выбрать таблетки для улучшения потенции;
Как улучшить качество спермы.
Физиотерапия
Помимо лекарственных препаратов и биодобавок при нарушениях сперматогенеза применяют и другие способы стимуляции:
- Кислородное насыщение в барокамере. Данная процедура стимулирует обменные процессы, в том числе, нормализует гормональный обмен. После прохождения курса лечения в барокамере показатели спермограммы заметно улучшаются, количество секрета становится больше.
- Гирудотерапия, или лечение пиявками, также приносит неплохой результат в процессе стимуляции сперматогенеза. В данном случае также показано курсовое лечение.
- Лазерная терапия нарушений сперматогенеза включает в себя наружное и трансректальное воздействие специального оборудования на мужские половые железы. В настоящее время этот метод, среди всех физиотерапевтических способов, занимает ведущее положение по эффективности лечения.
Физиотерапевтические методы назначаются врачом и проводятся в условиях лечебного учреждения. При соблюдении всех рекомендаций врача, включая соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов, вышеперечисленные процедуры окажут дополнительное стимулирующее действие на процесс образования сперматозоидов.
Рецепты народной медицины
Нетрадиционная медицина при проблемах, связанных с репродуктивной функцией, предлагает множество рецептов для их решения. Это, как правило, лечение лекарственными травами, продуктами пчеловодства и другими натуральными средствами. Вот несколько рецептов для стимуляции сперматогенеза:
- Лечение грецким орехом. Орехи в количестве 8-10 штук необходимо очистить от скорлупы, измельчить и залить 100 мл охлажденной кипяченой воды. Смесь должна настояться в течение нескольких часов. Затем в лекарство добавляют немного пчелиного меда и съедают все количество в течение дня. Средство подходит тем мужчинам, которые не имеют аллергических реакций на орехи и мед.
- Пророщенная пшеница также способна улучшить показатели спермограммы. Для приготовления средства необходимо взять зерна пшеницы и залить их небольшим объемом воды. Прикрыв зерна марлей, пшеницу следует оставить на ночь. Утром перемешав зерна с медом, съесть их натощак, запив водой. Завтракать после приема лекарства можно спустя два часа.
- Из корня девясила готовят лечебный отвар. Для этого следует взять измельченный корень растения в количестве 15-20 г и залить его стаканом воды. Затем следует прокипятить отвар в течение 7-10 минут, процедить и принимать каждый час по два глотка. Курс лечения занимает всего три дня.
- Очень эффективным способом является ежедневное употребление молочного напитка, который готовится на основе натурального молока с добавлением сливочного масла, грецких орехов и небольшого количества меда.
Перед началом лечения одним из способов следует обязательно получить консультацию у врача-специалиста, который, назначив все необходимые обследования, выявит причину нарушения сперматогенеза и назначит адекватную терапию. Самолечение в данном случае, как правило, не приносит желаемого результата. Кроме того, неправильное лечение может привести к ухудшению состояния мужского здоровья.
-
Читайте также:
Частые вопросы
“
Что такое сперматогенез?
Сперматогенез — это процесс образования мужских половых клеток — сперматозоидов. Он происходит в семенных канальцах яичек и состоит из нескольких стадий: размножения, роста, созревания и формирования.
Какие стадии и периоды сперматогенеза?
Сперматогенез состоит из трех периодов: эмбрионального, препубертатного и пубертатного. В эмбриональном периоде происходит формирование первичных половых клеток. В препубертатном периоде эти клетки делятся и созревают. В пубертатном периоде начинается образование зрелых сперматозоидов.
Какова продолжительность сперматогенеза?
Продолжительность сперматогенеза составляет около 74 дней. Этот процесс непрерывный и происходит на протяжении всей жизни мужчины.
”
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, ведь питание, физическая активность и отказ от вредных привычек могут положительно сказаться на процессе сперматогенеза.
СОВЕТ №2
Избегайте перегревания яичек, так как высокая температура может негативно повлиять на процесс образования сперматозоидов.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом-урологом для контроля состояния сперматогенеза и своего здоровья в целом.
