Диагноз на рентгене.
Дискомфорт в области шейных позвонков хоть раз в жизни преследовал каждого человека. Тянущие, тупые боли в шее и затылке, а порой и вызывающая головную боль, не обосновано повышенное артериальное давление – симптомы нездорового состояния шейных позвонков, влекущие за собой шейный хондроз. Перцовый пластырь, мазь или крем, имеющие согревающий эффект, таблетка обезболивающего, ортопедическая подушка, оказывают лишь временный короткий эффект, устраняющий симптомы, после чего боль в шее возвращается.
Описание заболевания
Шейный хондроз – заболевание опорно-двигательной системы, а именно шеи, дистрофические процессы межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.
Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, ответственных за сгибание шеи и повороты головы, связаны они между собой спинным мозгом и позвоночными дисками, которые имеют прослойку, состоящую из хрящевой ткани. Иногда по ряду определенных причин поступление питательных веществ в область хряща затруднено или вовсе прекращено, тогда межпозвоночные диски начинают питаться за счет друг друга, истончаясь и стираясь. Когда хрящевая ткань истощена до предела, соприкосновение позвонков защемляет корешки нервов, прекращая кровоснабжение головного мозга, сдавливая кровеносные сосуды и вызывая пронзающую боль. Так появляется хондроз шейного отдела. Но острая боль предшествует симптомам начала заболевания. Острый хондроз шейного отдела позвоночника и спины по статистике чаще возникает у женщин, он возникает в 2 раза чаще, чем хондроз спины или хондроз грудного отдела.
Хондроз шеи следует отличать от симптомов шейного остеохондроза, несмотря на то, что они схожи. При остеохондрозе страдают только межпозвоночные диски, не затрагивая спинного мозга и не нарушая подачи крови к головному мозгу. Шейный хондроз же, являясь одной из форм остеохондроза, является более серьезным и опасным заболеванием, защемляющим нервные корешки спинного мозга, нарушающим подачу крови к головному мозгу и пережимающим кровеносные сосуды. Согревающие и обезболивающие пластыри и мази для суставов (кремы, гели) не должны ограничивать собой лечение хондроза, а должны служить вспомогательными средствами для борьбы с недугом.
Симптомы шейного хондроза
Признаки хондроза шеи:
- Не проходящая боль в области шейного отдела и основания черепа.
- Головокружения, иногда приводящие к потере сознания.
- Потемнение в глазах, шум и звон в ушах.
- Ухудшение слуха и зрения, а иногда и частичная их потеря.
- Ломота в теле, особенно часто дискомфорт приходится на область лопаток и верхних конечностей.
- Болит голова.
- Повышается артериальное давление.
- Обезболивание, согревающий пластырь помогают лишь на время, после чего боль возвращается.
- Чувство дискомфорта во время опускания головы.
Обычно при возникновении первых признаков начавшегося заболевания человек начинает применять согревающий пластырь или обезболивающие мази, которые помогают лишь на время. Когда боль становится сильной, больной обращается к врачу.
Причины того, что болит шея и голова как результат острого хондроза шейного отдела:
- Слабые шейные мышцы;
- Различные травмы спины;
- Лишний вес;
- Искривление позвоночника;
- Нарушение процессов метаболизма;
- Чрезмерная физическая нагрузка;
- Долгое нахождение в неудобном положении.
Лечение хондроза шеи
Как лечить шейный хондроз, должен определить врач-вертебролог или врач-мануальный терапевт. Острый хондроз шеи начинает лечиться сразу же после обращения пациента к врачу.
Лечение хондроза начинается:
- Со снятия воспалительного процесса нестероидными противовоспалительными препаратами;
- Расслабления и снижения тонуса шейных мышц;
- Устранения защемления нервных корешков спинного мозга;
- Обезболивания .
После того как признаки воспаления сняты, а боль прошла, назначают препараты, уменьшающие давление на межпозвоночные диски и, устраняют причины, вызвавшие дегенеративное поражение хрящей и шейных позвонков. Пластырь и согревающие мази, применяемые больным самостоятельно при первых симптомах хондроза до обращения к врачу, не являются единственно правильными методами лечения хондроза шейного отдела позвоночника, они помогают лишь снизить болевой порог, разогреть спазмированные шейные мышцы и облегчить противовоспалительным и обезболивающим препаратам доступ к очагу воспаления, защемления и боли.
Лечебная физкультура при хондрозе
После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.
Гимнастика подразумевает выполнение определенных упражнений, таких как:
- В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно.
- Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз.
- Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно.
- Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом.
- Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны.
- Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону.
- Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо.
- Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.
Гимнастика никогда не проводится в период острого течения хондроза, все упражнения нужно проводить тогда, когда болевой синдром и воспаление сняты, а нервные корешки спинного мозга в области шейных позвонков не защемлены.
Лечение хондроза шеи народными средствами
Лечение хондроза шеи народными средствами — еще одна ступенька к достижению успеха в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Как лечить хондроз шеи народными средствами знают далеко не все. В качестве народных средств чаще всего выступают сельдерей, хрен, барбарис, прополис, керосин.
- Корень сельдерея потереть на терке, залить массу крутым кипятком, настоять 4 часа и применять 3 раза в день по одной столовой ложке.
- Свежий лист хрена вымыть и приложить к шее. В качестве фиксатора можно применить пластырь на нетканой основе или медицинский бинт.
- В равных частях горчичный порошок и сок алоэ смешать с одним граммом прополиса, раствором пропитать ткань, обмотать ею шею, сверху надеть еще один слой ткани, оставить компресс на всю ночь, после снять, смыть прохладной водой и растереть шею махровым полотенцем.
- Кору или корни барбариса помолоть и залить спиртом, настоять 3 суток, применять по 30 капель, разбавленных водой, 3 раза в день.
- Смоченную холщовую ткань в керосине натереть сверху хозяйственным мылом и обмотать ею шею на полчаса, сверху обмотать шею слоем полиэтилена.
Лечение хондроза народными средствами нужно совмещать с методами традиционной медицины, травы не являются целителями, они лишь улучшают действие лекарственных препаратов и увеличивают сопротивляемость организма к заболеванию.
Лечение хондроза шеи – процесс очень длительный и кропотливый, требующий изменения образа жизни.
Читайте статью о лечении межреберного хондроза.
Профилактика
Профилактика возникновения хондроза достигается путем систематического выполнения следующих пунктов:
- Ежедневная лечебная гимнастика;
- Пластырь при первых симптомах рецидива заболевания;
- Нестероидные препараты;
- Анальгетики;
- Витамины группы В;
- Плавание;
- Правильное питание;
- Отказ от вредных привычек;
- Снижение нагрузок на шейный отдел;
- Регулярные курсы лечебного массажа;
- Неукоснительное следование рекомендациям врача.
Заключение
Таким образом, вылечить такое серьезное заболевание окончательно невозможно, но можно добиться стойкой ремиссии, если выполнять врачебные предписания, ежегодно принимать курсами соответствующие препараты и витамины. Лечение заключается в курсовом приеме препаратов и витаминов, в ведении здорового образа жизни, правильном питании, чередовании умственного труда и физического, ограничения нагрузки на шейный отдел позвоночника.
Лечение любой болезни самостоятельно опасно для здоровья, поэтому не пытайтесь помочь себе сами, а обратитесь поскорее к врачу, который определит степень заболевания, поставит правильный диагноз и назначит правильное лечение.
Похожие статьи
Частые вопросы
Что чувствует человек при шейном остеохондрозе?
При прощупывании мышц человек жалуется на болезненность, а при наклоне головы боль может отдавать в голову или руки, может возникать головокружение или головная боль. Кроме того, у заболевших могут отмечаться двигательные нарушения в руках (слабость), проблемы со зрением и слухом.
Какие симптомы дает шейный остеохондроз?
Головная боль, шум или звон в ушах, сильная тошнота, нарушение координации, боль и хруст при повороте головы, ухудшение зрения и слуха.
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё
Какие жалобы при шейном остеохондрозе?
Симптомы остеохондроза шейного отдела нарушение координации, тошнота и головокружение, боль и хруст при повороте головы, ухудшение слуха, зрения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении первых признаков шейного хондроза, обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения комплексного лечения.
СОВЕТ №2
Важно следить за своим положением тела во время сидения и ходьбы, избегая длительных периодов неподвижности и неправильной осанки, что может усугубить симптомы хондроза.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для шеи, направленные на укрепление мышц и улучшение гибкости суставов, что поможет предотвратить обострения и снизить риск возникновения боли.
