Рекомендуемая диета и рекомендации по питанию после лапароскопии кисты яичника

Лапароскопия – это один из самых популярных и широко распространенных методов лечения такого гинекологического заболевания, как киста яичника. Основной принцип лапароскопии заключается в том, что удаление новообразования на яичниках производится без прямого проникновения в брюшную полость. Для проведения оперативного вмешательства используется специальный медицинский прибор — лапароскоп. Основной принцип данного вида хирургического лечения заключается в том, что на поверхности живота делается три небольших прокола, через которые хирург вводит миниатюрную видеокамеру и специальные хирургические инструменты, предназначенные для удаления гинекологической патологии.

Лапароскопия кисты яичников широко распространена благодаря своим многочисленным преимуществам, среди которых можно выделить:

• малотравматичность, которая достигается благодаря отсутствию прямого проникновения в брюшную полость;
• высокая степень эффективности лечения;
• чрезвычайно низкий риск развития воспалительных, инфекционных или спаечных процессов в брюшной полости после операции;
• после проведения лапароскопии отсутствуют шрамы и рубцы, которые многие женщины считают серьезным дефектом внешности;
• при такой операции расхождение швов невозможно.
• короткий реабилитационный период: если при обычной операции восстановительный период длится несколько месяцев, то при лапароскопии для восстановления нормальной работоспособности вполне достаточно 3 — 4 недель.

Реабилитационный период после лапароскопии

Как уже говорилось выше, срок восстановления после проведения лапароскопии кисты яичника составляет примерно 4 недели, после чего женщина может полностью вернуться к обычной жизни. Залог быстрой реабилитации – строгое соблюдение всех советов и рекомендаций своего лечащего специалиста. Основными правилами успешного восстановления организма после проведенной лапароскопии кисты яичников является ограничение двигательной активности, временный отказ от занятий спортом, сексуальных контактов, ношения тесного нижнего белья из синтетических материалов. Также после операции по удалению кисты яичников следует отказаться от посещения сауны, бани, общественного бассейна, солярия, не принимать горячие ванны и не загорать под прямыми солнечными лучами.

Одним из важнейших условий быстрого восстановления и возвращения к привычной жизни считается соблюдение определенной диеты, разработанной лечащим специалистом. Диета после лапароскопии кисты яичников направлена на улучшение работы кишечника и нормализацию стула. Особенностью анатомического строения женского тела является близкое расположения яичников к кишечнику – впоследствии такого «соседства» различные нарушения в работе кишечника могут оказывать самое непосредственное влияние на функционирование яичников после лапороскопии. Диета после операции направлена на то, чтобы помочь женской половой системе как можно быстрее восстановиться и начать функционирование в привычном режиме. Именно поэтому из своего рациона следует полностью исключить тяжелые блюда, способные вызвать повышенное газообразование в кишечнике.

Основные правила диеты после лапароскопии

В первый день после проведения операции по удалению кисты яичников специалисты советуют женщине полностью отказаться от любой пищи – это поможет разгрузить кишечник, а соответственно, и окажет благоприятное воздействие на состояние яичников. В этот день разрешается пить только очищенную воду – ни в коем случае нельзя заменять ее газированной минеральной водой.

На второй день после операции к питью добавляется легкий куриный бульон. С третьего дня в свой рацион можно вводить нежирные йогурты, картофельное пюре, отварное и протертое или измельченное в блендере мясо, нежирную рыбу на пару. Какие еще блюда можно употреблять после операции по удалению кисты яичников?

1. Кисель, бульоны без жира, крупяные супы.
2. Основу вашего меню должны составлять протертые каши, супы-пюре.
3. Можно постепенно вводить в свой рацион кисломолочные продукты – но следует быть предельно внимательными, так как очень часто именно кисломолочные продукты способствуют повышенному газообразованию в кишечнике. Поэтому кефир, молоко, ряженка и йогурты вводятся в меню постепенно и в небольших количествах. Для того чтобы нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта, следует строить свой ежедневный рацион на продуктах питания с богатым содержанием клетчатки. Такие продукты приводят в норму стул, что благоприятно сказывается на состоянии яичников.
4. Разрешается пить свежевыжатые соки, употреблять овощи, запеченные без жира или приготовленные на пару
5. Можно есть паровые котлеты, тефтели, нежирные сорта мяса, приготовленного на пару, мясное суфле.

Продукты, от которых рекомендуется отказаться после лапароскопии

На период восстановления после операции по удалению кисты яичника следует полностью отказаться от употребления следующих продуктов питания.

Во время реабилитационного периода женщинам категорически запрещается употреблять алкоголь в любом виде. Также к запрещенным продуктам относятся кофе и различные газированные напитки. Их рекомендуется заменить компотами, морсами, собственноручно приготовленными соками, травяными чаями.

1. Не следует употреблять жирные блюда, которые могут давать повышенную нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта.
2. Под запретом также разнообразные консервы, маринады, соленья, копчености.
3. Не следует вводить в свой рацион жареные блюда, острые специи и пряности, соусы, кетчуп, горчицу, приправы.
4. Диета после лапароскопии кисты яичника полностью исключает грибы, колбасы, соленые и острые блюда.
5. Не рекомендуется есть сырые фрукты – их обязательно нужно приготовить на пару или немного припустить в духовке.
6. Куриные яйца не разрешаются во время реабилитации после оперативного вмешательства.
7. Следует категорически вычеркнуть из своего ежедневного меню шоколад торты, пирожные и другие сладости и сдобу. Хлеб в небольших количествах разрешается, начиная с третьего дня после операции.

После проведения лапароскопии кисты яичника питаться желательно часто и небольшими порциями, не переедая. Рекомендуемая частота приема пищи – 6–8 раз в сутки.

Внимательно прислушайтесь к рекомендациям своего врача и тщательно их соблюдайте – и уже через несколько недель вы сможете вернуться к своей нормальной жизни, восстановив силы и здоровье.

Частые вопросы

Что можно кушать после лапароскопии кисты яичника?

В течение нескольких часов или всего первого дня после лапароскопии рекомендуется воздержаться от еды. Можно пить не газированную минеральную воды. На 2 и 3 день можно начать питание легкоусвояемыми продуктами: обезжиренный кефир, йогурт, сухари, бульон, нежирное мясо, рыба, рис.

Как долго держать диету после лапароскопии?

Диету после лапароскопии необходимо соблюдать месяц. Исключить соленую, острую, жареную, жирную пищу, спиртные напитки. Нельзя готовить пищу на животном жире. В список запрещенных продуктов входят копченые и маринованные продукты, консервы, жирное мясо.

Можно ли бананы после лапароскопии яичника?

После лапароскопии желательно дробное, регулярное и щадящее питание. В целом, нет жестких ограничений. Желательно начинать с продуктов, легких для переваривания: каши, бульоны, бананы, домашние котлеты. Исключить на период реабилитации соления и острые блюда.

Сколько заживает яичник после лапароскопии?

Полный цикл реабилитации после лапароскопии занимает около месяца. Первые 10 дней, пока заживают швы, нужно воздержаться от распаривающих процедур, не принимать ванну, не посещать бассейн. На 4-6 недель желательно исключить занятия спортом, особенно нагрузки на мышцы живота, не поднимать и не перетаскивать тяжести.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следуйте рекомендуемой диете после лапароскопии кисты яичника, включая легкоусвояемые продукты, богатые витаминами и минералами, чтобы способствовать быстрому восстановлению организма.

СОВЕТ №2

Избегайте жирных, острых и тяжелых блюд, которые могут вызвать дискомфорт и замедлить процесс заживления после операции.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и помочь организму очищаться от токсинов, что особенно важно в период восстановления.