Цистит – это целая группа болезней мочевого пузыря, вызываемых разными факторами. Для назначения адекватного лечения необходима точная диагностика причины заболевания. В любом случае терапия должна быть комплексной, направленной на борьбу с возбудителем, укрепление иммунитета, устранение неприятных симптомов.
В лечении цистита огромное значение имеет соблюдение правильного режима питания, питья и гигиены. Если пациент желает выздороветь, ему необходимо следовать врачебным предписаниям и временно ограничить себя во многих радостях жизни.
Что такое цистит?
Заболевание представляет собой острый или хронизированный воспалительный процесс в мочевом пузыре.
Провоцируется цистит чаще всего бактериальной инфекцией. Также причиной развития болезни могут являться другие микроорганизмы (хламидии, вирусы, грибки). Воспаление может быть аллергической реакцией или последствием травмирующего воздействия химических веществ на стенку органа.
Факторы, способствующие развитию цистита:
- вещества, раздражающие слизистую оболочку, вызывающие ее ожоги;
- застой мочи в пузыре. Моча имеет агрессивную солевую среду, которая повреждает воспаленные стенки органа;
- тепловые воздействия и некоторые химические вещества изменяют проницаемость сосудистых стенок, могут вызывать кровотечения. Это важно при геморрагическом цистите, когда в моче присутствует кровь;
- несоблюдение личной гигиены, попадание в мочевые пути грязи;
- травмирующие механические воздействия, например, во время бурного полового акта.
Ограничения питания
Лечебная диета вызвана необходимостью исключить из рациона некоторые вещества, оказывающие раздражающее воздействие на слизистую оболочку мочевых путей.
Определенные химические соединения попадают в кровь, а из нее — в мочу, во время фильтрации в почках. Проходя по мочевыделительной системе, они воздействуют на нервные рецепторы, провоцируя их возбуждение. Слизистая воспаляется, и это способствует активному развитию инфекции.
Подобным действием обладают многие продукты. В целях профилактики при цистите рекомендуется отказаться от всей пищи с сильным вкусом.
- Соль и пряности лучше исключить.
- Пища должна быть максимально постной, нежирной. Фастфуд исключается.
- Предпочтительна варка и паровая обработка. Жареные и копченые блюда могут осложнить цистит.
- Шоколад способен вызвать раздражение эпителия мочевого пузыря.
- Пищевые кислоты могут нанести воспаленной слизистой еще больший ущерб. Цитрусовые, а также яблоки, сливы, томаты рекомендуется исключить.
- В состав консервированных продуктов могут входить агрессивные вещества.
- Простые углеводы (глюкоза) способствуют активному размножению патогенных бактерий, поэтому сладкая пища также нежелательна.
Обычно воспаленный мочевой пузырь сильной болью дает знать своему хозяину о том, что пища, которую он съел, провоцирует развитие заболевания.
Кроме того, возможно негативное взаимодействие каких-либо продуктов питания и медикаментов, используемых для лечения. Подобные эффекты обычно указываются в инструкциях к лекарству и озвучиваются лечащим врачом.
При остром приступе болезни в первый день рекомендовано лечебное голодание для разгрузки выделительной системы организма.
Питание во время болезни ориентировано на выполнение главной задачи: поддержание организма, снабжение его всеми необходимыми веществами. При этом важно избегать пищевых перегрузок, переедания.
Цистит обостряется при запорах, поэтому в пище должно присутствовать большое количество клетчатки.
При переедании увеличивается фильтрационная нагрузка на почки, следовательно, и на мочевой пузырь. В мочу попадает больше токсичных продуктов обмена веществ.
Режим питья
Крайне важно во время цистита употреблять много жидкости. Это буквально способствует вымыванию инфекции из мочевого пузыря. Каждый продуктивный поход в туалет «по-маленькому» приближает выздоровление.
Однако следует понимать, что не все напитки полезны. Так, категорически запрещено употреблять:
- алкоголь. Несмотря на бактерицидное действие спиртного, его употребление крайне нежелательно. Спирт оказывает сильнейшее раздражающее воздействие на поврежденную инфекцией слизистую оболочку. Кроме того, алкогольные напитки ослабляют организм, снижают его иммунитет. Несовместим прием спиртного (в том числе пива) с антибиотикотерапией;
- кофеинсодержащие напитки. Кофе и крепкий черный чай также неблагоприятно действуют на больной орган, поэтому от их употребления лучше отказаться;
- сладкие газированные напитки.
Показано обильное питье чистой негазированной воды, водных настоев и отваров целебных трав, клюквенного и брусничного морсов. Эти напитки производят мочегонный эффект, оказывают антибактериальное действие, снимают воспаление.
Выделение воды из организма должно соответствовать ее потреблению. Если выпито много, а организм от излишков не избавляется, возможен застой жидкости. Этот показатель необходимо контролировать.
Противопоказания при хроническом цистите
При обострениях хронического цистита необходимо придерживаться строгого режима питья и питания. В период ремиссии (затухания заболевания) больной может себе позволить некоторые отступления от диеты. Необходимо, однако, помнить, что несоблюдение врачебных показаний способно осложнить течение болезни. Следует внимательно прислушиваться к своему организму, чтобы определить, на какие продукты имеется негативная реакция.
Тепло и холод
В первую очередь противопоказания при заболеваниях мочевыводящей системы распространяются на переохлаждения любых масштабов. Даже замерзшие ноги могут стать причиной обострения заболевания.
Осторожно следует обращаться и с теплом. Довольно часто для снятия болевых ощущений при цистите используют грелки с горячей водой или нагретой солью. Это действительно эффективный способ. Однако он категорически запрещен при гематурии (наличии в моче кровяных примесей). Тепловое воздействие может вызвать еще большее кровотечение.
Перегрев при цистите также оказывает негативное действие, поэтому противопоказано посещение бани/сауны.
В тесноте и в обиде
Ношение тесной синтетической одежды, так любимой женщинами, приводит к созданию в мочеполовых органах влажного жаркого микроклимата, благоприятного для развития инфекции.
Рекомендуется при цистите носить не обтягивающее тело белье из натуральных дышащих материалов (хлопка). Тесные брюки тоже лучше убрать на дальнюю полку до полного выздоровления. Колготки можно заменить чулками.
Цистит часто развивается при сидячем образе жизни, способствующем застоям крови в области таза, развитию патогенной микрофлоры. Для активизации кровообращения в этой области рекомендуется физическая активность, зарядка, пробежки.
При цистите требуется повышенное внимание к гигиене половых органов. Необходимо не допустить повторного инфицирования.
Цистит и секс: можно или нельзя?
Нежелательно.
- Не рекомендуются половые контакты при остром приступе цистита. В этот период необходимо максимально оберегать органы мочеполовой системы от механических повреждений. Да и вряд ли найдется много желающих заниматься сексом во время мучительных болей, сопутствующих приступу.
- Цистит может быть вызван инфекциями, передающимися половым путем. Особенно актуально это для людей, ведущих активную половую жизнь с разными партнерами. Чтобы не допустить распространения, реинфицирования и осложнения заболевания, рекомендуется сделать перерыв в сексуальных контактах хотя бы до первого хорошего анализа мочи.
Учитывайте все противопоказания, и это поможет вам победить болезнь в наиболее короткие сроки!
Частые вопросы
Что может спровоцировать обострение цистита?
Появление цистита могут спровоцировать травма слизистой оболочки мочевого пузыря, проблемы с мочеиспусканием, заболевания мочевого пузыря и близлежащих органов (простаты, уретры, половых органов), кишечные бактерии, застой крови в венах таза, гормональные нарушения, авитаминозы, переохлаждение, и др.
Как быстро снять обострение цистита?
Постараться попасть к врачу-урологу ! Обильное питье 2-2, 5 литра! Тепло, исключать переохлаждения. Полный половой покой — обычно около 2-х недель. ЕСЛИ НЕ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ, ПОДНЯЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА ВЫШЕ 38С, ПОЯВИЛАСЬ ТОШНОТА/ РВОТА/ ОЗНОБ/ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ – СРОЧНО К ВРАЧУ !
Можно ли при обострении цистита заниматься спортом?
Спорт во время цистита Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может возникать вследствие бактериальной или грибковой инфекции. Хотя в некоторых случаях болезнь имеет неинфекционную природу. По словам Бенедикта, в острой фазе заболевание этого делать нельзя. Не следует перегружать организм.
Как долго длится острый цистит?
Острый цистит у всех людей проявляется по-разному, он может длиться от 2-х до 10 дней и протекать с чередованием периодов обострения и ремиссии. Острая форма цистита характеризуется повышением температуры, ознобом, общей слабостью, затрудненным и болезненным мочеиспусканием.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При обострении цистита рекомендуется избегать острой, жирной, копченой пищи, а также алкоголя и газированных напитков, которые могут усугубить воспаление мочевого пузыря.
СОВЕТ №2
Важно пить большое количество жидкости, особенно воды, чтобы помочь организму избавиться от бактерий через мочеполовые пути.
СОВЕТ №3
При обострении цистита стоит избегать переохлаждения, носить теплую одежду и обувь, чтобы не создавать дополнительного стресса для мочевого пузыря.