В жизни каждой жизни наступает естественный период, который принято называть климаксом или менопаузой. В большинстве случаев наступление климакса приходится на 45-50 лет, и хотя женщине может это и не совсем нравится, но она более-менее готова к этому морально. Другое же дело, когда менопауза наступает после 30 лет, тогда для представительницы прекрасного пола это является настоящим шоком. В этом случае молодая женщина считает, что нормальной жизни больше не будет, а большинство задуманного так и останется нереализованным. Но больше женщину пугает то, что старение организма теперь будет происходить стремительными темпами и процесс невозможно остановить.
Различиераннегоклимаксаотобычногозаключаетсявтом, чтоегопроявленияженщинаначинаетчувствоватьвраннемвозрасте. Так, симптомыраннегоклимаксамогутначатьпроявлятьсяраньше45лет, асамыйраннийвозрастклимаксаможетбытьи30лет. Чтотакоераннийклимакс? Чтоделать, чтобыпредотвратитьраннююменопаузу? Какиесимптомыраннегоклимаксаиегопричины? Какоелечениераннегоклимаксаприменяется?
Что такое климакс в жизни женщины?
Менопауза или климакс подразумевает особый период в жизни женщины, когда в организме происходят изменения. Характеризуется он постепенной утратой способности женщины забеременеть, по причине перехода репродуктивной системы в состояние покоя.
С возрастом в организме происходит гормональная перестройка, которая снижает показатель женских гормонов эстрогенов. Это вызывает дестабилизацию менструального цикла, месячные становятся менее продолжительными, а через какое-то время и вообще исчезают.
С наступление климактерического периода детородный орган женщины и яичники уменьшаются в размерах, истончается слизистая оболочка, что вызывает сухость влагалища. По этой причине дамы могут ощущать дискомфорт и даже боль при половом акте.
Во время менопаузы женщина может испытывать недержание мочи. Это вызвано тем, что мочевой пузырь теряет мышечный тонус и эластичность.
Среди других наиболее распространенных климактерических проявлений можно выделить такие: приливы, частые изменения настроения, депрессивные состояния, нарушения сна, повышенная раздражительность, нарушения в работе сердца и сосудов.
Не нужно ориентироваться на возраст, полагая, что появившиеся симптомы – только временное явление. Если появился хотя бы один неприятный симптом, нужно скорее проконсультироваться с врачом. При этом требуется консультация гинеколога, эндокринолога, невропатолога, онколога, а также прохождение обследования. Начать бороться с ранним климаксом нужно как можно раньше, где без врачебной помощи не обойтись.
Лишь лечащий врач сможет определить оставшиеся возможности яичников на основании результатов обследования и, в случае необходимости назначить курс лечения. Поймите, что от того, насколько правильно будет подобрана терапия, будет зависеть возможность ослабить и отодвинуть симптомы климакса.
Какие причины раннего климакса у женщин?
Как уже было сказано, климакс в раннем возрасте (раньше 45 лет) вполне возможен. Почему наступает ранний климакс? Основные причины, которые могут к этому привести следующие:
- истощение яичников раньше времени;
- неправильная закладка яичников (дисгенезия) в эмбриональный период;
- синдром резистентных яичников.
Эти процессы могут возникнуть под влиянием определенных факторов:
- развитие аутоиммунных процессов;
- генетические изменения;
- неправильное количество половых хромосом (синдром Шерешевского-Тернера);
- применение лучевой терапии при наличии злокачественных образований;
- операции на яичниках, включая также их тотальное удаление;
- применение химиотерапевтических препаратов, которые действуют повреждающее на фолликулы;
- хронический воспалительный процесс в яичниках.
Как понять, что наступила ранняя менопауза?
О наступлении раннего климакса могут говорить определенные симптомы, к слову, они такие же, как и при обычной менопаузе, наступающей к 45-50 годам. При раннем климаксе симптомы могут быть такими:
- повышенная потливость;
- частые приливы в верхней части тела;
- ухудшение эластичности кожи;
- повышенная ломкость волос и ногтей;
- учащение пульса;
- чрезмерный вес;
- гепертония, гипотония.
Несет ли опасность ранее наступление менопаузы?
Раннее наступление менопаузы ведет к длительному и тяжелому течению периода жизни у женщин. Кожа становится менее эластичной, появляются первые морщины и пигментные пятна, чувствуется сухость глаз. Симптомы и лечение будут различными. Ухудшается холестериновый обмен, что является причиной появления болезней сердечно-сосудистой системы и увеличивается риск инсульта и инфаркта, развивается атеросклероз.
Хотя с наступлением климактерического периода репродуктивная функция яичников не работает, все же они вырабатывают андрогены. Эти гормоны влияют на женскую фигуру: жир откладывается на талии, бедрах, ягодицах, также изменяется форма молочных желез и теряется их упругость.
В климактерический период у многих женщин может начаться не восприятие организмом инсулина, в результате развивается сахарный диабет. Но самые опасные последствия раннего климакса – это развитие остеопороза стремительными темпами.
Диагностика и формы раннего климакса
Если появляются симптомы раннего климакса у женщин из-за недостаточности функционирования яичников, требуется провести обследование гормонального фона.
Чтобы выявить дисгененезию гонад необходимо проведение цитогенетического исследования, что дает возможность определить количество хромосом в хромосомном наборе. Такой вид обследования дает возможность определить тип генетического синдрома.
Для оценки состояния органов в результате снижения уровня эстрогена проводятся такие виды обследования, чтобы понимать, как лечить их:
- допплерографическое исследование (оценка состояния сосудов);
- рентгенологическое исследование (оценка состояния костей);
- денситометрия (оценка минеральной плотности костей);
- липидограмма (определение уровня жиров в крови и уровня холестерина).
Чтобы оценить психоэмоциональное состояние женщины, может потребоваться визит к невропатологу. При проведении диагностического обследования важно определить степень тяжести ранней менопаузы. Это дает возможность подобрать эффективный курс лечения.
Существуют такие формы тяжести менопаузы:
- легкая. Частота приливов до 10 раз в течение суток, общее состояние нормальное;
- средняя. Приливы до 20 раз на протяжении суток, ухудшается работоспособность, память и отмечаются проблемы со сном, часто болит голова, бывают головокружения;
- тяжелая. Симптомы климакса выражены настолько ярко, что женщина не может вести привычный образ жизни.
Степень тяжести раннего климакса не имеют связаны с его развитием. К примеру, ранний климакс у женщин может с самого начала быть очень тяжелым, что может спровоцировать различные осложнения.
Что делать при раннем климаксе?
Время наступления менопаузы во многом зависит от генетических особенностей женского организма. Важно понимать, что если начался климактерический период, то работа организма уже не будет такой как до него.
Поддержку организму при наступлении климакса, а также снизить его неприятные проявления могут различные лекарственные препараты и народные рецепты, а также коррекция образа жизни и питания.
Медикаментозные средства
Проявлениенеприятныхсимптомовменопаузыдоставляетженщиненемалодискомфорта. Чтобыихоблегчить, женщинамназначаютсяпрепараты, действиекоторыхнаправленонаснижениеосновныхсимптомов, чтовызвана по ниженнымколичествомгормоноввженскоморганизме. Этопрепаратызаместительнойгормональнойтерапии. Такимиявляютсяпрепаратысодержащиеженскиегормоны, чтосущественнооблегчаетадаптациюорганизма, атакжезамедляетпроцессстарения. Препаратымогутбытькакнатуральные, такисинтетические.
Подбор препаратов ЗГТ осуществляется врачом индивидуально, в зависимости от течения климакса и его симптомов. Врач учитывает возраст женщины, наличие у нее сопутствующих заболеваний, других особенностей. Поэтому самостоятельный прием любого препарата не рекомендуется.
Заместительные гормональные препараты синтетического происхождения действуют быстро, потому что являются синтезированными компонентами, которые важны для женского организма. Применение таких препаратов требует четкого соблюдения предписаний врача с точным соблюдением дозировки.
Но наиболее часто назначаются заместительные гормональные препараты натурального происхождения, обладающие более щадящим действием, хотя и более слабым и медленным.
Витамины
Организм, когда наступает ранний климакс у женщин, очень нуждается в поддержке, поэтому правильно подобранные витаминные комплексы будут полезны. При их достаточном количестве в организме можно не только укрепить иммунитет, но и снизить неприятные проявления климактерического периода.
Преждевременная менопауза – период, когда женский организм особенно нуждается в таких витаминах и минералах: А, группа В, С, D, Е, бор, магний, кальций.
Народные рецепты при раннем климаксе
Такие лекарственные растения, как ромашка, красный клевер, мята перечная, хмель будут полезными при проявлениях раннего климакса. Могут также помочь омела белая, пастушья сумка, буквица лекарственная, конский каштан, боярышник, ежевика, валериана лекарственная, шалфей, розмарин. Народные рецепты предусматривают лечение отварами и настойками лекарственных растений.
При симптомах раннего климакса эффективными будут такие средства:
- Укропная вода помогает снять неприятные проявления менопаузы, снизить частоту приливов, нормализовать сон. Нужно взять 3 ст. ложки семян укропа и залить их 0,5 л крутого кипятка. Дать настоятся в термосе в течение часа. Разбавить кипяченой охлажденной водой, чтобы получился 1 л. жидкости. Принимать по 100 мл за полчаса до еды 3-4 раза в течение дня. Курс лечения составляет 4 недели.
- Красный клевер поможет снизить неприятные климактерические проявления. 2 ст. ложки сухого сырья красного клевера залить 1 ст. кипятка. Настаивать в термосе в течение 8 часов. Процедить и принимать до еды по 50 мл каждый день до исчезновения симптомов.
- Душица снимает неприятные симптомы менопаузы. Для приготовления взять 2 ст. ложки сухого сырья и залить 2 ст. крутого кипятка в термосе. Настаивать 4 часа. Пить перед едой 3 раза в день, пока не пропадут неприятные симптомы.
Коррекция питания и образа жизни при раннем климаксе
Здоровый образ жизни нужно соблюдать всегда, а не только при наступлении раннего климакса, хотя при менопаузе это особенно важно. Нужно максимально исключить вредные привычки, в частности употребление алкоголя и курение. Физическая активность должна быть достаточной, но не изнурительной. Очень важно также максимально оградиться от стрессовых ситуаций.
Питание также должно быть максимально полезным. В рационе необходима рыба и растительные масла, как своеобразная профилактика развития атеросклероза. Исключить жирные сорта мяса, колбасы и жареные блюда.
В этот период важно, чтобы организм получал кальций в достаточном количестве. Этому будет способствовать употребление таких продуктов, как капуста белокочанная, брокколи, кефир, творог, йогурты, кунжут. Одновременно с диетой назначаются также бифосфонаты (препараты, действие которых направлено на поддержку минерального баланса).
Как предотвратить ранний климакс?
Подготовка к менопаузе должна начинаться задолго до ее наступления. Чтобы снизить вероятность раннего климакса важно не только всячески избегать стрессовых ситуаций, но и не игнорировать лечение инфекционных заболеваний.
Здоровая пища и правильная организация режима дня (бодрствование и сон) – это тоже профилактика раннего климакса. Длительные и тяжелые физические и психоэмоциональные нагрузки, хроническая усталость, вредные привычки и пища могут спровоцировать раннее наступление менопаузы. Длительные прогулки на свежем воздухе и гимнастика пойдут на пользу.
Наступление климакса до достижения женщиной 45-летнего возраста является не только гинекологической проблемой, ведь снижение эстрогенов отражается на многих органах и системах женского организма. Поэтому решение проблемы требует комплексного подхода.
Нельзя игнорировать появившиеся симптомы, считая, что раньше 45 климакс наступить просто не может. Очень важно лечить преждевременный климакс как можно раньше, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Современное и правильно подобранное лечение поможет преодолеть неприятные симптомы климакса и поможет женщине побыстрее прийти в норму, а также понять, как избежать серьезных последствий.
Частые вопросы
Как диагностируют ранний климакс?
Один из наиболее надежных способов диагностики раннего климакса — измерение уровня гормонов, таких как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и эстрадиол. Уровень ФСГ обычно повышается у женщин в период климакса, а уровень эстрогенов, ГСПГ (глобулинов, связывающих половые гормоны) и антимюллерова гормона (АМГ) снижается.
Какие признаки при начале климакса?
Как определить начало климактерического периода На стадии начала климакса в силу гормонального дисбаланса часто обостряется постменструальный синдром, появляются перепады настроения, тоска, депрессии. Для определения наступления менопаузы используется тест ФСГ.
Какие анализы покажут начало климакса?
Анализ крови на гормоны Основным исследованием, которое совместно с клиникой может подтвердить менопаузу, является анализ на гормоны. Биохимический анализ крови на липиды Коагулограмма Цитологическое исследование шейки матки
Почему наступает ранняя менопауза?
Как правило, ранняя менопауза обусловлена преждевременным угасанием (истощением) функции яичников, что может происходить на фоне аутоиммунных заболеваний, эндокринной патологии, злокачественных опухолей, проведения лучевой и химиотерапии, перенесенного стресса и других факторов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут снизить риск возникновения раннего климакса.
СОВЕТ №2
Обращайте внимание на своё психическое состояние: стресс, депрессия и недостаток психологической поддержки могут ускорить наступление климакса.
СОВЕТ №3
Регулярно проходите профилактические осмотры у гинеколога и эндокринолога для своевременного выявления признаков раннего климакса и начала лечения.