В женской груди происходит огромное количество изменений: когда проходят месячные, она ожидает появления на свет малыша, или же после родов кормит малыша грудным молоком. Самой чувствительной областью груди считаются соски. Они могут реагировать на любые изменения в организме, поэтому у многих женщин болят соски перед месячными. Важно понимать, считается это явление патологическим, или же нормой, не требующей никакого вмешательства?
Причины боли сосков перед месячными
Статистические данные свидетельствуют о том, что около девяноста процентов женщин репродуктивного возраста сталкиваются с болью сосков накануне менструации. Это объяснимо тем, что перед наступлением месячных активно вырабатывается гормон, проводящий стимуляцию роста железистой ткани (прогестерон). Так организм женщины подготавливает грудь к тому, что возможно наступит беременность и после родов можно будет кормить малыша.
Боль и повышенная чувствительность сосков накануне месячных доставляют женщине дискомфорт, потому что интенсивность их может быть различной. Зачастую это обычный физиологический процесс в организме и не стоит впадать в панику. Насколько сильной будет болезненность сосков зависит от таких факторов, как:
- общее состояние здоровья женщины;
- ее возрастная категория;
- наличие вредных привычек.
Некоторые женщины чувствуют всего лишь слабое покалывание в области сосков. Появление таких болей не относят к разряду патологических, потому что по окончанию месячных она проходит сама собою.
Однако не всегда причиной, по которой болят соски перед месячными, является физиология женского организма. Бывают факторы, которые также могут провоцировать эти боли:
- прием оральных средств контрацепции или препаратов, которые лечат бесплодие. Соски могут заболеть перед месячными именно по их вине. Принимая такие средства меняется гормональный фон в организме женщины. Чтобы избавиться от болей, вероятнее всего придется сменить препарат на аналоговый;
- часто провоцирует боль в сосках нерегулярная сексуальная жизни. Когда женщина испытывает нехватку секса, ее организм начинает накапливать гормоны, которые провоцируют появление дискомфорта в груди и сосках;
- очень серьезным фактором, провоцирующим болезненность сосков, бывает фиброзно-кистозная мастопатия. Характерной чертой заболевания, которая позволит отличить эту патологию от физиологии организма, является то, что боль перестает проходить, когда окончится менструальный цикл, и будет еще более выраженной. Если появилась подобная симптоматика, не нужно откладывать обследование у маммолога;
- разлад функционирования яичников также может служить первопричиной боли в сосках перед тем, как начнется менструация. Чтобы убрать болезненные ощущения, нужно нормализовать их работу;
- нехватка прогестерона в составе плазмы. Почему болят соски перед месячными в этом случае? Этот фактор может быть причиной, по которой женщина безуспешно пытается стать мамой. Организм таким образом пытается подать сигнал о проблеме.
Способы снятия боли в сосках перед менструацией
Очень часто интенсивность боли в сосках перед месячными очень сильная, поэтому женщине тяжело уснуть на животе или боку. Любые прикосновения к груди провоцируют дискомфорт. Длиться такое явление может не один день, поэтому специалисты рекомендуют попытаться устранить боль в сосках таким образом:
- обеспечить организму отдых, устранить любые физические нагрузки и принять теплую ванну с расслабляющими травами. Это поспособствует снижению боли в сосках перед менструацией;
- устранить из своей жизни вредные привычки (курение, употребление спиртного), а также снизить количество выпиваемой жидкости;
- убрать из рациона соленья, острые блюда, крепкий чай и кофе. Употреблять лучше овощи и фрукты, которые богаты витаминами и минералами, необходимыми организму;
- избегать переохлаждения, нахождения в стрессовых ситуациях;
- не вести прием лекарств без консультации с врачом;
- во время сексуальных отношений попросить партнера обходиться без грубых ласк в области сосков;
- покупать бесшовное нижнее белье из натуральных тканей, обеспечивающее надежную фиксацию груди;
- выпейте лекарства, способные снять боль (ибупрофен, но-шпа и т.п.). Стоит помнить, что не стоит злоупотреблять такими препаратами, чтобы специалист при наличии патологии смог обнаружить серьезное заболевание. Принимать обезболивающие нужно только в случае сильных болей;
- когда боль в сосках очень сильная, можно использовать и рецепты народной медицины чтобы снизить ее. Натуральные фитоэстрогены содержаться в сое, клевере и малине. Успокоить и снять боль помогают настои из крапивы, зверобоя и череды.
Частые вопросы
Какой гормон отвечает за боль в сосках?
Чаще всего женщины сталкиваются с болезненностью и повышенной чувствительностью молочных желёз незадолго до начала менструации. Кто-то начинает испытывать боль за пять дней до месячных, кто-то – прямо перед ними. Этот дискомфорт связан с нарастанием концентраций гормонов эстрогена и прогестерона в этот период.
Почему болит грудь хотя до месячных еще далеко?
Если не только до наступления цикла, но и после месячных болит грудь, при чем, женщины часто отмечают еще и болезненность внизу живота – это может быть признаком развития гинекологических заболеваний: кисты яичника, эндометриоза, полипоза и других патологий, часто гормональнозависимых.
Читайте также:
Как болит грудь при гормональном сбое?
Боль, жжение и ощущение тяжести в молочных железах – симптомы, которые зачастую свидетельствуют о реакции груди на гормональные изменения, происходящие в организме. Но нередко повышенная чувствительность сосков и ареол и покалывание в этой области – проявления фиброаденомы, кисты или даже рака.
Когда лучше делать УЗИ молочных желез?
УЗИ грудных желез лучше делать в самом начале цикла – с 4 по 14 дни от первого дня менструации, если у женщины в репродуктивном возрасте отмечаются следующие жалобы: обнаружили увеличенные подмышечные лимфоузлы дискомфорт в области желез молочные железы не симметричны
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ведите дневник своих симптомов: записывайте даты начала и окончания болей в сосках, их интенсивность, связывайте с фазами цикла. Это поможет врачу быстрее поставить диагноз.
СОВЕТ №2
Обратитесь к гинекологу или маммологу при первых признаках болей в сосках перед менструацией. Только специалист сможет провести необходимое обследование и назначить правильное лечение.
СОВЕТ №3
Избегайте тугой или синтетической одежды, предпочитайте носить белье из натуральных тканей. Это может снизить раздражение и дискомфорт в области сосков.
