Подготовка к сдаче спермограммы мужчине – как готовиться к анализу

Мужчине для того, чтобы определить состояние здоровья своих половых органов, в первую очередь необходимо сдать спермограмму. Благодаря этому исследованию можно понять, насколько жизнеспособными и активными являются сперматозоиды у мужчины. Кроме того, с помощью спермограммы также часто обнаруживаются многие заболевания и инфекции. Очень важна подготовка к спермограмме, чтобы анализ был максимально точным. При рассмотрении эякулята под микроскопом врач дает заключение о количественных и качественных показателях.

Зачем нужно делать спермограмму?

Наиболее частой причиной, по которой мужчины обращаются к урологу и сдают спермограмму, является невозможность мужчины иметь детей. Если в паре возникают проблемы с зачатием, оба партнера проходят обследование, чтобы выявить, у кого именно диагноз бесплодие.

Спермограмма позволяет определить многие показатели, в том числе и такие как объем, цвет, консистенция, а также pH. Кроме того, с помощью спермограммы определяется состав спермы, благодаря рассмотрению эякулята на клеточном уровне. Анализ хорошо показывает количество жизнеспособных подвижных сперматозоидов. Данный фактор определяет, есть у мужчины бесплодие или нет.

Помимо определения фертильности семенной жидкости, с помощью спермограммы можно обнаружить инфекционные заболевания и воспалительные процессы в органах малого таза. Часто спермограмму назначают в следующих ситуациях:

• Когда на протяжении 1-2 лет пара не может зачать ребенка.
• После серьезных травм в области половых органах или после перенесенных заболеваний, таких как варикоцеле, инфекционные болезни и гормональные нарушения.
• Когда мужчина уже находится на лечении, спермограмма необходима для контроля состояния.

Не всегда спермограмма дает точные результаты с первого раза. Иногда мужчин направляют на сдачу эякулята повторно. Чтобы этого не произошло, необходима подготовка к сдаче спермограммы.

Как подготовиться к спермограмме?

Далеко не все мужчины знают, как готовиться к спермограмме, а некоторые вообще не знают, что к ней нужно подготовиться. Тем не менее, именно подготовка к спермограмме позволит мужчине получить правдивые результаты, отражающие реальную картину здоровья половых органов. Перед сдачей спермограммы, подготовка к анализу включает в себя следующие пункты:

1. Перед спермограммой мужчине показано воздержание от трех суток до недели. Как правило, хватает минимального срока.
2. Непосредственно сама сдача материала производится прямо в лаборатории путем мастурбации. Здесь особая подготовка не требуется, в лаборатории есть специальная комната, в которой имеется все необходимое для мастурбации. В некоторых случаях мужчины предпочитают собирать сперму дома. Данный вариант тоже допустим, правда, доставить материал в лабораторию нужно будет в течение трех часов.
3. Как правило, спермограмма сдается два раза для того, чтобы результат был максимально точным. Если в сперме были обнаружены какие-либо отклонения от нормы, мужчину направляют на третье исследование спустя три месяца.

Некоторые врачи утверждают, что перед спермограммой нельзя курить и употреблять алкоголь, а также ходить в баню. Отказ от бани и сауны вполне обоснован, так как высокая температура влияет на качество спермы. Что же касается вредных привычек, то большинство урологов считают, что отказ от курения алкоголя может оказать влияние только, если период отказа составляет не меньше трех месяцев. Именно такое время необходимо для полного обновления эякулята.

При обнаружении склеенных сперматозоидов дополнительно также назначают МАР-тест, который может определить точное количество подвижных и жизнеспособных сперматозоидов.

• Непосредственно в день сдачи анализа мужчине необходимо провести все необходимые процедуры по личной гигиене, перед самой мастурбацией нужно опорожнить мочевой пузырь, вымыть руки без мыла, а также провести омовение пениса. Нельзя использовать слюну в качестве смазки, также нельзя применять и другие варианты смазок, поскольку это повлияет на точность результата. В специальный стаканчик необходимо собрать весь эякулят, который удалось получить.

Ничего сложного в процессе подготовки к спермограмме нет. Сама процедура тоже не сложная, главное соблюсти правила личной гигиены, чтобы в сперму не попали микробы или другие микроорганизмы. Что касается определения фертильности мужчины, то при помощи спермограммы можно получить лишь приблизительный результат. Для того чтобы получить точные данные необходимо пройти дополнительное исследование.

Перед спермограммой подготовка к анализу включает в себя также контроль противопоказаний, из-за которых мужчина может быть не допущен к сдаче эякулята. Нет смысла сдавать спермограмму в следующих ситуациях:

• Если мужчина проходит лечение с использованием антибактериальных средств.
• При повышенной температуре тела мужчины в день сдачи анализа.
• Непосредственно после полового акта.
• При наличии вирусных инфекций в организме. Даже обычная простуда может стать противопоказанием.
• В период обострения хронических заболеваний.
• При наличии проблем в области урологии.
• В период, когда мужчина сильно подвержен стрессам и переживаниям, а также тяжелым физическим нагрузкам.

Несмотря на то, что спермограмма является одним из наиболее простых вариантов исследования, некоторые представители сильной половины отказываются проходить его. Данное явление в основном объясняется тем, что мужчина боится узнать, что именно он является причиной отсутствия детей в семье.

Что делать перед спермограммой, чтобы улучшить результат?

Многих мужчин интересует вопрос, как можно улучшить качество спермы. Как правило, мужчины начинают задумываться об этом, когда уже получили не совсем положительный результат, либо когда в скором времени предстоит сдать анализ. Улучшить результат анализа можно, только для этого нужно соблюдать некоторые правила минимум три месяца, чтобы сперматозоиды успели созреть, и сперма полностью обновилась.

В целом же подготовка к спермограмме включает меры по корректировке образа жизни мужчины.

1. Во-первых, следует отказаться от вредных привычек. Сюда относятся курение, употребление алкоголя и наркотиков. Токсичные вещества сильно влияют на качество спермы, а потому отказ от них может существенно улучшить результаты анализа.
2. Во-вторых, семенная жидкость мужчины напрямую зависит от того, что он употребляет в пищу. Необходимо хотя бы на время отказаться от жирной и острой пищи. Лучше всего питаться правильно, добавив в свой рацион больше овощей фруктов, а также достаточное количество белка.
3. В-третьих, мужчине нужно начать вести активный образ жизни, обязательно включающий в себя занятия спортом. Однако, здесь нельзя переусердствовать, так как тяжелые физические нагрузки могут вызвать сильнейший стресс у организма, что, конечно же, скажется на качестве спермы. Нужно подобрать оптимальный режим, при котором будет увеличена двигательная активность. Именно занятия спортом помогают улучшить кровообращение органов малого таза. Благодаря этому половые железы будут лучше работать, а также отпадет вероятность появления застойных явлений в организме.
4. Мужчине обязательно нужно соблюдать правила интимной гигиены. Часто причиной развития инфекций становится отсутствие ухода за половыми органами. Более того, скопившаяся грязь и бактерии в складках кожи и крайней плоти пениса легко могут попасть в сперму при сборе материала на анализ.
5. Также рекомендуется подобрать качественное нижнее белье из натуральных тканей и нужного размера. Лучше на время отказаться от узких джин и штанов, поскольку они нарушают кровообращение и замедляют процессы выработки спермиев.

К какому врачу обращаться для сдачи спермограммы?

К какому врачу может обратиться мужчина, если ему нужно сдать спермограмму? В этом случае помочь может уролог или венеролог. Если мужчину интересуют показатели относительно бесплодия, то он может прямиком отправляться к урологу. Если же причиной беспокойства стала инфекция, как правило, большинство представителей сильной половины идут к венерологу.

Оба этих специалиста при наличии показаний могут отправить пациента на спермограмму. Уролог с помощью результатов анализа сможет дать заключение о наличии или отсутствии бесплодия, а также о том, насколько сперматозоиды мужчины способны к зачатию ребенка. Венеролога же будут интересовать результаты, показывающие наличие или отсутствие вредоносных микроорганизмов.

Больниц, где можно сдать спермограмму, сегодня довольно много. Практически в каждой имеется специалист, который способен провести такое исследование. Особых требований к проведению спермограммы не имеется, изучение эякулята производится при помощи микроскопа, благодаря чему сдать анализ можно практически в любой лаборатории.

Спермограмма – распространенное исследование, которое назначается практически каждому мужчине хотя бы один раз в жизни. Такое исследование чаще всего используется для определения бесплодия, однако, иногда служит и для поиска причины заболевания половых органов. Данный анализ очень простой, поэтому нет смысла избегать его. Рекомендуется сдавать спермограмму хотя бы один раз в год, так же, как и проходить полное обследование у уролога. Такие меры профилактики позволят определить заболевания в стадии зарождения, а также заранее обнаружить предпосылки к бесплодию и вовремя их уничтожить.

Частые вопросы

“

Как долго нужно воздерживаться от половой жизни перед сдачей спермограммы?

Рекомендуется воздерживаться от половой жизни в течение 2-7 дней перед сдачей спермограммы. Оптимальный срок воздержания составляет 3-5 дней. Слишком короткий срок воздержания может привести к снижению количества сперматозоидов, а слишком длительный – к снижению их подвижности.

Какие продукты нужно исключить из рациона перед сдачей спермограммы?

За несколько дней до сдачи спермограммы рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут повлиять на качество спермы. К таким продуктам относятся:

• Алкоголь
• Кофеин
• Никотин
• Жирная и жареная пища
• Продукты, содержащие большое количество сахара

Можно ли заниматься спортом перед сдачей спермограммы?

Заниматься спортом перед сдачей спермограммы можно, но не рекомендуется перенапрягаться. Чрезмерные физические нагрузки могут привести к снижению качества спермы.

”

Полезные советы

СОВЕТ №1

Воздержитесь от половых контактов и мастурбации в течение 2-5 дней перед сдачей спермы для анализа, чтобы обеспечить точные результаты.

СОВЕТ №2

Избегайте стресса и физических нагрузок перед процедурой, так как они могут повлиять на качество спермы.

СОВЕТ №3

Соблюдайте здоровый образ жизни: употребляйте питание, богатое витаминами и минералами, избегайте алкоголя и курения, чтобы улучшить состояние спермы.