Организм женщины — сложный механизм, скрывающий в себе немало загадок и тайн, и к таковым можно отнести и менструацию, которые длятся не более недели, но при этом доставляют массу неприятных ощущений. Сегодня хотелось бы остановиться на таком неприятном явлении как понос при месячных, какие причины провоцируют его и что с этим делать.
Причины
Менструация и понос — явление достаточно неприятное и дабы знать, как побороть его, стоит определить и устранить первопричину. В некоторых случаях понос может быть простым совпадением в период менструации, но чаще всего он спровоцирован изменениями, протекающими в организме каждой женщины.
Причины, провоцирующие понос в период менструации:
- поражение ЖКТ острой формой кишечной инфекции;
- проявление острого гастрита и панкреатита, хотя может быть и аппендицит.
В случае развития диареи, спровоцированной такой патологией — необходимо вмешательство и осмотр у инфекциониста и хирурга.
Если же причины носят физиологический характер, то чаще всего врачи говорят о следующих:
- прежде всего, это гормональная перестройка организма. Почему они? Именно повышение уровня прогестерона в крови расслабляются мышечные волокна, мускулатура, выстилающая кишечник, что в свою очередь провоцирует понос;
- гастрономические предпочтения перед менструацией — некоторых женщин тянет перед месячными на весьма необычные блюда и продукты. Это считается нормой, но желудок может среагировать на необычную пищу расстройством поносом.
- спазм мускулатуры, выстилающей матку при отторжении эндометрия. В силу того, что она расположена перед прямой кишкой, потому при сильном спазме может провоцировать появление диареи;
- прием того или иного лекарства. Прием медикаментов, обезболивающих и спазмолитиков может спровоцировать расстройство желудка и понос. В этом случае все достаточно просто — желудок просто не способен справиться с большим количеством препаратов и соответственно покажет это в виде диареи;
- еще одна из причин — прием женщиной контрацептивов, отнесенных к группе гормональных препаратов. В самом блистере контрацептивов — 21 таблетка и в 1-й день, когда должны наступить месячные их не принимают и чаще всего в этот период и наступает диарея. Врачи отмечают, что это побочный эффект любого препарата и гормональных контрацептивов в том числе.
Если принимать в расчет все сказанное выше — понос в период менструации можно считать вполне нормальным, обусловленным физиологией человеческого организма, процессом. Но и даже в таком случае он должен соответствовать определенным признакам и критериям.
Что считать нормой?
Врачи отмечают, что даже такое неприятное явление как понос в период менструации — норма. И чаще всего он наступает в первый день или же накануне менструаций — женщина ощущает приступы боли в области кишечника и брюшины, отдающие в поясницу. Нормой есть то, что позывы в туалет не превышают 3-4 раз в сутки, при этом объем выделений незначительные.
При этом нормой есть то, что в каловых массах не содержится никаких примесей, например крови или же желчи, остатков в них пищи. Цвет каловых масс должен быть нормальным, без неприятных и резких запахов, пены — по длительности он не должен быть более 3 суток, в противном случае требуется незамедлительная помощь врачей.
Читайте также:
Нужна ли терапия в данном случае
Особого лечения такой симптом как диарея в период менструации врачи не предусматривают — если понос мешает обычному режиму жизни пациентки, провоцирует сильные приступы боли, то врачи советуют принять некоторые медпрепараты. Так устранить негативную симптоматику поноса в период менструации могут:
- из группы растительных, народных средств — показано принимать как вяжущее средство отвар ламинарии и коры крушины;
- из лекарственных препаратов — Имодиум, Лоперамид.
Также показано пересмотреть собственный рацион — питаться небольшими порциями, но часто, пить больше воды, исключить из рациона на время жирное и жареное, копчения и острое. Так из рациона стоит убрать продукты, усиливающие газоотделение — это сухофрукты и урюк, сливы, а больше потребляйте каши, сваренные на воде, без масла. Пейте больше крепкого, только черного чая, без сахара, добавляя в него корку граната и понос перед месячными пройдет в считанные дни. Если же нет — стоит обязательно посетить врача.
Частые вопросы
Какие могут быть симптомы перед месячными?
Чувство наполненности и вздутие живота. Болезненность молочных желез, расстройство кишечника, проявляющееся запором или диареей, усталость и повышенная утомляемость, головокружение, тошнота или рвота, головная боль и боль в спине. Повышенная чувствительность к шуму и яркому свету,
Что происходит за 10 дней до месячных?
Некоторые женщины и девушки замечают у себя определенные симптомы перед месячными (за 2–10 дней). Это называется предменструальный синдром (ПМС). Симптомы могут включать в себя прибавку в весе (из-за задержки жидкости), головные боли, болезненность молочных желез, перепады настроения и другие проявления.
Почему нельзя трогать девушку во время месячных?
Во время менструации слизистые оболочки половых путей легко ранимы, канал шейки матки приоткрыт, а кровь — хорошая питательная среда для размножения микроорганизмов. Поэтому у женщины повышается риск развития всех инфекций, передающихся половым путем (ИППП), если партнер болен или является бессимптомным носителем.
Сколько дней длится предменструальный синдром?
Сколько длится предменструальный синдром? Все зависит от тяжести течения болезни: чаще всего 2-5 дней, но при тяжелом течении ПМС длится большую часть менструального цикла, с небольшим перерывом перед овуляцией.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Посетите врача для профессиональной консультации и обследования. Диарея перед менструацией может быть связана с различными причинами, поэтому важно получить медицинское мнение.
СОВЕТ №2
Ведите дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут усиливать диарею перед месячными. Избегайте или ограничивайте потребление этих продуктов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой образ жизни: стресс, недостаток сна и физическая неактивность могут усугублять симптомы. Попробуйте методы релаксации и занятия спортом.
-
Читайте также:
