Лимон при ангине: желтый цитрус на страже здоровья

Из всех цитрусов лимон является рекордсменом по содержанию активных веществ. Большую часть мякоти лимона составляет жидкость, в которой содержатся водорастворимые витамины — каротин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин, и, конечно же, витамин С — аскорбиновая кислота.

Также в лимоне содержатся фруктовые кислоты (в частности, лимонная) и макро- и микроэлементы. Знакомый всем аромат обусловлен содержанием эфирных соединений. Благодаря такому составу лимон применяется в лечении множества заболеваний, в число которых входит и ангина.

Помощник в лечении больного горла

Полезные свойства фрукта

Комплекс полезных веществ в этом плоде оказывают противовоспалительный, противоотечный и анальгезирующий эффекты. Витамин С является антиоксидантом и содержится в лимоне в стабильной форме. В одном фрукте содержится треть суточной нормы потребления аскорбиновой кислоты.

Структура витамина С

Эфирное масло кожуры лимона отличается бактерицидным действием. Фитонциды и кислоты в составе способствуют созданию среды, неблагоприятной для жизнедеятельности бактерий.

Также употребление лимона способствует:

усилению иммунитета;
улучшению кровообращения в месте воспаления, что ускоряет процессы заживления;
снижению отечности;
снижению температуры тела;
стимуляции аппетита, который нередко снижен во время ангины.

Обратите внимание! Рецепты на основе лимона следует использовать как дополнительное средство лечения. Не стоит пренебрегать медикаментозными средствами, назначенными врачом.

Рецепты для здорового горла

Есть несколько способов применения лимона в лечении ангины.

Наиболее действенные из них приведены в таблице:

Рецепт	Особенности
Дольки лимона	Целый плод нужно разрезать на дольки и кушать по одной каждые три часа. Через полчаса после употребления каждой из них следует полоскать рот водой. Для улучшения вкуса можно посыпать дольки сахаром.
Полоскание горла лимонным соком	Выжимают сок из половины лимона, разводят водой из расчета 2 столовые ложки сока на половину стакана воды. Полоскать горло следует до 6 раз в день.
Смазывание горла смесью лимонного сока и меда	Берут сок и мед в соотношении 1:2, смазывают гланды три раза в день ватной палочкой, смоченной в смеси. Такую смесь можно и просто рассасывать в качестве замены антисептическим таблеткам.
Лимонный отвар	100 мл лимонного сока смешивают с 300 мл воды, кипятят на протяжении минуты. Дают средству остыть, принимают по чайной ложке до четырех раз в сутки как общеукрепляющее средство.
Чай с ромашкой и лимоном	Нужно заварить столовую ложку ромашкового цвета стаканом горячей воды, добавить лимонную дольку, дать остыть. Пить небольшими глотками до трех раз в день.
Напиток с лимоном и имбирем	Потереть корень имбиря (примерно 5 мм), добавить дольку лимона, залить стаканом горячей воды и дать настояться. Выпивать несколько раз в день. Можно использовать порошок имбиря в количестве половины чайной ложки.
Лекарство для детей	Лимон натереть на терке или измельчить при помощи блендера. Смешать с медом. Давать ребенку три раза в сутки по одной чайной ложке.

Важно! При лечении следует отказаться от курения, употребления острого и соленого, а также слишком горячей пищи.

Есть ли противопоказания?

Лимон можно употреблять не во всех случаях.

Читайте также:

Возрастные пигментные пятна: причины и методы избавления

Существует перечень относительных противопоказаний:

патологии желудочно-кишечного тракта в острой фазе;
аллергический дерматит;
артериальная гипертензия;
возраст ребенка до пяти лет.

Лимон можно включать в состав множества полезных напитков

Перед употреблением народных методов лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если все делать правильно, то такие способы терапии ускорят процесс выздоровления.

Частые вопросы

Почему нельзя лимон при ангине?

Нежелательны цитрусовые соки, так как они раздражают воспаленное горло.

Почему нельзя лимон при боли в горле?

Лимон и чеснок, попадающие в эту категорию, нужно употреблять понемногу. Яркие вкусы раздражают горло и провоцируют отеки слизистой. Очень горячее питье, газированные напитки, клюквенный морс, кислый сок.

Чем полезен сырой лимон?

Главная польза лимона заключается в его борьбе с простудными заболеваниями, так как он помогает укрепить иммунитет. Также лимон содержит железо и калий. Помогает он и снизить уровень плохого холестерина в крови, нормализовать артериальное давление и работу сердца.

Какие болезни можно лечить лимоном?

Плоды лимона используют при простуде, гриппе, пониженной кислотности желудка, как мочегонное, успокаивающее средство. Настой лимонной корки применяется для выведения глистов. Лимоны используют при лечении сахарного диабета, гипертонической болезни. Соком лимона промывают раны – [6, с.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При ангине можно использовать лимон как средство для горгания. Для этого смешайте сок половины лимона с теплой водой и полоскайте горло несколько раз в день.