Диета при мастопатии – это отличный способ стабилизировать гормональный баланс без приема гормональных препаратов. Но многие женщины не считают, что диета – это хороший метод при лечении молочных желез. Конечно, для того, чтобы получить долгожданный эффект, нужно придерживаться диеты постоянно, а это выдержит не каждый.
Лечение мастопатии: значение диеты
Лечение фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы требует комплексных мер – это лекарственная терапия, фитотерапия и гомеопатия. Также имеет большое значение правильное (здоровое) питание при мастопатии и активный образ жизни. Диета при мастопатии поможет восстановить гормональный фон и уберечь его от дисбаланса, из-за которого и возникает заболевание.
Развитие и прогрессирование фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы имеет связь с ЖКТ. Если кишечник плохо выполняет свои функции, то появляются запоры, которые могут приобретать хронический характер. Недостаток клетчатки и изменение микрофлоры внутренних органов приводит к тому, что происходит попадание в кровь эстрогенов с желчью.
Поэтому женщинам, которые имеют болезнь молочной железы, рекомендован регулярный прием пищи, которая богата клетчаткой. Необходимо употреблять большое количество жидкости — не меньше 1,5 литров в сутки. Такие правила помогут вывести ненужные шлаки, токсины из организма и предотвратить развитие запоров.
Многое зависит от нормальной работы желчных путей и печени. Поэтому следует проконсультироваться с маммологом, который разработает правильную диету при мастопатии. Нужно обязательно придерживаться диеты, отказаться от копченой, жареной, сладкой, острой пищи, а также алкоголя и других продуктов, которые содержат токсические вещества. Необходимо употреблять продукты, в которых присутствуют витамины группы В для того, чтобы поддерживать работу печени и мочевыводящих путей в норме.
Диета при мастопатии молочных желез должна включать в себя:
- витамины группы Е – растительные жиры и овощи;
- антиоксиданты – они обладают противораковыми свойствами;
- витамины группы В – обновляют пораженные клетки и нормализуют работу нервной системы.
Запрещено при фиброзно-кистозной мастопатии:
- мясо жирное, копченое, жареное и сало;
- маргарин, спред, масло с горечью;
- осторожно и в минимальном количестве – хлеб белого сорта, макароны, булочки;
- кондитерские изделия, сладкая и газированная вода;
- кофеин, алкоголь, крепкий чай.
- продукты с консервантами, добавками и ароматизаторами.
Что можно при фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы:
- курица, индейка;
- морепродукты – рыба;
- масла растительного происхождения, только свежие;
- молокопродукты обезжиренные;
- хлеб с отрубями;
- фруктоза, мед;
- свежие фрукты, цитрусовые;
- свежие овощи;
- бобовые продукты;
- цельные злаки;
- чай зеленый, натуральные соки, компоты, морсы.
Также полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день (яблочный, кефирный). Рекомендовано меню составлять так, чтобы 50% продуктов составляли овощи. Желательно пищу готовить на пару.
Капустный лист от мастопатии: польза и применение
Капуста при мастопатии молочных желез используется довольно часто. В современном мире капуста – это распространенная сельскохозяйственная культура. Примерно 50% сибирских земель отведено для ее выращивания. Откуда такая популярность? Это объясняется химическим составом капусты. Она содержит в себе много полезных ферментов, витаминов, микроэлементов и макроэлементов.
Состав капусты:
- витамин группы А – препятствует повреждению здоровых тканей;
- витамин U – делает неактивными токсины и ядовитые ферменты, нейтрализуя их;
- фитонциды и лизоцим – биологические добавки, обладающие противовоспалительным эффектом, улучшающие кровообращение и снимающие отечность, имеющие регенерирующие свойства;
- цинк и селен – их очень много в натуральном капустном соке, помогают увеличить активность тиреоидных витаминов;
- аскорбиновая кислота – оказывает противоопухолевое воздействие;
- индолы – тормозят попадание эстрогенов в молочные железы и благоприятно влияют на гормональный фон.
Прием внутрь
Лист капусты – это кладезь здоровья и витаминов, которые помогают избавиться от фиброзно-кистозной мастопатии. Основное лечение заключается в приеме натурального капустного сока внутрь.
Уникальные свойства сока:
- укрепляющие;
- противовоспалительные;
- противораковые.
Для приготовления сока необходимо лист капусты пропустить через мясорубку, а потом, используя марлю, тщательно отжать сок. Пить сок нужно 3 раза в сутки по полчашки перед тем, как кушать (за 40 минут до приёма еды). Лечение длится долго, поэтому нужна консультация специалиста.
Наружное применение
Лечение фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы включает использование разных целебных компрессов с листом капусты:
- Капустный лист нужно измельчить мелко-мелко (можно пропустить через мясорубку или взбить в блендере); 5 столовых ложек капусты смешать с 1,5 ложками прокисшего молока. Смесь наносят на салфетку (ткань), прикладывают к груди. Лечение длится 14 дней.
- Лист размять так, чтобы он пустил свежий сок. Потом его нужно приложить к больной молочной железе и примотать полотенцем. Компресс можно делать на всю ночь, можно использовать в профилактических целях. Лечение нужно начинать за 5 дней до начала предполагаемых месячных.
- Взять лист капусты и выложить на него предварительно подготовленную смесь свеклы с медом. Компресс делать на всю ночь.
- Можно делать смесь из бобовой муки и мыла хозяйственного (коричневого цвета 72%). Мыло натереть на мелкой терке. Смесь намазать на лист капусты и приложить к больному месту. Курс терапии — 3 дня, потом переходят на компрессы с медом. Такое лечение помогает снять отечность и болевые ощущения.
Народное лечение – это, конечно, не панацея, но она может стать отличным средством профилактики фиброзно-кистозной мастопатии. Капустный лист, используемый для лечения болезней груди – это безопасный метод, который почти всегда избавляет от неприятной симптоматики. Его преимущество также в том, что передозировка невозможна, а побочные реакции сведены к минимуму.
Частые вопросы
Что реально помогает при мастопатии?
Используется два метода лечения мастопатии – консервативный и оперативное вмешательство. Консервативный метод включает медикаментозную терапию гормональными средствами и витаминами, а хирургический метод предусматривает оперативное лечение путем удаления доброкачественных образований в молочной железе женщины.
Какая мазь помогает при мастопатии?
Мастофит крем туба 50 мл (при мастопатии) Эвалар ЗАО (Россия)
Что можно лечить капустным листом?
Свежие листья капусты прикладывают на раны, порезы, на больные суставы при подагре. Свежую капусту употребляют для повышения аппетита, при кишечных болях, бессоннице, головных болях. Соком капусты сводят бородавки – [7, с. 235].
Чего боится мастопатия?
Психосоматика кистозной мастопатии базируется на том, что женщина на подсознательном уровне или вполне осознанно постоянно боится заболеть онкологией. Из-за этого она все время находится в стрессе, испытывая крайне негативные эмоции.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед применением капустного листа для лечения мастопатии, проконсультируйтесь с врачом. Важно убедиться, что данное лечение подходит именно в вашем случае.
СОВЕТ №2
Выбирайте свежие листья капусты без признаков порчи или загрязнения. Перед использованием промойте их теплой водой и дайте немного подсохнуть.
СОВЕТ №3
Прикладывайте капустный лист к груди на несколько часов, закрывая его марлей или бинтами. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю для достижения лучшего эффекта.