Сухость и першение в горле нередко являются первыми симптомами заболеваний верхних дыхательных путей. Есть несколько способов для сохранения естественной увлажненности этой области, которые и будут рассмотрены в этой статье.
Сухость доставляет немало хлопот
Почему возникает сухость?
Слизистая горла может сохнуть вследствие экзогенных и эндогенных (физиологических и патологических) причин. Экзогенным провокатором является прежде всего слишком сухой воздух — как в помещении, так и на улице.
В холодное время года проблема может усугубляться из-за работы отопительных систем. Чтобы оградить себя от такого этиологического фактора сухости (причем не только горла, но и кожных покровов), рекомендуется регулярно увлажнять воздух при помощи специальных приборов.
- К экзогенным причинам также можно отнести вдыхание дыма и загрязненного воздуха, злоупотребление курением.
- К эндогенным физиологическим причинам можно отнести недостаточное потребление жидкости, провоцирующее обезвоженность всего организма. Однако, больший интерес все же вызывают патологические провокаторы.
Насморк коварен
Самым распространенным из них является вдыхание воздуха ртом из-за заложенности носа. Поэтому, если пустить насморк на самотек, можно нанести вред не только носовой полости, но и всей дыхательной системе в целом.
Ринит нужно лечить, а конкретные препараты должен назначить врач в зависимости от причины воспалительного процесса. Сухость может возникать и в случае аллергических заболеваний.
Способы увлажнения слизистого покрова горла
Чтобы насытить слизистую выстилку влагой, рекомендуется:
- Следить за уровнем увлажненности воздуха в жилом помещении. При необходимости применять увлажнитель.
- Выпивать достаточное количество жидкости. И это должны быть не только привычные чай, кофе и соки, но и простая питьевая вода.
- Полоскать горло травяными отварами или просто чистой водой. В качестве растительного сырья для приготовления отвара можно использовать ромашку, календулу.
- Применять солевые спреи (Аквалор Горло, Аква Марис).
- Полезный и красивый помощник
- Применение спрея
- Чистая вода как основа здоровья
- Процедура полоскания
Спрей Аквалор Горло
В состав этого средства входят натуральная морская вода, очищенная вода, экстракт римской ромашки и экстракт Алоэ вера. Спрей выпускается во флаконах объемом 125 мл и предназначен для орошения горла.
Показаниями к его применению являются профилактика и лечение в составе комплексной терапии хронических и острых патологий воспалительной природы с поражением ротовой полости и горла.
Читайте также:
К этим заболеваниям относятся:
- фарингит;
- тонзиллит;
- ларингит;
- стоматит;
- гингивит;
- пародонтит.
Спрей используют также и для орошения горла при профилактике острых респираторных заболеваний вирусной природы.
Аквалор Горло отлично увлажняет и обеззараживает пораженную область, помогает снять или предотвратить воспаление. Благодаря его использованию уходит сухость, снижается вероятность развития заболеваний.
Душ для горла
Перед использованием спрея необходимо надеть насадку на баллон. Далее распылитель следует направить на горло, нажать 3-4 раза. Процедуру повторять до 4 раз в день. Флакон объемом 50 мл стоит около 300 рублей, 125 мл — примерно 450 рублей.
Спрей Аква Марис
Основа этого препарата — вода Адриатического моря. Спрей можно применять для профилактики и лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей взрослым и детям старше одного года. В его состав не входят консерванты и химические добавки. Разрешен к применению беременным и кормящим женщинам.
Солевой раствор в удобной форме выпуска
Спрей используется для орошения горла несколько раз в день. Помогает устранить сухость и предотвратить развитие заболеваний воспалительной природы.
Может применяться в составе комплексной терапии респираторных патологий. Стоимость препарата составляет около 300 рублей за флакон объемом 30 мл.
Сухость в горле — неприятная проблема, но с ней можно бороться вполне доступными способами. Берегите себя и свое здоровье!
Частые вопросы
Как увлажнить слизистую горла?
В первую очередь это продолжительное орошения полости рта и горла морской водой. Это наилучшим образом увлажнит слизистую глотки. Морская вода увлажняет сухие слизистые оболочки, способствует быстрому размягчению и отделению корок и плотного экссудата.
Что делать при сухости в горле при болезни?
Пить больше воды, увлажнять воздух в помещении, следить за гигиеной ротовой полости, отказаться от сладкого, кислого, острого, алкоголя, сигарет, записаться на прием к врачу.
Как увлажнить слизистую носа и горла?
Солевые изотонические растворы – как правило, это морская вода или раствор поваренной соли для промывания носа. Подобные средства оказывают мягкое воздействие на слизистую оболочку носа, повышают активность желез, отвечающих за увлажнение дыхательных носовых каналов.
Чем увлажнить воспаленное горло?
Теплый отвар ромашки, мяты, теплое молоко с медом, сливочным маслом, полоскания отварами ромашки, шалфея, содовым раствором, теплое питье, теплые компрессы на грудь и шею, ингаляции, Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать увлажнение слизистой горла. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.
СОВЕТ №2
Используйте увлажнители воздуха в помещении, особенно в период отопительного сезона, чтобы предотвратить пересушивание слизистой горла.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, таких как кондиционированные или отапливаемые помещения. Регулярно проветривайте комнаты.
